গোড়ালি ফ্র্যাকচার

এটা কি?

যখন একটি হাড় ভেঙ্গে বা ফাটল হয়, তখন আঘাত একটি ফ্র্যাকচার বলা হয়। গোড়ালিতে, তিনটি ভিন্ন হাড় ভেঙ্গে যায়:

• টিবিয়া – এই নীচের পায়ে দুটি হাড়ের বড়। টিবিয়ার নীচের দিকে তলিয়ে যাওয়া, একটি হার্ড, হাড়ী গাঁই গঠন করে, যেটি মেডিল মাল্লোলাস নামে পরিচিত, যা আপনি আপনার গোড়ালি এর ভিতরে অনুভব করতে পারেন।

• ফিবুলা – এই নিম্ন লেগ দুটি হাড়ের পাতলা এটি। তার নিম্ন স্তরের একটি হার্ড, হাড়গন্ধি হাঁটু গঠন করে, যা পাশ্বর্ীয় মল্ললাস নামে পরিচিত, যা আপনি আপনার গোড়ালি বাইরে মনে করতে পারেন।

• তালু – এটি একটি খাঁজ-আকৃতির হাড় যা গোড়ালি ভিতরে গভীর অবস্থিত, হিল হাড় এবং টিবিয়া এবং fibula এর শেষ মধ্যে braced। তিমিটি টিবিয়া এবং ফুটিয়ের নিম্ন প্রান্তকে সমর্থন করে, এবং এটি গোড়ালি চলাচলের সাধারণ পরিসরের জন্য একটি কঠিন বেস গঠন করে।

যদিও গোড়ালি হাড় ভেঙ্গে যাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণ আঘাতের মধ্যে গোড়ালি একটি তীব্র বেদনা বা সরাসরি প্রভাব রয়েছে যা গোড়ালিতে অন্তত একটি হাড়ের ফোঁটা ভেঙ্গে যায়।

গোড়ালি ফ্র্যাকচারগুলি সকল বয়সের মানুষের আগ্রহ এবং জীবনধারাগুলির মধ্যে সাধারণ আঘাত হয়। ব্যালে নর্তকী, স্নোবোর্ডার, বাস্কেটবল খেলোয়াড় এবং স্কাইড্পিভার সহ ক্রীড়াবিদদের একটি বিস্তৃত ক্রিয়াকলাপে জড়িত ব্যক্তিরা তাদের গোড়ালিগুলিতে শারীরিক চাহিদার কারণে গোড়ালি ফ্র্যাকচারের ঝুঁকিতে রয়েছে। বরফের পটভূমিতে স্লিপের সময় গোড়ালি ফ্র্যাকচারগুলি ঘটে, একটি উচ্চ স্থান থেকে পতিত হয়, অথবা গাড়ী দুর্ঘটনা বা মোটরসাইকেল দুর্ঘটনার সময় গোড়ালি থেকে সরাসরি প্রভাব। উচ্চ প্রভাব গোড়ালি আঘাতের বিশেষত বিপজ্জনক যদি হাড় ত্বক মাধ্যমে pokes এবং বায়ু উন্মুক্ত করা হয়। খোলা জখমের ফলে ব্যাকটেরিয়া ভাঙা হাড়ের সংক্রমণ ঘটায় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

লক্ষণ

যদি আপনার একটি ফাটল গোড়ালি আছে, আপনার উপসর্গ সম্ভবত অন্তর্ভুক্ত করা হবে:

• আপনার গোড়ালি যুগ এ ব্যথা, ফুসকুচি, কোমলতা এবং তীব্রতা

• গতির স্বাভাবিক পরিসীমা মাধ্যমে আপনার গোড়ালি সরানো অক্ষমতা

• আপনার আহত গোড়ালি উপর ওজন বহন করার অক্ষমতা – যাইহোক, আপনি গোড়ালি উপর ওজন সহ্য করতে পারেন, অনুভূতি না কোন ফাটল আছে।

• কিছু ক্ষেত্রে, আঘাত সময়ে হাঁটুতে “ক্র্যাক” বা “স্ন্যাপ”

• ভাঙা চামড়া দ্বারা দৃশ্যমান ভাঙা হাড়ের অংশ সহ খোলা ফ্র্যাকচারে, গুরুতর গোড়ালি বিকিরণ

রোগ নির্ণয়

আপনার উপসর্গ পর্যালোচনা করার পরে, ডাক্তার জানতে চান:

• কিভাবে এবং কখন আপনার আঘাত ঘটেছে

• ত্বক এবং চূর্ণবিচূর্ণ অবিলম্বে (প্রায়ই আরো গুরুতর আঘাত একটি চিহ্ন) বা কয়েক ঘন্টা পরে উন্নত কিনা

• আঘাতের পরে আপনি আপনার গোড়ালি নেভিগেশন ওজন উপর নিবিড়ভাবে অসুবিধা ছিল কিনা

উপরন্তু, আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন, বিশেষত আপনার গোড়ালি, পা বা নিম্ন পা এর পূর্ববর্তী আঘাত। যদি আপনার একটি খোলা ফ্র্যাকচারের উপসর্গ থাকে, তবে ডাক্তার আপনার শেষ টিটেনস শটটির আনুমানিক তারিখ জানতে চান।

