জলপাই তেল
স্বাস্থ্য, চিকিত্সা এবং রান্নার সব দিক এবং ঔষধ এবং সোপ যেমন অন্যান্য শিল্পে ব্যবহৃত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তেলগুলির একটি। এটি একটি সমন্বিত খাদ্য। এটি জলপাই ফলগুলির বয়স থেকে আসে। বলা হয় যে, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের মানুষ তাদের দৈনিক জীবনে রোগ প্রতিরোধ করার জন্য তাদের স্বাস্থ্যের ভাল স্বাস্থ্য এবং ক্ষমতা ভোগ করে।
জলপাই পুরানো
জলপাই গাছ একটি বারান্দার গাছ, যা হাজার হাজার বছর বয়সী। অনেক ঐতিহাসিক গবেষণা দেখিয়েছে যে এই বৃক্ষের বয়স ছয় হাজার বছরের বেশি এবং বন্যার সময় থেকে অনুমান করা হয়েছে। প্রাচীনতম এবং মানবজাতির শুরু সঙ্গে অলিভ তেল ব্যবহার করা হয়েছে পবিত্র কুরআনে (আল্লাহ মহাকাশমন্ডল ও পৃথিবীর আলো।) তাঁর আলোটির উদাহরণটি এমন একটি কুলুঙ্গির মত যা একটি প্রদীপ, প্রদীপের কাচ, কাঁচের মত যেন একটি মুক্তা [সাদা] তারকা জ্বলন্ত জলপাই গাছের তেল থেকে, পূর্ব ও পশ্চিমের কোনটিই নয়, যার জ্বালানী আগুনের দ্বারা ছিটকে পড়লেও উজ্জ্বল হতে পারে। আলোর উপর আলো, আল্লাহ যাকে ইচ্ছা তাঁর আলোকে নির্দেশ দেন। মানুষ, এবং আল্লাহ সব জিনিস জানা হয়।) আল Nour, আয়াত 35।
এটিও উল্লেখ ছিল যে নূহ কফিনে ছিলেন তখন তিনি তাকে কবুতর পাঠিয়েছিলেন যে তাকে শেখানো হয়েছিল যে পৃথিবীর মুখ থেকে পানি এসেছিল এবং তার কবরে হরিত্রে একাধিক সবুজ জলপাই বহন করার পরে ফিরে এসেছিল। নোহ তখন শিখেছিলেন যে জল শুকিয়ে গেছে এবং বন্যা হ্রাস পেয়েছে। অলিভ শান্তি একটি প্রতীক।
জলপাই তেল বৈশিষ্ট্য
- ওলিভ তেল সহজে হজম হয়। অন্যান্য পশু এবং উদ্ভিজ্জ তেল হজমের সময় বিভিন্ন প্রক্রিয়া প্রয়োজন। এটা তাদের শোষণ করার জন্য সময় লাগে, তাই জলপাই তেল শিশুদের এবং বয়স্কদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য হিসেবে গণ্য করা হয়। এটি শোষণ করা সহজ কারণ এটি চর্বি অনুরূপ চর্বি অনুরূপ স্তন দুধ পাওয়া।
- এটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসও রয়েছে, যা রক্ত শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন oleic এবং palmitic অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ যেমন ফ্লাভনোয়েড, ভিটামিন ই এবং ক্যারোটিন।
- অলিভ তেলে ওলাইক এসিড এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা শরীরের ক্যান্সারের জিনের প্রভাবকে কমে যায়।
জলপাই তেল এর উপকারিতা
ওলিভ তেল একটি সম্পূর্ণ ফার্মেসী এবং আমরা তার সাধারণ বেনিফিট অনেক তালিকা হবে:
- অলিভ অয়েল হৃদয়কে সুস্থ রাখে কারণ এটি অন্য ফ্যাটের মতো অসম্পৃক্ত ননসেস্রুতেটেড অ্যামিনো এসিড ধারণ করে, তাই ডাক্তার উচ্চ কোলেস্টেরল রোগীদের সুপারিশ করে।
- রক্ত জমাট নিয়ন্ত্রন করে
- রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণ। এটি রক্তে ইনসুলিন মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- শরীরের বিরোধী প্রদাহক পদার্থ secrete সাহায্য; এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে সাহায্য করে, এবং হজম করা সহজ করে।
- ক্যান্সার প্রতিরোধের
- প্রতিরোধী ত্বক wrinkles এবং সুপরিণতি
- ত্বকে ময়শ্চারাইজিং
- চুল দীর্ঘায়িত এবং জয়েন্টগুলোতে জোরদার জন্য অবদান রাখে।
- কোলন ক্যান্সার হ্রাস, পেপটিক আলসার এবং পেটস্টোন ভাঙা।
- অর্শ্বরোগ রোগীদের জন্য ভাল
- শরীরের রক্তচাপ কমায় অবদান রাখে।
- শিশুটির চারপাশে মহামারী এবং ভাইরাসগুলির জন্য এটি একটি বাফার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি দুর্বল প্রতিরোধের কারণে রোগের জন্য সংশয়যুক্ত।
চামড়ার জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- অলিভ তেল ব্রণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা।
- সূর্যালোক নিঃশেষিতকরণ অবদান।
- মহিলাদের ঠোঁট সৌন্দর্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর।
- চুল এবং তার এক্সটেনশনের স্বাস্থ্যের অবদান এবং vesicles জোরদার
- মাথার খুলি জন্য ময়শ্চারাইজার
- ত্বক পরিষ্কারের জন্য প্রয়োজনীয় চর্বি
- মেকআপ অপসারণের জন্য মহিলাদের জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারে।
- ত্বক ময়শ্চারাইজিং এবং বিশেষ করে শীতকালে ত্বক শুষ্কতা প্রতিরোধ করে।
- এটি ত্বকে sagging প্রতিরোধ করে, কারণ এটি squalene পদার্থ রয়েছে, যা চামড়া কাটা এবং স্থায়ী চিরস্থায়ী লেন্স অবদান।
- শুষ্ক এবং ফাটল ফুট প্রতিরোধ করে এবং মৃত চামড়া অপসারণ।
- এটি শিশুদের চামড়া রক্ষা করে; এটি একটি চমৎকার চর্বি হিসাবে বিবেচিত হয় অমেধ্য এবং সংক্রমণ থেকে চামড়া রক্ষা করে।
- মশা এবং মশার স্টিং প্রতিরোধ এবং ম্যাসেজ জন্য ব্যবহৃত।
ব্রণ জন্য ওলিভ তেল
- সঠিক পরিমাণে লবণ দিয়ে তেলের তৈলাক্ত পেঁয়াজ মেশান এবং সংক্রামিত এলাকাকে ব্রণ ও কালো খোঁচা দিয়েও ময়দা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর মৃদুভাবে ক্রিম দিয়ে, তারপর 2-3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং কোমল পানি দিয়ে কাঁটাচামচ করুন।
- একটি চামচ মধু, এবং আধা চা চামচ লেবুর রস দিয়ে জলপাই তেল একটি চামচ, মিশ্রিত করুন। সঙ্গে উপাদানের মিশ্রণ, তারপর একটি ঘন্টা এক চতুর্থাংশ জন্য তাদের ঘষা, তারপর নিঃশেষ জল দিয়ে আপনার মুখ কুঁড়ে।
সূর্যালোক চিকিত্সা জন্য অলিভ তেল
- একটি বোতল মধ্যে একই পরিমাণ জল সঙ্গে একটি সঠিক পরিমাণ জলপাই তেল মিশ্রিত, তারা একটি সমজাতীয় মিশ্রণ হয়ে পর্যন্ত ভাল তাদের মিশ্রণ, এবং মাঝারি পোড়া এলাকায় স্থাপন।
