আদা
আদা এমন একটি উদ্ভিদ যা উষ্ণ অঞ্চলে জন্মে। এর শিকড় বিভিন্ন জমিতে জন্মে are এটি এক ধরণের সিজনিং হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এটি বিভিন্ন খাবারের সাথে যুক্ত করে এটি একটি সুস্বাদু এবং স্বাদযুক্ত স্বাদ দেয়। এটি অনেক প্রাকৃতিক রেসিপি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় যা মানব নান্দনিক স্বাস্থ্যের যত্নে, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে আদা সুবিধার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।
আদা উপকারিতা
স্বাস্থ্যকর আদা উপকারিতা
- পেট থেকে নিষ্কাশন গ্যাসগুলি: আদা হ’ল অন্যতম সেরা bsষধি যা পেটের অসুবিধাগুলি চিকিত্সা করে। এটি পেট এবং অন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করে। সুতরাং এটি কোলিক, বদহজমের মতো গুরুতর পেটের রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় এবং ডায়রিয়ার কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলিরও চিকিত্সা করে।
- ঠান্ডা এবং ফ্লু এর চিকিত্সা: আদা ঘাম উত্তেজিত করে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, কারণ এতে টক্সিন এবং ছত্রাক প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- ক্যান্সার প্রতিরোধ: আদা ক্যান্সার, বিশেষত ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে। এটি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধি ধীর করে দেয় এবং ফুসফুসের ক্যান্সার, স্তন, অগ্ন্যাশয়, প্রোস্টেট এবং ত্বকের মতো অনেক ধরণের ক্যান্সার কোষকে পরাস্ত করার ক্ষমতা রাখে।
- কাশি চিকিত্সা: আদা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে, গলা ব্যথায় জ্বালা প্রশমিত করে, কাশি ও কাশি প্রশমিত করে, ফলে কফ দূর হয়।
- আদা এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা:
- Struতুস্রাবের ব্যথা হ্রাস করুন; আদা ব্যথা একটি প্রাকৃতিক বাসস্থান হিসাবে বিবেচিত হয়।
- গর্ভবতী মহিলাকে বিশেষত সকালে বিরক্ত করে এমন বমিভাব থেকে মুক্তি পান; এটি ভিটামিন বি 6 এর মতো বমি বমি ভাব দূর করে।
- মাইগ্রেনের চিকিত্সা, কারণ আস্টার প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন বন্ধ করার ক্ষমতা ছিল যা রক্তনালীগুলির ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে মাথা ব্যথা হয়।
- হাড়ের ব্যথার চিকিত্সা, বিশেষত ব্যায়ামের ফলে from
- বুকে ব্যথার চিকিত্সা।
- রক্তে সুগার কমিয়ে দিন।
কসমেটিক আদা উপকারিতা
- ওজন হারানো: আদা চর্বি পোড়ায় এবং এটি পান করার পরে তৃপ্তির অনুভূতি দেয় যা খাদ্যের ব্যবহার হ্রাস করে, যাতে আদাটিকে প্রাকৃতিক ক্ষুধা দমনকারী এবং নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
- চুলের সমস্যার চিকিত্সা: আদা চুলের বিভিন্ন সমস্যা যেমন খুশকি এবং খুশকির মতো আচরণ করে। আদা মাথার ত্বককে পরিষ্কার করে, তেমনি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনও সক্রিয় করে, যা চুলের ফলিকিকে উদ্দীপিত করে এবং এটি বাড়তে সহায়তা করে।
- বার্ধক্য থেকে ত্বককে রক্ষা করা: আদাতে 40 অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যৌগ থাকে, ত্বকের টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয়, ত্বকের উপস্থিতি উন্নত করে এবং এটি সৃষ্ট ব্যাকটিরিয়ার ত্বক পরিষ্কার করে ব্রণগুলির চেহারা হ্রাস করে।