কমলার খোসা
অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে কমলার খোসারটি অকেজো, এবং এর একমাত্র কাজ কমলার অভ্যন্তরীণ সজ্জনকে ধ্বংস থেকে রক্ষা করা, তবে এই ক্রাস্টগুলির উল্লেখযোগ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে। কমলার খোসার একটি সুন্দর জমিন এবং কমলা হয় is এটি প্রাচীনত্বের পর থেকেই ব্যবহৃত হয়েছে কারণ এতে দুর্দান্ত চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই খোসাগুলিতে প্রোটিন, পটাসিয়াম, ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।
কমলার খোসার সুবিধা নিন
- অ্যান্টি-কোলেস্টেরল: খোসাগুলিতে অ্যান্টি-এলডিএল কোলেস্টেরল বিস্তৃত থাকে যা হৃৎপিণ্ডের অবরুদ্ধ ধমনীতে ক্লট তৈরি করতে কোলেস্টেরলের একটি রূপ হিসাবে কাজ করে।
- শরীরকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করা: ভূত্বকটিতে অনেকগুলি রাসায়নিক যৌগ থাকে যা দেহে ক্যান্সারের কোষগুলির বৃদ্ধি এবং বিভাজনকে বাধা দেয়।
- অন্ত্রের অম্লতা হ্রাস: 20 দিন পর্যন্ত ক্রাস্টসের নিয়মিত ব্যবহার অম্বল কমাতে সহায়তা করে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হ্রাস: খোসাতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি ফাইবার থাকে। প্রতি 100 গ্রাম কমলা খোসার 11 গ্রাম ফাইবার থাকে। এই ফাইবারগুলি জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, বদহজম থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, এই খোসাগুলির কয়েকটি কয়েকটিকে এক কাপ গরম চায়ে রাখুন, ফলে হজম ব্যবস্থা শান্ত হয়।
- শ্বাস প্রশ্বাসের সুরক্ষা: খোসার মধ্যে অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যেমন ভিটামিন সি, যা শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি, ফ্লু, হাঁপানি এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করে।
- সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি: খোসাগুলি বাড়িতে সুগন্ধি এবং একটি মনোরম টনিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। চন্দন কাঠ, দারুচিনি কমলার খোসার সাথে সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলিকে একত্রিত করে এবং এই উপাদানগুলি শুকানোর মাধ্যমে, এই পদ্ধতিটি 100% প্রাকৃতিক এবং পরিবেশ বান্ধব।
- দাঁতে সাদা হওয়া হলুদ দাঁতকে সাদা করার অন্যতম সেরা উপায় যা আপনার দাঁতে ত্বকের অভ্যন্তরীণ সজ্জাটি আলতো করে ঘষে। এই পদ্ধতির ব্যবহারকারী প্রাথমিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারেন এবং ভাবেন যে পদ্ধতিটি কাজ করে না তবে বাস্তবতা একেবারেই বিপরীত।
- পরিষ্কার করা: বৈদ্যুতিন মেশিনের বয়স ব্যবহার করে কমলালেবুর খোসা থেকে তেল তোলা যেতে পারে এবং এই তেলগুলি নোংরা পৃষ্ঠ থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সেরা উপায়।
- জৈব সার: উদ্ভিদের পাতায় গঠিত নাইট্রোজেন উপাদানের সমৃদ্ধ সারের মধ্যে একটি সার, এবং নাইট্রোজেন মাটি এবং উদ্ভিদের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান।
- ত্বককে হালকা করা: খোসাতে ভিটামিন সি থাকে যা একটি প্রাকৃতিক সাদা রঙের এবং এটি অন্ধকার দাগ এবং দাগগুলির জন্য নিরাপদ এবং ছিদ্রগুলি শুদ্ধ করে এবং ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং শরীরের ত্বকে খুব ঘষে এই ক্রাস্ট ব্যবহার করে আলতো করে।
- স্বাদ: খোসার বিভিন্ন খাবারের জন্য সতেজ স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হত।
- বাগগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া: ক্রাস্টগুলিতে বিস্তৃত অ্যাসিড রয়েছে যা মশার, মাছি এবং অন্যান্য পোকামাকড়কে কাছাকাছি জায়গায় আসতে বাধা দেয় এবং অনেক রাসায়নিক নির্মাতারা এই অ্যাসিডগুলি বের করে এনে একটি বিশেষ স্প্রেতে রেখেছিলেন।