আপেল ব্যবহার করার উপায়
আপেলের ফল হ’ল এমন ফল যা মানবদেহের বিভিন্ন উপকার অর্জনের জন্য এটি সমস্ত উপকার দেয়, এটি প্রচুর পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং ভিটামিনগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় এবং খুব উপকারী এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে এই দুর্দান্ত ফল থেকে উপকার পেতে পারে উপায়গুলি যেহেতু সময় এবং সুস্বাদু রস, বা ফল হিসাবে এটি পান করুন, বা আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করা সম্ভব, যাতে আপেল সিডার ভিনেগার শরীর, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য এবং থেরাপিউটিক থেকে এবং নান্দনিকভাবে দুর্দান্ত উপকারী হয় এবং হতে পারে প্রতিদিনের জীবনে প্রচুর আপেল ভিনেগার প্রতিদিনের রুটিন ব্যবহার করে এটি প্রচুর দৈনন্দিন জিনিসের সাথে একত্রিত হয় এবং আমরা এখানে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের প্রধান পদ্ধতিগুলি হাইলাইটটি নিয়ন্ত্রণ করব।
ওজন কমানো
চর্বি পোড়াতে অ্যাপল সিডার ভিনেগারের একটি খুব বড় ভূমিকা রয়েছে এবং এটি এক কাপ জলে এর মধ্যে দুই টেবিল চামচ মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং খাওয়ার পরে প্রতিদিন এটি পান করা যায়।
রোদ দ্বারা সৃষ্ট পোড়া শান্ত করা
এটি আপেল সিডার ভিনেগারে তুলো ডুবিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, তারপরে এটি পোড়া জায়গাগুলিতে রাখুন।
খুশকির চিকিত্সা
এটি ছত্রাক ধ্বংস করে এবং মাথার ত্বকের অম্লতা ভারসাম্য বজায় রাখে। এটি অল্প জল দিয়ে ভিনেগারকে নরম করে এখানে ব্যবহার করা হয়, তারপর মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন এবং এক বা দুই ঘন্টা রেখে দিন, পরে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং এটি পাতলা না করে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাত চিকিত্সা
এটি এক গ্লাস জলে আরাম করে, এবং এক মাসের জন্য প্রতিদিন খাওয়ার পরে এটি পান করে জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভেরিকোজ শিরা চিকিত্সা
- পুরো মাসের জন্য দিনে, সকাল এবং সন্ধ্যায় দু’বার ম্যাসাজ করার সাথে লেগটি ম্যাসেজ প্রক্রিয়া চলাকালীন দিনে এক কাপ জল মিশ্রিত করার পরে ভিনেগার পান করার পরামর্শ দেয়।
দেহের অভ্যন্তরে উপস্থিত জীবাণু এবং ব্যাকটিরিয়া দূর করে
- এক গ্লাস জলের সাথে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন শরীরের জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে।
চাপ এবং কোলেস্টেরল চিকিত্সা
আপেল ভিনেগার রক্তচাপের চিকিত্সা করতে এবং দেহের খারাপ কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দিতে এক গ্লাস জলের সাথে এক চা চামচ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করে এটি খুব উপকারী।
গলা ব্যথা চিকিত্সার জন্য খুব দরকারী
এক গ্লাস জলের সাথে এর এক চা চামচ মিশ্রণ করে এবং প্রতি ঘন্টা পাঁচ সেকেন্ডের জন্য গ্রাগল করে এবং গ্রাগলিং গিলে ফেলার পরামর্শ দেয় এবং যদি উন্নতির অনুভূতি হয়, তবে এই প্রক্রিয়াটি কেবল দুই দিনের জন্য দু’বার করুন।
এন্টি-অনিদ্রা
যাতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার তিন টেবিল চামচ এক কাপ মধু মিশ্রিত করা হয়, এবং ঘুমানোর আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার আগে একটি চামচ মিশ্রিত করা হয়।
পোকার কামড়ের চিকিত্সা
আপেল সিডার ভিনেগার সিদ্ধ থাইমের সাথে মিশ্রিত করে, এবং স্টিংয়ের জায়গাটি ম্যাসেজ করুন, বাষ্পীভবনে এর প্রভাব হারাতে না দেওয়ার জন্য স্টিংয়ের জায়গায় মিশ্রণটি রাখার পুনরাবৃত্তিটি বিবেচনা করুন।
মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট এবং পরিষ্কার করে
এক গ্লাস জলে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে প্রতিদিন খাওয়ার পরে পান করুন।
নখ শক্ত করে
আপনি তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, তিন চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং ডিমের কুসুম মিশিয়ে অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের পেরেক পলিশ তৈরি করতে পারেন এবং তারপরে এই মিশ্রণটি পেরেক প্যাকটিতে রেখে বার বার আঁকুন।
এটি হাত সাদা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
এটি আট টেবিল চামচ গোলাপজল, আট টেবিল চামচ গ্লিসারিন, তিন টেবিল চামচ খাঁটি অ্যালকোহল, এক টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস, এক চা চামচ কমলা রস, অ্যাপল সিডার ভিনেগার এক চামচ এবং মিশ্রণগুলি ভালভাবে মিশ্রণের পরে সেগুলি সংরক্ষণ করা হয় একটি রিফিল এ এবং একটি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহৃত আপনার সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে পরে।
ব্রণ এবং pimples চিকিত্সা
এক কাপ জল দিয়ে দু’চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে, একটি তুলো টাম্বলার ডুবিয়ে এবং শস্য এবং pimples এর জায়গা ঘষে।
খাবারে
আপেল সিডার ভিনেগার সালাদে, মশলাদার খাবারে এবং বিশেষত মুরগীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।