জলপাই তেল
অলিভ তেল জলপাই ফল থেকে সংগ্রহ করা হয়, যা সাধারণত পতনের মধ্যে কাটা হয়, এবং বিশেষ সময় ব্যবহার করা হয়। অলিভ তেল রান্না একটি প্রধান রান্নার তেল হিসাবে বা সালাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, এটি অনেক প্রসাধন এবং ত্বকের যত্ন উত্পাদন, অনেক ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করা হয়।
শরীরের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- শরীরের রক্তে কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করুন, এবং ধমনী এবং রক্তবাহী প্লেটগুলির নমনীয়তা বৃদ্ধি করুন, যা শরীরকে হৃৎপিণ্ড বা স্ট্রোক থেকে রক্ষা করতে পারে।
- এটা আপনি নিখুঁত একটি ধারনা দেয়, এবং সেইজন্য দিন সময় প্রচুর পরিমাণে খাদ্য খাওয়া ইচ্ছা একটি অভাব, যা ওজন হারাতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি অপসারণ।
- দাঁত ব্যথা কমা, যা জলপাই তেল সঙ্গে দাঁত wiping দ্বারা সম্পন্ন হয়।
- সূর্যের এক্সপোজার দ্বারা ক্ষতির মুখ থেকে মুখ প্রয়োগ করে ত্বককে রক্ষা করুন, যা শুষ্ক ত্বকে বাদ দেবে এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের কাজ করবে।
- সামান্য লবণ এবং নরম সঙ্গে জলপাই তেল মুখ মুখের, এবং সাবধানতা সঙ্গে ব্রণ মুখের বা এটি থেকে অবশিষ্ট প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পাবেন।
- অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল পলিফেনল, যা বৃদ্ধির লক্ষণের চেহারাকে বিলম্বিত করে, যেমন কর্কশ এবং ড্যান্ড্রাফ বা ফ্রকলেস।
- গর্ভাবস্থার রোগ যেমন ডিমেনশিয়া এবং আল্জ্হেইমের প্রতিরোধ, বা ভুলে যাওয়া
- পুরুষদের মুখের চাবুক আগে ঘষা করা হবে, যা ক্ষুর পাশ দিয়ে অনুভূতি বা রক্তক্ষরণ থেকে মুখ প্রতিরোধ করা হবে।
- একটি ছোট বয়সে সাদা চুল বা ধূসর চুল চেহারা হ্রাস।
- মাথার খুলি এবং ফুসকুড়ি বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ধরা থেকে রক্ষা করুন, যা ড্যান্ড্রাফ বা এলার্জি হতে পারে, এবং তাদের সাথে যুক্ত খিঁচুনি।
- গর্ভাবস্থায় বা জন্মের ফলে বা ওজন হ্রাসের ফলে শরীরের উপর যে প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রদর্শিত হয় তা লুকানোর জন্য, যা সাদা লাইনের আকারে থাকে। এটি একটি সামান্য গুঁড়ো কোকো বা কফি সঙ্গে জলপাই তেল মেশানো এবং বিস্তার জায়গা এবং এটি একটি ঘন্টা অন্তত একটি ত্রৈমাসিক জন্য এটি বজায় দ্বারা সম্পন্ন করা হয়।
- চুল চটকানি এবং stretching, এটি আরও তীব্র এবং উজ্জ্বল করা।
- চুল জুড়ে প্রদর্শিত হতে পারে যে উ
- উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করুন, রোগ থেকে হৃদয় রক্ষা করুন
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারগুলির চিকিত্সা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অস্থিরতা, এটি পেট ও অন্ত্রকে নরম করার জন্য কাজ করে এবং খাদ্যের গতিবিধির সুবিধার জন্য কাজ করে, এটি পেটে গ্যাসের উত্তেজনার সমস্যাসমূহের সাথে আচরণ করে।
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রন করুন, কারণ তৈল মধ্যে oleic অ্যাসিড রয়েছে
- গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অলিভ তেল সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি অনেক পুষ্টি রয়েছে যা মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্যের বজায় রাখবে, এবং আরো বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।
- বাড়তি যৌন কামনা এবং পুরুষদের ক্ষমতা, শুক্রাণু গুণমানের উন্নতি।
জলপাই তেল ক্ষতি
অত্যধিক জলপাই তেল এবং অত্যধিক ওজন খাওয়া, কারণ এটি ক্যালোরির পরিমাণ ধারণ করে, এবং উচ্চ তাপমাত্রায় তরমুজ ব্যবহারে বিষাক্ত পদার্থগুলি সাধারণত ধোঁয়াতে সঞ্চারিত হয়।