ভেষজ কাটা
ভেষজ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ে কার্যকর কারণ এতে পালংশাকের মতো রচনার মতো দরকারী উপাদান রয়েছে। এই যৌগগুলিতে গুল্ম এবং শিকড়গুলির ভিটামিন এ এর মতো সাবান, ফ্লোরাইড এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত যা শরীরকে টক্সিন থেকে শুদ্ধ করার জন্য এবং এটিকে সংক্রমণ ও রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য দায়ী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে।
গাছের পুষ্টিগুণ
নিম্নলিখিত টেবিলটি মৌলিক পুষ্টি থেকে প্রতিটি 100 গ্রাম কাটা bষধি পুষ্টির মান দেখায়:
খাদ্য উপাদান | মূল্য |
---|---|
প্রোটিন | 17 গ্রাম |
শালিজাতীয় পদার্থ | 56 গ্রাম |
চর্বি | 3 গ্রাম |
fibers | 11 গ্রাম |
ক্যালসিয়াম | 2000 মিলিগ্রাম |
ভোরের তারা | 150 মিলিগ্রাম |
লোহা | 10 মিলিগ্রাম |
তামা | 2 মিলিগ্রাম |
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ | 500 মিলিগ্রাম |
পটাসিয়াম | 800 মিলিগ্রাম |
ম্যাঙ্গানীজ্ | 10 মিলিগ্রাম |
বিটা ক্যারোটিন | 2 মিলিগ্রাম |
মানব শরীরে এই ভেষজ উপকারিতা
ভেষজটির অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে এবং নিম্নলিখিতগুলি সহ চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- অন্ত্রগুলি নমনীয় করে তোলে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে, হজম ব্যবস্থা উন্নত করে এবং বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থকে বহিষ্কার করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- প্রস্রাব, যা মূত্রনালী পরিষ্কার করে এবং শরীরে তরল ধারন রোধ করে।
- বমি বমিভাবের জন্য ভেষজ বীজগুলি প্রাকৃতিক ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- শরীরে বিপাক উন্নতি করে, জমা হওয়া চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- দেহকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে শক্তি, প্রাণশক্তি এবং ক্রিয়াকলাপ দেয় এবং ডুবিয়ে খাওয়ার মধ্য দিয়ে ক্লান্তি এবং ক্লান্তি এবং শরীরের দুর্বলতা অনুভূতিকে প্রতিরোধ করে।
- রিউমাটয়েড বাতের চিকিত্সা এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
- সংক্রমণ, ফোলাভাব এবং ত্বকের লালচেভাবের চিকিত্সায় সহায়তা করে পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন ধরণের ক্ষত যেমন ত্বকের প্যাচ এবং আঘাতের চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি মলম এবং ময়েশ্চারাইজারগুলিতে প্রবেশ করে।
- গাঁটের চিকিত্সার জন্য ভেষজ পাতা ব্যবহার করা হয়।
- বহু ফুসফুস রোগ, সংক্রমণ এবং সংক্রমণ চিকিত্সা করা হয়।
- গলা এবং টনসিলের সংক্রমণ এবং গলার টিউমারগুলির চিকিত্সা, সাধারণভাবে টিউমারগুলিকে নরম করতে ব্যবহৃত হয় এবং বিশেষত ল্যারিক্স টিউমারগুলি।
- Herষধিটি জন্ডিস এবং হলুদ রঙের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
কীভাবে ভেষজ ব্যবহার করবেন
Bষধিটি ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় এবং বিভিন্ন সুবিধাগুলির সুযোগ গ্রহণ এবং নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- ভেষজটি ভিনেগার, মধু এবং লবণ দিয়ে উত্তপ্ত করা যায়, যাতে প্রয়োজনে বমি করার জন্য উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহার করা যায়।
- জন্ডিস এবং শরীরে হলুদ দেখা দেওয়ার জন্য বীজের সাথে মেশানো যেতে পারে be
- এই গুল্মটি বোতলের চিকিত্সার জন্য বোতল এবং পাউচ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ভেষজ পাতা কাঁচা খাওয়া হয় বা পালং শাক হিসাবে রান্না করা হয়, এবং পাতাগুলি একটি স্বাদযুক্ত থাকে, সাধারণত এটির অম্লতা পরিবর্তিত করতে এবং সেবন করার জন্য তা স্বচ্ছল করে তোলে or বীজগুলি খাবার, স্যুপ এবং অন্যান্য অনেক খাবারে রান্না করে খাওয়া যেতে পারে, এবং বেকিংয়েও তৈরি করা যায়, কারণ তাদের স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য রুটি তৈরির সময় এগুলি ময়দা মিশ্রিত করা হয়।
- এটি ত্বকের সমস্যা এবং বিভিন্ন ত্বকের ক্ষতগুলির সংক্রমণ যেমন সংক্রমণ, টিউমার এবং সংশোধন, তেমনি স্ক্লেরোসিসের মতো টিউমারগুলির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, বিশেষত ঘাড়কে নরম করার জন্য এটি মলম এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং গলার অঞ্চল এবং ক্ষত এবং ত্বকের টিউমার ক্ষেত্রে একই।
- ভেষজটি ভেজানো যায় এবং তারপরে ফিল্টার করে ভেজানো যায়; বিপাক উদ্দীপনা, ক্লান্তি এবং ক্লান্তি যুদ্ধ।
ভেষজ সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এই গুল্মটি মানুষের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ কারণ এতে এর কোনও অংশে কোনও বিষাক্ত পদার্থ থাকে না। তবে এগুলির প্রচুর পরিমাণে গ্রহণের ফলে গ্যাস্ট্রিকের বাধা হতে পারে। তাদের রোপণ এবং যত্নের পদ্ধতিগুলি তাদের ব্যবহারের সুরক্ষাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাদের সাথে সার প্রয়োগের ফলে তার পাতাগুলিতে নাইট্রেটের ঘনত্ব বাড়তে পারে এবং এর বীজগুলিতে সাবান থাকে যা বিষাক্ত বলে বিবেচিত হতে পারে তবে এটি গ্রহণ করা হলে এর শোষণ কম হয়, তাই এর ব্যবহার মানবদেহের কোনও ক্ষতি করে না এবং হতে পারে be পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিরাপদ খরচ নিশ্চিত করার জন্য নির্মূল করা হয়েছে, এবং ভালভাবে রান্না করুন, রান্নার জল পরিবর্তন করে এবং রান্নার সময় একবার প্রতিস্থাপন করুন।
ভেষজটিতে উদ্ভিদের পালং শাকগুলিতে পাওয়া যায় এমন উচ্চ মাত্রার অক্সালাইট রয়েছে, তাই কিডনিতে পাথরজনিত সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের চিকিত্সা না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যা কিডনিতে পরে ক্যালসিয়াম এবং জমার উপাদানগুলির সাথে ফ্রি অক্সালাইটের সমন্বয়ে গঠিত এবং পরামর্শ দেয় এতে অক্সালাইট সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে এর ঘনত্ব হ্রাস করার জন্য রান্না করা এবং এই নিবন্ধ এবং অন্যদের খাবারটি বিশুদ্ধ করার প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি রান্নার আগে ভিজিয়ে রাখা হয় তবে অক্সালাইটের সামগ্রী ছাড়াও অন্যান্য দরকারী পুষ্টি উপাদানের উপাদানও কম হতে পারে, যেমন ভিটামিন সি