শ্বেত বীজ
শ্বেতগাছ শক, একটি তৈলাক্ত উদ্ভিদ, আফ্রিকার উত্তর অঞ্চলের অধিবাসী, এশিয়ার লেভান্ট অঞ্চল এবং ইউরোপের দক্ষিণাংশ অঞ্চল। এটি অনেক রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং সাত হাজার বছরে প্রথমবার চাষ করা হয়েছে বলে অনুমান করা হয়।
লিনেন এর পুষ্টি
ফ্লেক্সসিড শরীরের স্বাস্থ্যের অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যেমন প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট, ডায়াবেটিস ফাইবার, অসম্পৃক্ত মনোনস্বাস্থ্যের ফ্যাট, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি ফ্যাট, সার্জ অয়েল, ফোলিক অ্যাসিড অ্যাসিড, লিএনলনিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 5, ভিটামিন সি, খনিজ ফ্লেসফোরস, ক্যালসিয়াম, লোহা, এবং দস্তা।
Flaxseed এর উপকারিতা
শুকানোর জন্য শসা বীজ
বিশেষত পেট এবং নল মধ্যে জমাট করা ফ্যাট জ্বলন দ্বারা শরীরের ওজন অতিরিক্ত উপশম।
চামড়া জন্য শসা বীজ
- ত্বক আঁকড় এবং ক্র্যাকিং প্রতিরোধ।
- অন্ধকার বৃত্ত পরিত্রাণ পেতে
- চামড়া স্নিগ্ধতা, সতেজতা, এবং জলদান প্রদান করে।
- প্রসাধনী জন্য একটি ভাল remover হিসাবে ব্যবহৃত
- ঠোঁট moisturizes এবং নির্বীজন এবং ক্র্যাকিং থেকে তাদের রক্ষা করে।
- কলঙ্ক দূর করা, তাদের শক্তিশালী করুন, এবং ললাট এবং জ্বালা।
- ঝিনুক, গাঢ় দাগ, এবং সাদা লাইনের মতো বয়স্কদের চিহ্ন হ্রাস করুন।
চুলের জন্য শসা বীজ
- চুল ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং সুস্থ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
- চুল ক্ষতি প্রতিরোধ করুন, কারণ এটি ভিটামিন ই রয়েছে।
- সাদা ড্যান্ড্রাফ গঠন রোধ, এবং shish চেহারা প্রতিরোধ।
- কৈশিকের বৃদ্ধি বৃদ্ধি
- আর্দ্রতা এবং এটি আরো উজ্জ্বল এবং নমনীয় করুন
- শিকড় এবং চুল follicles জন্য পুরো পুষ্টি প্রদান করে, পাশাপাশি শেলিং থেকে তাদের রক্ষা।
শরীরের জন্য শসা বীজ
- যৌথ ব্যথা উপশম।
- রক্তে ক্ষতিকারক কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করুন
- উভয়ই আচরণ করুন: উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভাবস্থা, ডায়াবেটিস, অর্শ্বরোগ, এবং গিট।
- শরীরের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, যুদ্ধে আবদ্ধতা, মাথাব্যাথা এবং মাথাব্যাথা উপশম করা।
- হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ এবং হৃদরোগ, সংক্রমিত ধমনী ইত্যাদি রোগ থেকে এটি প্রতিরোধ করা।
মহিলাদের জন্য শসা বীজ
- মহিলা শরীরের নারীবাদী গুণাবলী reinforces
- মেয়েদের গর্ভধারণ এবং শিশুদের আছে সাহায্য।
- Utero মধ্যে ভ্রূণ স্বাস্থ্যের বজায় রাখে
- মহিলা শরীরের জরায়ুর পেশী মধ্যে benign tumors পরিত্রাণ পায়।
শ্বেত বীজ প্রাকৃতিক রন্ধনপ্রণালী
চুলের জন্য একটি রেসিপি
শুকনো বীজ এক এক রাতের জন্য শুকিয়ে দিন, তারপর অর্ধেক পানি পান করে এবং একটি পাত্রটি আগুনে রাখুন এবং উভয়েই ঢেলে দিন: পানিতে লিনেন শুকিয়ে যায়, প্রচুর পরিমাণে ইংরেজি লবণ থাকে এবং শস্যের বীজের মিশ্রণে মিশ্রণটি মেশান, এবং আগুনের তাপকে উষ্ণ করার পরে এবং যতক্ষণ না এটি হয়ে যায় ততক্ষণ মিশ্রণটি একটি ফেনরি টেক্সচার এবং বীজগুলি জেলের মত হয়ে যায়। তারপর একটি চাঁচুনি সঙ্গে আগুন এবং অর্ধেক মিশ্রণ বন্ধ এবং চুল এটি রাখুন।
চামড়া আঁকড় একটি রেসিপি
আমরা বৈদ্যুতিক মিক্সারের মধ্যে শস্য বীজ মিশ্রিত করা, তারপর একটি বাটি মধ্যে ঠান্ডা জলের পরিমাণ দিয়ে তাদের মিশ্রণ, এবং মুখের উপর মিশ্রণ করা এবং এক ঘণ্টার জন্য একটি ত্রৈমাসিক জন্য ছেড়ে তারপর, সিদ্ধ পানি দিয়ে মুখ ধোয়া, তারপর কোন ধরনের ক্রিম ব্যবহার করুন, এবং বারো দিনের সময়কালের জন্য এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ফ্ল্যাশ বীজ ক্ষতি
অতিরিক্ত পরিমাণে এবং অত্যধিক শোষের ব্যবহার শরীরের ক্ষতি হতে পারে, সহ:
- পক্ষাঘাত।
- হার্ড শ্বাস
- পেটে ব্যথা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
- মস্তিষ্কের আক্রমন
- ট্রাইগ্লিসারাইডের উচ্চ মাত্রায় মানুষের মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইড স্তরে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি