জলচোষ হ’ল প্রাচীনতম পাতাযুক্ত গাছপালাগুলির মধ্যে একটি যা মানুষ তাদের ডায়েটে পরিচিত এবং ব্যবহার করেছে এবং একটি ছোট অঞ্চলে ব্যাপকভাবে চাষ হয়; এটি দ্রুত বৃদ্ধি এবং ছড়িয়ে পড়ছে। জলচক্র শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে; এটি ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, (বি 1), এবং ভিটামিন (বি 2), এবং ভিটামিন (বি 6), ক্যারোটিন, আয়রন, তামা, উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ।
জলচাপের সুবিধাগুলি হ’ল এটি রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ রক্ষণাবেক্ষণে কাজ করে এবং ডায়াবেটিসের এই উপকারিতা এবং ফ্লুর মতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে কাজ করে; কারণ এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন (সি) রয়েছে এবং convতুস্রাবের সময় মহিলাদের ক্ষতি করতে পারে এমন খিঁচুনি থেকে মুক্তি দিতে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
জলচক্র চোখ রক্ষা করতে এবং দৃষ্টি বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যকেও চিকিত্সা করে এবং পেটের জন্য রেচক হিসাবে কাজ করে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এবং হজমকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। ওয়াটারক্রাইস ত্বকে পৃষ্ঠের রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি একটি মূত্রবালিকা যা শরীরের ডিটক্সিফিকেশন করে এবং মূত্রতন্ত্রের অভ্যন্তরে জমা হওয়া রোধ করে।
গাছের সমস্ত অংশ খাদ্য এবং সুবিধাগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন পাতা, বীজ এবং বীজ থেকে উত্তোলিত তেল। এটি সত্য যে সাধারণভাবে জলছবিগুলির অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে তবে এর অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে। এতে গামালিনোলিনিক অ্যাসিডের একটি উচ্চ অনুপাত রয়েছে।
ওয়াটারক্রাইস তেলের উপকারিতা
- এটি রক্তে ফ্যাট নির্মূল করতে সহায়তা করে এবং টক্সিনগুলি শুদ্ধ করার জন্য এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের হার হ্রাস করতে এবং দেহে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং এগুলি সমস্ত হৃদয়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং ক্রিয়াকলাপ এবং প্রাণশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
- দাঁত এবং মাড়িকে শক্তিশালী করুন এবং রক্তপাত প্রতিরোধ করুন।
- কফ দূর করতে সহায়তা করে যা এটি ফ্লু এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগের নিরাময়ে পরিণত করে।
- এটি ত্বককে বিশুদ্ধ করতে এবং এটি পুষ্ট করার জন্য এবং এর উজ্জ্বলতা এবং দীপ্তি বাড়ানোর জন্য ময়শ্চারাইজ করে এবং তরুণদের বড়িগুলির মতো তাদের উপর যে সমস্যা দেখা দিতে পারে তা নির্মূল করে; ভিটামিন এ রয়েছে বলে
- এটি চুল পড়ার চিকিত্সা, এটি শক্তিশালী এবং পুষ্টির জন্য, মাথার ত্বক এবং মাথার ত্বকে এবং ভালভাবে ম্যাসাজ করতে সহায়তা করে এবং এটি মাথার রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে, যা চুলের খাদে অক্সিজেন এবং খাদ্য বহনকারী রক্তের প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে এবং ভূত্বক দূর করতে এবং এগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
বিঃদ্রঃ
সাধারণভাবে, জলছবি তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি মূত্রবর্ধক, এটি struতুস্রাবের প্রবণতা বৃদ্ধি করে এবং থাইরয়েডের সমস্যাযুক্ত লোকেরা এটি গুনে না বাড়ানোর পরামর্শ দেয় কারণ এটি মূত্রাশয়টিতে জ্বলন সৃষ্টি করে।