গর্ভাবস্থাকে তার গর্ভে এক বা একাধিক ভ্রূণযুক্ত মহিলার গর্ভাবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। গর্ভাবস্থা প্রায় 9 মাস স্থায়ী হয় এবং মা থেকে ডিম নিয়ে বাবার কাছ থেকে শুক্রাণুর সংগমের মধ্য দিয়ে ঘটে।
গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি
- Struতুস্রাব দুই সপ্তাহ দেরিতে হয়।
- গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ, বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে জরায়ুর প্রসারণের কারণে এবং বড় রক্তনালীগুলির উপর চাপের কারণে মাথা ঘোরা হয়।
- বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ করা।
- ঘন ঘন ঘুম এবং অলসতা।
- কিছু ধরণের খাবারে দূষণ হয়।
গর্ভাবস্থায় মাথা ঘোরা হওয়ার কারণগুলি
- কিছু হরমোন বদলে যায়।
- হঠাৎ এবং দ্রুত দাঁড়িয়ে, যাতে রক্ত উপরের অঙ্গগুলিতে না পৌঁছায়।
- গর্ভাবস্থার পিছনে ঘুমানো।
- চর্বিযুক্ত খাবার খান এবং চর্বি বাড়ান।
- পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করবেন না।
- অপুষ্টি।
- আয়রনের ঘাটতি এবং শরীরে কিছু প্রোটিন।
- খুব গরম জল দিয়ে গোসল করুন।
মাথা ঘোরা গর্ভাবস্থার চিকিত্সা
- বেশি চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না।
- কম ফ্যাটযুক্ত খাবার খান।
- বিরক্তিকর গন্ধ এড়িয়ে চলুন।
- কিছু চিকিত্সা গ্লুকোসামাইন, পেরোক্সিডিন এবং হাইড্রোক্লোরাইড হিসাবে নেওয়া হয়েছে।
- বসার জায়গা এবং পার্কিংয়ের পরিস্থিতি দ্রুত পরিবর্তন করবেন না।