একটি সুচনা
ডায়াবেটিস শরীরে গ্লুকোজ ব্যবহারের পদ্ধতির ভারসাম্যহীনতা। গ্লুকোজের গুরুত্ব হ’ল কোষগুলিকে তাদের কার্য সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করা। একটি নির্দিষ্ট কারণে, এই রক্তে গ্লুকোজটি বিঘ্নিত হয়, যার ফলে অনেকগুলি সমস্যা হয়, যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। রক্তে গ্লুকোজ স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে বেশি এবং জমা হওয়ার অনুমতি দেয় এবং শরীর চর্বিযুক্ত পদার্থগুলিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে অক্ষম হয়ে যায়, যা রক্তে শর্করায় পরিণত হয় এবং এই বিশাল পরিমাণে চিনি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক এবং চোখের ক্ষতি করার জন্য কাজ করে এবং কিডনি এবং দেহের অন্যান্য অংশগুলি।
অগ্ন্যাশয়ে লুকানো ইনসুলিন রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিনের যে কোনও ভারসাম্যহীনতা রক্তে শর্করার ভারসাম্যহীনতার দিকে নিয়ে যায়।
ঘন ঘন প্রস্রাব এবং তৃষ্ণার আকারে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি, চরম ওজন হ্রাস এবং অতিরিক্ত এবং অবিরাম ক্ষুধা এবং তীব্র এবং দৃষ্টি এবং স্পষ্টতার অভাব এবং অবসন্নতা এবং ক্লান্তি এবং ক্লান্তির বোধে বিভ্রান্তির ঘটনা।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
- প্রথম ধরণের নামটি শিশুদের চিনির কারণ এটি প্রায়শই শিশু এবং কিশোরদের প্রভাবিত করে যেখানে শরীরের সত্ত্বেও ইনসুলিন উত্পাদন করে না।
- দ্বিতীয় ধরণের, যেখানে শরীরে ইনসুলিন উত্পাদন অভাব হয়, এটি মানুষের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ প্রকার।
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস যা কেবল গর্ভাবস্থায় মহিলাদের প্রভাবিত করে বা গর্ভাবস্থার পরে পর্যন্ত মহিলাদের সাথে বাড়িয়ে দিতে পারে।
ডায়াবেটিসের কারণগুলি
- জিনগত কারণ।
- ভাইরাস দ্বারা সংক্রমণ যা বিটা কোষগুলির ক্ষতি করে।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ ক্যালোরি খান, ওজন বৃদ্ধি এবং অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন নিঃসরণে অক্ষমতা সৃষ্টি করে।
- মারাত্মক মানসিক চাপ।
- বয়স; ডায়াবেটিসের প্রবণতা তত বেশি।
- অগ্ন্যাশয় আঘাত যেমন প্রদাহ, সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি বা ক্যান্সারের মতো অগ্ন্যাশয়গুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যেতে পারে।
- এন্ডোক্রাইন সমস্যা
- থাইরয়েড প্রদাহ হয়।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সা
ডায়াবেটিসের কোনও প্রতিকার নেই, তবে ওষুধগুলি টাইপ II ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে শরীর সরবরাহ করার জন্য ইনসুলিন বা ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করার জন্য দেওয়া হয়, এবং চিকিত্সার লক্ষ্য রক্তের মধ্যে শর্করার পরিমাণটি নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকে সীমা অনুমোদিত।
আপনার অবশ্যই ডায়াবেটিসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নির্দিষ্ট উপায়গুলি অনুসরণ করতে হবে:
- একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান যা শাকসব্জী এবং ফল ধারণ করে, মিষ্টি এবং চিনি থেকে দূরে সরে যান এবং দিনের গাছগুলিতে পরিমাণ মতো শর্করা বিতরণ করুন এবং সেগুলি একবারে নেবেন না।
- উপযুক্ত অনুশীলন করুন।
- অ্যালকোহল এবং অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন এবং ধূমপান বন্ধ করুন।