- চা তেলের একটি চামচ দিয়ে পাঁচ টেবিল চামচ জলপাই তেল মেশান এবং সূর্যমুখী এলাকায় প্রয়োগ করুন।
সুন্দর ঠোঁটের জন্য অলিভ তেল
- মধু একটি চামচ দিয়ে একটি সঠিক পরিমাণ জলপাই তেল মিশ্রিত করুন, একসাথে ঠোঁট উপর প্রয়োগ; লাল ঠোঁট এবং নরম পেতে
- 1/4 চা চামচ জলপাই তেল, 1/4 চা চামচ বাদাম তেল, একসঙ্গে একই মিশ্রণ সঙ্গে মিশ্রণ মিশ্রিত, এবং লাল এবং নরম ঠোঁট পেতে শয়নকাল আগে দৈনিক লিপস্টিক আবেদন একটি ভাসলিন ক্রিম এক চা চামচ মিশ্রিত করুন।
ওলিভ তেল ময়শ্চারাইজিং মাথার খুলি এবং চুল স্বাস্থ্য
- ওলিভ তেল সপ্তাহে একবার চুল চুলের জন্য ব্যবহার করা হয়, চুল গরম করার জন্য আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য উপযুক্ত পরিমাণের পরিমাণ আনয়ন করে, এবং তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না চুল চুলায় পৌঁছান, সামনে থেকে চর্বি অর্ধ ঘন্টার জন্য চুল উপর ছেড়ে, দলগুলোর পৌঁছানোর পর্যন্ত মাথা। তারপর প্রাকৃতিক শ্যাম্পু সঙ্গে চুল ধুয়ে
- নারকেল তেলের এক টেবিল-চামচ সঙ্গে জলপাই তেলের দুটি টেবিল চামচ মিশ্রিত করা, চুলের সামনে থেকে মাথা পর্যন্ত মাথার খুলি, ম্যাসেজের সময় মৃদুতা দেখাশোনা করা, এক ঘন্টার জন্য এক-চতুর্থাংশের জন্য ম্যাসেজ করা চালিয়ে যান, তারপর চুলের জন্য ছেড়ে দিন প্রায় এক ঘন্টা, তারপর চুল ধুয়ে, বিশেষ করে প্রাকৃতিক শ্যাম্পু; কারণ এটি প্রাকৃতিক পদার্থ আছে যা চুল পুষ্টি এবং তার পতন প্রতিরোধ।
- 1/4 টেবিল চামচ তেল, 1 ডিমের কুসুম, আদা তেলের 2 টেবিল চামচ এবং মেয়েরো ২ টেবিল চামচ মিশিয়ে দিন। একসঙ্গে সব উপাদান মিশ্রিত করা, এবং চুল মধ্যে মিশ্রিত।
চামড়া জন্য জলপাই তেল সঙ্গে আভাকাডো মিশ্রণ
- মাঝারি আকারের আভাকাডো
- দম্পতির একটি দারচিনি
- মধুর টেবিল চামচ
- জলপাই তেল অর্ধেক একটি চামচ।
- ভিটামিন ই দুটি ড্রপ
শুকনো এবং সংবেদনশীল ত্বক দিয়ে লোকেদের জন্য সুপারিশ করা, আউকাকেড শস্য মাশ, উপকরণগুলি সঙ্গে মেশান, যতক্ষণ না এটি একটি নরম, আঠালো পেস্ট হয়ে যায় এবং এক ঘণ্টার জন্য মুখ এবং ঘাড়ের উপর মুখ রাখে।
অলিভ তেল মাস্ক এবং চামড়া জন্য কাদামাটি
দুই টেবিল চামচ মাজা আভাকাডো মিশ্রিত করুন, জলপাই তেলের এক চামচ এবং মাটির চা চামচ দিয়ে একসঙ্গে উপকরণগুলি মিশ্রিত করুন এবং মুখে ঘষুন, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি চমৎকার রেসিপি।
ত্বকে ময়শ্চারাইজ করা এবং wrinkles নিষ্কাশন জৈব তেল
- একটি ডিম.
- দুধের একটি চামচ
- আটা।
- জলপাই তেল অর্ধেক একটি চামচ।
- সমুদ্রের লবণের এক চতুর্থাংশ চা চামচ
সব উপাদান মিশ্রিত করা, 20 মিনিটের জন্য আলতো করে মুখ ম্যাসেজ, ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে অবদান রাখুন, এবং ছিদ্র কমানো।