fibromyalgia

এটা কি?

ফাইব্রোমাই্লজিয়ার সাথে মানুষের ব্যাপক ব্যথা, ব্যথা এবং অস্বাভাবিক দুর্বলতা সহ শরীর জুড়ে পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে দৃঢ়তা আছে। Fibromyalgia এর কোন পরিচিত কারণ নেই। উপরন্তু, ডাক্তার উপসর্গের জন্য অন্য কোনো শারীরিক কারণ খুঁজে পেলেন না। রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে এবং অন্যান্য পরীক্ষায় সাধারণত ফাইব্রোমাই্লজিজি লোকেদের মধ্যে স্বাভাবিক হয়।

Fibromyalgia একটি বিতর্কিত অসুস্থতা। কিছু চিকিত্সক বিশ্বাস করেন না যে এটি একটি মেডিকেল অসুস্থতা কিন্তু মানসিক অসুবিধা বা চাপ একটি প্রতিফলন হতে পারে। যাইহোক, কোনও মানসিক কারণ কোন প্রমাণ নেই। যতক্ষণ না আমরা ব্যাধি ভালভাবে বুঝতে পারি, এটির বিতর্কিত থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

এটা যে fibromyalgia একাধিক কারণ আছে হতে পারে। কিছু গবেষকরা প্রস্তাব করেছেন যে এটি ঘুমের চক্র বা নিম্ন স্তরের সেরোটোনিনের অ-স্বপ্নের অংশে অস্বাভাবিকতার সাথে সম্পর্কিত, একটি মস্তিষ্ক রাসায়নিক যা নিদ্রা ও ব্যথা অনুধাবন নিয়ন্ত্রণ করে। অন্য তত্ত্বগুলি ফাইব্রোমাইজিজিটি কমোটোমেডিন সি এর নিম্ন স্তরের পেশী শক্তি এবং পেশী মেরামতের সাথে সম্পর্কিত রাসায়নিক, অথবা থ্রেশহোল্ডের পরিবর্তে একটি ব্যক্তি যা ব্যথা অনুভব করে। এখনও অনেকে তীব্রতা, রক্তক্ষরণে পেশীগুলির অস্বাভাবিকতা, ভাইরাস সংক্রমণ বা ফাইব্রোমাইলজিয়ার সম্ভাব্য ট্রিগার হিসাবে অন্যান্য সংক্রমণের উল্লেখ করেছেন।

Fibromyalgia একটি আনুমানিক 3.4% নারী এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পুরুষদের 0.5%, বা 3 মিলিয়ন থেকে 6 মিলিয়ন আমেরিকানরা প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত জন্মনিয়ন্ত্রণ বা বয়স্কদের মহিলাদের প্রভাবিত করে। প্রকৃতপক্ষে, কিছু অনুমান নির্দেশ করে যে তাদের 70 ভাগের 7% নারীর ফাইব্রোমাইলজিয়া আছে। ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে অনেকেই মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যেমন বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা উপসর্গের রোগ রয়েছে, যদিও ফাইব্রোমাইনিজিয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগের মধ্যে সম্পর্ক অস্পষ্ট রয়ে যায়।

লক্ষণ

Fibromyalgia ত্বক, ঘাড়, কাঁধ, পিঠ এবং কাঁটা সহ শরীরের প্রায় যে কোন জায়গায় পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং শক্ত হতে পারে। মানুষ প্রায়ই কাঁধের ব্লেড এবং ঘাড় নীচের অংশে ব্যথা আছে। ব্যথা হয় একটি সাধারণ ব্যথা বা একটি ক্রন্দন ব্যাথা, এবং কঠোরতা সকালে বেশিরভাগ সময় খারাপ।

সাধারণত, লোকেরা অস্বস্তিকর ক্লান্ত বোধের অভিযোগ করে, বিশেষত ক্লান্ত হয়ে উঠার জন্য, যদিও তারা শুয়ে শুয়ে আছে। ফাইব্রোমাই্লজিয়া সহ মানুষেও টেন্ডার পয়েন্ট থাকে, যা শরীরের নির্দিষ্ট স্পট যা স্পর্শ করতে কষ্টদায়ক হয়। কিছু মানুষ খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং মাথা ব্যাথার লক্ষণ রিপোর্ট করে।

রিসার্চ স্টাডিজের জন্য, আমেরিকান কলেজ অফ রিমিটোলজি (এসিআর) ফাইব্রোমাই্লজিয়ার জন্য মানদণ্ড প্রতিষ্ঠা করেছে যার মধ্যে ব্যথা, ক্লান্তি, বিশ্রামহীন অনুভূতি ছাড়া দৃষ্টিগোচর হওয়া এবং / অথবা চিন্তাধারা বা মেমরির সমস্যাগুলির মতো অস্পষ্ট উপসর্গের সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত। তবে ডাক্তাররা ব্যাপকভাবে ব্যাথা এবং অন্য কোনও শনাক্তযোগ্য কারণের রোগ নির্ণয় করতে পারেন এমনকি যদি মানদণ্ড পূরণ হয় না।

