বার্লি
বার্লি এক ধরনের শস্য, যা গমের শস্যের মত, যা এক ধরনের শস্য, এবং এই ধরনের শস্য পশুদের খাওয়ানোর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধরনের খাদ্য, যেমন ঘোড়া, ছাগল, পাখি এবং অন্যান্য ।
বার্লি গম ছাড়া মানুষের জন্য একটি প্রধান খাদ্য, ময়দা রূপান্তর, গম ময়দা এবং বার্লি মধ্যে আমরা আগে জানেন না যে একটি বেনিফিট রয়েছে, এবং এই বেনিফিট আমাদের মধ্যে বার্লি ময়দা প্রবর্তন চিনতে পারে আমাদের খাদ্য, এমনকি বেকিং দ্বারা, বার্লি আহার আপনি এই নিবন্ধটি উপকারিতা সনাক্ত করার জন্য।
বার্লি ময়দা লাভ
বার্লি ময়দা মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন উপকারিতা আছে, এবং এই বেনিফিট সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল:
- বার্লি ময়দা শরীরের এটি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং অতিরিক্ত লবণ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, কারণ এটি পেটের একটি প্রাকৃতিক রেখাঙ্কন হিসাবে প্রস্রাব উত্পাদন এবং কাজ করতে সাহায্য করে।
- অন্ত্রের অখণ্ডতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখে, এটি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে, এবং অন্ত্রের সংক্রমণ থেকে।
- এটি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করে, এটি স্টেচ এবং শর্করা হ্রাসের প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেয়, তাই এটি ডায়াবেটিকসের জন্য একটি অত্যন্ত উপযুক্ত খাবার।
- এটি শ্বেত রক্ত কোষের কর্ম সক্রিয় করে এবং দেহে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
- এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, এটি হৃদরোগের চিকিত্সা এবং সুরক্ষাতে সাহায্য করে, এটি রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
- এটি চাপ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের প্রাকৃতিক তাপমাত্রা রক্ষণাবেক্ষণ করে।
- যকৃতের সংক্রমণ চিকিত্সা, তাকে তার কাজ করতে সাহায্য করে, এবং তার কাজ সক্রিয়।
- মানুষের বিষণ্নতা আচরণ করতে সাহায্য করে।
বিষণ্নতার চিকিত্সা মধ্যে বার্লি
বার্লি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এবং পদার্থ যেমন পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি সমৃদ্ধ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস একটি ভাল অনুপাত, এবং শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যেমন মনস্তত্ত্ববিদদের গবেষণা দ্বারা প্রদর্শিত, যে বিষণ্নতা একটি ত্রুটি মানুষ মানুষের রাসায়নিক ফাংশন, এবং শরীরের বিভিন্ন এই পুষ্টি প্রয়োজন যে এই ভারসাম্যহীনতা চিকিত্সার সাহায্য, এই গবেষণায় দেখানো হয় যে এই উপাদানগুলি সব বার্লি পূরণ, এবং সেইজন্য সবচেয়ে খাদ্য যা বিষণ্নতার আচরণ কাজ করে কার্যকরভাবে।
বয়ঃসন্ধিকালকে প্রভাবিত করে এমন বিষণ্নতা দূর করার জন্য তালিনার আকারে বার্লি ব্যবহার করা হয়। এই ভাবে চিকিত্সার সময়কাল বয়স্কদের অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রায় দুই মাস বা তার কম। এই চিকিত্সা ফলাফল খুব কার্যকর।