ডাক্তার আপনার গোড়ালি, পা এবং নিম্ন লেগ পরীক্ষা করবে। এই পরীক্ষা চলাকালীন, ডাক্তার আপনার টিবিয়ার নীচের অংশে, বিশেষত মধ্যম ম্যাল্লুয়ালাস এবং পাশ্বর্ীয় মল্লোলাস (হাড়ের গুড়ো) এ সোজালিং, বিকার, আবছা, তীব্রতা এবং বিষণ্ণতা পরীক্ষা করবে। ডাক্তার হঠাৎ চাপ দিলে এবং আপনার আহত গোড়ালির অংশগুলি মনে করতে পারেন যে চরম কোমলতার যে কোনও পয়েন্ট আছে কিনা তা নির্ভর করে ফ্র্যাকচারের সাইটটি সনাক্ত করতে সাহায্য করে। তিনি আহত গোড়ালি এর গতির পরিসীমা তুলনা হবে আপনার uninjured গোড়ালি মধ্যে স্বাভাবিক যুগ্ম আন্দোলনের সঙ্গে। একটি উল্লেখযোগ্য আঘাত পরে, আপনার নাড়ি, পায়ে চলাচল এবং ত্বকের সেন্সশন চেক করা হবে যদি ধমনী বা স্নায়ু ক্ষতির চিহ্ন আছে কিনা।

আপনার শারীরিক পরীক্ষার ফলাফল যদি নির্দেশ দেয় যে আপনি একটি ফাটল গোড়ালি আছে, আপনার ডাক্তার এক্স রে নির্দেশ করবে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত।

প্রত্যাশিত সময়কাল

আপনার ফ্র্যাকচার যদি অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা যায়, তাহলে সম্ভবত আপনি প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহ ধরে একটি ঢিলে পরতে পারবেন। একবার আপনার কাস্ট মুছে ফেলা হলে, আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরায় শুরু করার আগে আপনাকে শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। মোট পুনরুদ্ধারের সময় আপনার ক্ষতির তীব্রতা এবং আপনার জীবনধারা শারীরিক চাহিদা উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

আপনার ফ্র্যাক্টেড গোড়ালি মেরামত করার জন্য যদি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার পুনরুদ্ধারের একটি গোড়ালি ফ্র্যাকচারের চেয়ে বেশি সময় লাগবে যা সার্জারি ছাড়া চিকিৎসা করা যেতে পারে।

প্রতিরোধ

একটি ক্রীড়াবিদ যিনি একটি গোড়ালি আঘাত থেকে উদ্ধার করা হয়েছে উচ্চতর শীর্ষ জুতা, একটি গোড়ালি ব্রেস বা গোড়ালি টেপ ব্যবহার করে আরও যৌথ ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

চিকিৎসা

যদি আপনার গোড়ালি ফ্র্যাকচারটি কেবলমাত্র একটি মাল্লোলাসের সাথে জড়িত থাকে, এবং ভাঙা হাড়ের অংশগুলি একসঙ্গে খুব ঘনিষ্ঠ হয়, তবে আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনার গোড়ালি এবং পায়ে ছয় থেকে আট সপ্তাহ নিক্ষেপ করে আঘাত করতে পারে। নিক্ষেপ মুছে ফেলা হলে, আপনার ডাক্তার আপনার গোড়ালি যৌগ মধ্যে গতির সাধারণ পরিসীমা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপি লিখতে হবে।

আপনার গোড়ালি থেকে যদি আপনার আরও বেশি ক্ষতি হয়, বা ভাঙা হাড়ের টুকরা একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তার বিশেষ স্ক্রু বা তারের সঙ্গে আপনার ফ্র্যাক্টেড গোড়ালি মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচার করবেন। ইনজুরির কারণে ক্ষতিগ্রস্ত চামড়ার কারণে সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক (ইনফ্রাইভেনশন) (একটি শিরাতে) দেওয়া হয়।

একটি পেশাগত কল যখন

আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন বা অবিলম্বে জরুরী রুমে যেতে হলে:

• আপনি আপনার গোড়ালি আঘাত এবং এটি উপর না হাঁটা করতে পারেন

• আপনার আহত গোড়ালি খুব বেদনাদায়ক বা কোমল

• আপনার আহত গোড়ালি অবশ্যই সুরেলা, কালো এবং নীল, বা বিকৃত হয়

এছাড়াও আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনার তিন বছরের মধ্যে চার থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে উন্নত না হয় তবে এতে গুরুতর লক্ষণ দেখা যায়।

পূর্বাভাস

যদি একটি গোড়ালি ফ্র্যাকচার অবিলম্বে এবং সঠিকভাবে আচরণ করা হয়, তাহলে ভবিষ্যদ্বাণী ভাল। সামগ্রিকভাবে, প্রায় 80% সমস্ত ক্রীড়া সংক্রান্ত গোড়ালি ফ্র্যাকচারগুলি দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে। যাইহোক, একটি যৌথ কাছাকাছি কোন গুরুত্বপূর্ণ আঘাত হিসাবে, আর্থ্রাইটিস পরে বছর বিকল হতে পারে