কখনও কখনও আমাদের মধ্যে কেউ অনিয়মিত হার্টবিট বা হৃদস্পন্দন বা বুকের অঞ্চলে দ্রুত ত্বরণ অনুভব করতে পারে এবং আমরা কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মিনিটের জন্য ঘাড় বা গলায় ক্লান্তি অনুভব করতে পারি other প্রথম নজরে, এটি আমাদের অযৌক্তিক শারীরিক বিভ্রান্তি দ্বারা কিছুটা বিভ্রান্ত বা বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে। তবে প্রায়শই এই ধড়ফড়ানি ক্ষতিকারক বা কোনও বড় স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। এই অনিয়মটি কয়েক মিনিট বা ঘন্টা ধরে অস্থায়ী হতে পারে এবং আপনি বিরতি বা বিশ্রাম নিতে পারেন। বা স্নায়ুর জন্য একটি আরামদায়ক আরামদায়ক পানীয়।
অন্যদিকে, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া, বুকে ব্যথা হওয়া বা শুকনো গলার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে যদি ধড়ফড়ানি সমস্যা উদ্বেগজনক হয়। ত্রুটির কারণ নির্ধারণের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সমস্যাটি সপ্তাহে একাধিকবার উল্লিখিত লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে।
ধড়ফড়ের কারণ
- দিনের বেলায় প্রচুর পরিমাণে কফি, চা এবং মাস্কের মতো উত্তেজক পান করুন, উত্তেজক ওষুধ গ্রহণ করুন বা কোমল পানীয়, অ্যালকোহল বা এনার্জি ড্রিঙ্কস, সেইসাথে সিগারেট এবং বেগুনি সিগারেটের মতো উচ্চ-ক্যাফিন তরল পান করুন।
- ক্যালোরি বা মশলাদার বেশি চর্বিযুক্ত খাবার খান
- হঠাৎ এবং শক্তিশালী উত্তেজনা, শক বা একটি ভীতিজনক পরিস্থিতির কারণে উচ্চ স্তরের অ্যাড্রেনালিন।
- কিছু মানসিক অসুস্থতা যেমন হতাশা এবং আতঙ্কের আক্রমণ, যা প্রায়শই ভয়, ঘাম, ধড়ফড়, বমি বমি ভাব এবং কাঁপুনি সহ থাকে।
- শরীরে স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি যেমন শ্বাসকষ্ট অ্যাজমা ব্রঙ্কাইটিস “হাঁপানি” বা থাইরয়েডের চিকিত্সার জন্য ড্রাগগুলি চিকিত্সার জন্য কিছু মেডিকেল ওষুধ সেবন করুন।
- পালসেশন মহিলাদের মধ্যে menতুস্রাবের সাথে বা কয়েক দিন আগে শরীরে হরমোনজনিত ব্যাধি দেখা দিতে পারে।
- বয়সের উন্নত পর্যায়ে মেনোপজের সময় মহিলাদের গর্ভকালীন পর্বের সাথে সম্পর্কিত টেম্পোরাল ধড়ফড়ানি।
- ওভারটিভ থাইরয়েড ক্রিয়াকলাপ।
- রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস।
- দীর্ঘ সময় ধরে একটি উচ্চ শারীরিক প্রচেষ্টা বা বৌদ্ধিক মন করুন।
- নাইট লাইট নিয়ে কাজ করা।
- থ্রোম্বোসিস অ্যানিমিয়ার প্রমাণ হতে পারে। রক্তাল্পতা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ খনিজ বা ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি যেমন আয়রনের ঘাটতি বা বি 12 এর মারাত্মক ঘাটতির কারণে হয়।
- নিম্ন বা অস্থায়ী বা অসুস্থ উচ্চ রক্তচাপ।
- 38 ডিগ্রি উপরে শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা।
- ডিহাইড্রেশন “শরীরে তরলের অভাব,” বিশেষত অতিরিক্ত ঘাম, ডায়রিয়া বা অবিরাম বমি বমিভাবের কারণে জল।
- হার্ট সমস্যার উপস্থিতি যেমন অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন বা কিছু হার্টের ভালভ এবং অন্যদের ক্ষতি damage