আপেল সিডার ভিনেগারের গুরুত্ব
আপেল সিডার ভিনেগার আপেলের অভ্যন্তরে ব্যাকটিরিয়াগুলির উত্তোলন দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি উপকারিতা রয়েছে তবে আপনাকে অবশ্যই আসল আপেল ভিনেগারটি কিনতে হবে কারণ বাজারে বিক্রি হওয়া ভিনেগার হ’ল জল এবং স্বাদ এবং রাসায়নিকগুলি যা তাকে উপকার করার পরিবর্তে মানুষের ক্ষতি করে এবং আমরা অ্যাপল সিডার ভিনেগার এর সুবিধাগুলি জানব, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
- আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করে এবং তারপরে পানি দিয়ে ধুয়ে দাঁতে দাগ দূর করতে সহায়তা করে।
- শরীরের মালিশ করতে ব্যবহৃত হয় এবং ক্লান্তির হাত ও পায়ের ব্যথা নিরাময়ের জন্য কাজ করে।
- টনসিলাইটিস এবং গলা ব্যথা চিকিত্সা।
- শরীরের ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখে এবং তার প্রতিদিনের দায়িত্ব পালনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয়।
- আর্থ্রাইটিসের পাশাপাশি চিকিত্সা করা স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিকে রোগ হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে।
- এটি শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি, যেমন হাঁপানি এবং সাইনাসগুলিকে চিকিত্সা করে।
- এটি হজম ব্যবস্থা সহজতর করে এবং পেটের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।
- বার্ধক্যে লড়াই।
- খাওয়ার আগে শাকসবজির সালাদে একটি চামচ যোগ করে অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে আপেল ভিনেগার ব্যবহার করা হয়।
- মানবদেহে অ্যাসিডিটির ভারসাম্য নিয়ে কাজ করে, যদি আপনি দিনে একটি চামচ পান করেন এবং তাই অম্বলকে চিকিত্সা করেন।
- এটি সূর্যের সংস্পর্শের ফলে জ্বলতে থাকা জ্বলনকে নিরাময় করে এবং এটি আপেল সিডার ভিনেগারে ডুবানো তুলা ব্যবহার করে এবং পোড়া পোকার উপরে রাখে।
- শরীরে ব্যাকটেরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া লড়াই করে।
- এটি শরীরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে, রক্তের কোলেস্টেরলও হ্রাস করে।
- আধা কাপ মধুতে তিন টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে অনিদ্রার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং প্রতিদিন এক চা চামচ সেবন করে নিন।
- মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা।
- তিন চা-চামচ জলপাই তেল এবং সমপরিমাণ অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি মিশ্রণ ডিমের কুসুম দিয়ে তৈরি করা যায় এবং একটি ক্যানিশারে সংরক্ষণ করা যায়। নখগুলি প্রতিদিন পরিষ্কার করা হয়, যা নখকে শক্তিশালী করে।
- এটি আপনার হাতের রঙ হালকা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ব্রণর মতো মুখে শস্যের ব্যবহার করে।
- রাসায়নিক ডিটারজেন্টের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত, আপনি জলের সাথে পাতলা করে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে গ্যাস ওভেন এবং রান্নাঘরের দেয়ালগুলি পরিষ্কার করতে পারেন। এটি বাড়ি এবং বাথরুমের মেঝেগুলির জন্য একটি সুবাস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি ডিশ ওয়াশিং তরলটিতে অল্প পরিমাণও যুক্ত করতে পারেন।
- আপেল সিডার ভিনেগারের সুবিধা নেওয়ার জন্য, আপনার প্রতিদিন এটির সামান্য পরিমাণে পান করা উচিত, জলের পরিমাণ হ্রাস করার প্রয়োজন এবং খাওয়ার পরে খাওয়ার পছন্দ করা যাতে পেটে ব্যথা হয় তবে মানুষের পেটের ব্যথা অনুভূত হয় না ।