রোগ নির্ণয়

আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পর, আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের অংশে ফুলে যাওয়া, ললাট এবং অসুখযুক্ত চলাচলের জন্য পরীক্ষা করবেন যেখানে আপনি ব্যথা অনুভব করছেন। আপনার ডাক্তার টেন্ডার পয়েন্টগুলির জন্যও পরীক্ষা করবে।

আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার অন্যান্য উপসর্গগুলি বা অসুস্থতাগুলিকে বাদ দিতে আপনাকে পরীক্ষা করবেন যেমন আপনার থাইরয়েড রোগ বা ভিটামিন ডি এর অভাব ব্যাখ্যা করতে পারে।

প্রত্যাশিত সময়কাল

Fibromyalgia উপসর্গ সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও চিকিত্সা সহায়ক হতে পারে, উপসর্গ দীর্ঘ-দীর্ঘস্থায়ী (এবং প্রায়শই জীবন্ত) হতে থাকে।

প্রতিরোধ

Fibromyalgia প্রতিরোধ কোন পরিচিত উপায় নেই।

চিকিৎসা

Fibromyalgia এর ব্যথা উপশম করতে, আপনার ডাক্তার অ্যাসিটিনোফিন (Tylenol এবং অন্যান্য ব্র্যান্ড নাম) নির্ধারণ করতে পারে; অ্যাসপিরিন বা অন্য nonsteroidal এন্টি-প্রদাহী ঔষধ যেমন ibuprofen (ম্যাট্রিন, অ্যাডভিল এবং অন্যান্য) বা naproxen (Aleve); একটি পেশী শিথিলকারী যেমন সাইক্লোজেনপাপাইন (ফ্লেক্সেরিল); বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন এমিট্র্রিটিলিন (এলভিল) বা ফ্লুয়েজেটাইন (প্রোজাক)। কখনও কখনও এই ঔষধ সংমিশ্রিত মধ্যে নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমিট্রিটিলিটি এবং ফ্লুয়েজসটাইন একত্রে দেওয়া হয় একসঙ্গে একা হতে পারে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এফডিএ সাহায্যে fibromyalgia চিকিত্সা জন্য pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta) এবং milnacipran (Savella) অনুমোদন করেছে। যাইহোক, এই শর্তগুলির দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার জন্য পুরোনো ঔষধগুলির সাথে এখনও গবেষণাগুলি তুলনা করা হয়নি। গবাপেনটিন (নিউরোন্টিন), ট্রামডোল (আলট্রাম) এবং টিজানিডাইন (জ্যানাফ্লেক্স) সহ অন্যান্য অন্যান্য ঔষধগুলি সাধারণত ফাইব্রোমাইটিগিয়া জন্য নির্ধারিত হয়। তবে, ঔষধগুলি ভালভাবে কাজ করে না এবং অ-ঔষধের চিকিত্সাগুলি (নিচে দেখুন) আরো অনেক সহায়ক হতে পারে।

এ্যারোবিক ব্যায়াম, যেমন নিম্ন-প্রভাব ধাপে ধাপ, সাইক্লিং বা সাঁতার প্রতি সপ্তাহে কয়েকবার, এছাড়াও চিকিত্সার একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে গণ্য করা হয়। অবশেষে, উন্নত ঘুমের মানের লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে, তাই এটি ক্যাফেইন এড়াতে সাহায্য করতে পারে, দিনের মধ্যে দেরী করে এবং সন্ধ্যায় দেরীকৃত তরল ব্যবহার করতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নত না হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলির এক বা একাধিক চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারে: আকুপাংচার, ম্যাসেজ থেরাপি, উষ্ণ সংকোচন, জৈবঘেঁষা, তাইই চি, সম্মোহন, গ্রুপ থেরাপি বা স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট। আপনি যদি বিষণ্নতা বা উদ্বেগগুলির উপসর্গ দেখাতে পারেন, তবে এটি মনোবৈজ্ঞানিক এবং অ্যান্টিজেপ্রেসেন্ট বা অ্যান্টনিক্সিটাইটিস ঔষধের সাথে উন্নত হতে পারে।

Fibromyalgia সঙ্গে প্রত্যেক ব্যক্তির আলাদা, তাই মানুষ উপরে উল্লেখ করা স্বাভাবিক ব্যবস্থা তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন চিকিত্সা পরিকল্পনা থাকতে পারে।

একটি পেশাদার কল করার সময়

ক্রনিক ব্যাথা বা চরম ক্লান্তি যখন আপনার ডাক্তারকে কল করুন, বিশেষ করে যদি এটি কাজ করার, ঘুমাতে, স্বাভাবিক গৃহস্থালির কাজ বা বিনোদনমূলক কর্মকান্ড উপভোগ করতে সক্ষম হয়।

পূর্বাভাস

গবেষকরা ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে মানুষের জন্য দৃষ্টিকোণ সম্পর্কে সম্মত হন না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা কেন্দ্রের ফলাফল একটি দুর্বল দৃষ্টিকোণ দেখায়। তবে, কমিউনিটি ভিত্তিক চিকিত্সা প্রোগ্রাম দেখায় যে উপসর্গগুলি রোগীর এক চতুর্থাংশের মধ্যে চলে যায় এবং লক্ষণগুলি প্রায় অর্ধেকের মধ্যে উন্নত হয়।