নারিকেল
কোকোস নিউক্লিফেরা হ’ল একরকম ক্রান্তীয় ফল যা পাখি অনুসরণ করে follows সৈকতে নারকেল গাছ জন্মে। এই বিখ্যাত ফলটি অনেক কসমেটিক এবং নিউট্রাসিউটিকাল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি খেজুর শাখাগুলির আখরোট গাছ অনুসরণ করে ওমানের ধোফার অঞ্চলের জন্য বিখ্যাত যা সমুদ্র, প্রকৃতি এবং আবহাওয়া উপেক্ষা করে অবস্থানের প্রাপ্যতার ফলে অন্যান্য ওমানী অঞ্চলে চাষ করা হচ্ছে।
নারকেল গাছ মানব পুষ্টিকর নারকেলের পুষ্টিকর উত্স। এগুলি অনেক কৃষকের উপার্জনের একটি ভাল উত্স। তারা নারকেল তেল গ্রহণ করে এবং তাদের কাণ্ডগুলি ঘর তৈরি করতে, নৌকা তৈরি করতে এবং কিছু টেক্সটাইল শিল্পে ব্যবহার করে। এটি মৌসুমী নয় তবে সারা বছর ধরে তার ফল ধরে, ছয় বছর পরে ফল দেয়। বর্তমানে ইন্দোনেশিয়া বিশ্বের প্রথম দেশ, যা নারকেল উত্পাদন করে, তারপরে ফিলিপাইন এবং ভারত।
গ্রেটেড নারকেল খাওয়ার উপকারিতা
- গ্রেটেড নারকেল খাওয়া লিভার এবং এর কাজগুলিকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে।
- কিডনিজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি কার্যকর, পিম্পল খাওয়া বা জল খাওয়ার ক্ষেত্রে কার্যকর।
- মেজাজ উন্নতি করে এবং উদ্বেগ এবং টান থেকে মুক্তি দেয়।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
- ডায়াবেটিস থেকে শরীরকে রক্ষা করতে কাজ করে।
- এটি শরীরকে শক্তি সরবরাহ করে এমন ক্ষেত্রে এটি বেশ কার্যকর।
- হজম প্রক্রিয়া উন্নত ও উন্নতিতে সহায়তা করে।
- চুল এবং ত্বকের জন্য ভাল।
- স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে যৌন সম্পর্ক সক্রিয় করে।
- মিষ্টান্ন শিল্পে অনেক শিল্পে প্রবেশ করুন।
নারকেল জল খাওয়ার উপকারিতা
- ত্বকের সংক্রমণের পাশাপাশি ক্ষতগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- ভাল বডি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে।
- মেমরি স্তর এবং ঘনত্ব উন্নত করতে সহায়তা করে।
- এটি ডায়াবেটিসের হার হ্রাস করে তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের উপকার করে।
- হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকার করুন।
নারকেল তেলের উপকারিতা
- এই তেল দিয়ে চুলের মালিশ করে খুশকির চিকিত্সা করুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবু রসের সাথে নারকেল তেল মিশিয়ে কনুই, হাঁটু, বগল এবং অন্যান্যদের অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে হালকা করা দরকারী, তারপর অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকে ফিম এবং শস্যের ব্যবহার করে: নারকেল তেল দিয়ে দানা ও ফোঁড়াগুলি মালিশ করে এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন কারণ এতে এমন ছত্রাকগুলির উপস্থিতি সৃষ্টিকারী উপাদানগুলির মধ্যে মারাত্মক ব্যাকটিরিয়া রয়েছে।
- এটি চোখ থেকে দূরে রাখার সময় মেকআপ অপসারণে ব্যবহৃত হয়।
- চুল বাড়াতে ও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং সপ্তাহে তিনবার নারকেল তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করার মাধ্যমে এটি উজ্জ্বল এবং কোমলতা দেয়।