পেরিফেরাল ধামনিক রোগ
এটা কি?
পেরিফেরাল ধমনী রোগ (পূর্বে বলা হয় পেরিফেরাল ভাস্কুলার রোগ), পায়ে যথেষ্ট রক্ত প্রবাহিত হয় না। সাধারণত এই রোগগুলি রক্তবর্ণের দেয়ালের পাশে তৈরি প্ল্যাডগুলির নামকরণ করে ফ্যাটি আমানত দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই প্রান্তিকতাটি প্যাসেজের আকার সংকুচিত করে এবং রক্তের পরিমাণ হ্রাস করে যা প্রবাহিত হতে পারে। এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস নামে একটি শর্ত।
পেরিফেরাল ধমনী রোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি কোরিনারি হার্ট ডিজিজের ঝুঁকির সমতুল্য।
- ধূমপান সিগারেট বা অন্য ধরনের তামাক ব্যবহার করে (যেমন নরম এবং চিবুক)
- একটি অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ স্তরের কোলেস্টেরল (হাইপারোকোলেস্টোলেমিয়া)
- উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল, ভাল কোলেস্টেরল) একটি অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন স্তরের
- উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
- ডায়াবেটিস
- কার্ডিওভাসকুলার রোগের পারিবারিক ইতিহাস
- স্থূলতা
- শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা (খুব সামান্য নিয়মিত ব্যায়াম)
- কিডনি রোগ
- রেস (কালোরা রোগের বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে বলে মনে হয়)
উপসর্গ পেরিপেরাল ধমনী রোগের সর্বাধিক সাধারণ উপসর্গ হয় বিরতিহীন পরিচায়ক – আপনি ব্যায়াম এবং আপনি বিশ্রাম যখন যায় যখন পায়ে বা নিতম্ব মধ্যে শুরু হয় যে ব্যথা বা cramping। প্রায়ই ব্যথা একটি গভীর শ্বাস হিসাবে বর্ণনা করা হয়, বিশেষত বাছুর পেশী মধ্যে। ব্যথা পায়ে বা জাং এবং নল দিকে প্রসারিত হতে পারে কখনও কখনও, পায়ে শুধু শামুকতা বা একটি অর্থে যে আপনি পায়চারি যখন এক পায়ের ক্লান্ত পায়। একটি পা বা পায়ের আঙ্গুল এছাড়াও ঠান্ডা বা নিখুঁত বোধ করতে পারে। ধমনী গুরুতরভাবে সংকীর্ণ হয়, আপনি ব্যায়াম না হলে, আপনি বিশ্রামে লেগ ব্যথা অনুভব করতে পারে। যদি রক্ত প্রবাহ সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায় তবে (সাধারণত কারণ রক্ত সংবহনকারী জাহাজে রক্ত জমাট করা হয়), লেগের অংশগুলি ফ্যাকাশে পরিণত হতে পারে অথবা নীল হয়ে যেতে পারে, স্পর্শে পাথরের ঠান্ডা অনুভব করতে পারে এবং অবশেষে দেহে গর্ভধারণ ঘটতে পারে। ডায়াগনজিশনঃ আপনার ডাক্তার এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির বিষয়গুলি পর্যালোচনা করবে এবং আপনার পরিবার ইতিহাস আপনার ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্যের হৃদরোগ, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্য কোনও বিকিরণ ব্যাধি। শারীরিক পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার উপরের লেগ (গলার কাছাকাছি), আপনার গোড়ালি এর ভিতর, আপনার পায়ের উপরে এবং আপনার হাঁটু পিছনে মধ্যে নাড়ি মনে হবে। একটি নাড়ি মধ্যে কোন দুর্বলতা সংকীর্ণ ধমনীতে একটি চিহ্ন হতে পারে। সাধারণত ডাক্তার আপনার উপসর্গ, ঝুঁকি উপাদান, আপনার পায়ের পরীক্ষা এবং আপনার দঃ শক্তি শক্তি উপর ভিত্তি করে পেরিফেরাল মেরুদফ রোগ নির্ণয় করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার পায়ে রক্তচাপ পরিমাপ করতে পারেন এবং গোড়ালি-ব্র্যাচিকাল ইন্ডেক্স বা এবিআই গণনা করার জন্য আপনার বাহুতে রক্তচাপের সাথে তুলনা করুন। আপনার গোড়ালিতে পরিমাপ করা রক্তচাপটি আপনার কনুইতে পরিমাপিত রক্তচাপের সাথে তুলনা করা হয়। স্বাভাবিকভাবেই রক্তচাপ একইভাবে বা পায়ে একটু বেশি হয়, অনুপাত 1.0 বা তারও বেশি হয়। যে কোনও পায়ে 0.95 এর চেয়ে কম অনুপাত, যে লেগের ধমনীতে সংকীর্ণ বোঝায়। পেরিফেরাল ধমনী রোগের উপসর্গগুলি সাধারণত 0.8 বা তার কম হয়। আপনার ডাক্তার রক্ত প্রবাহ পরিমাপের জন্য পায়ে আল্ট্রাসাউন্ড অর্ডার করতে পারে। পরীক্ষাগুলি তৈরি করার জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে পরীক্ষাটি অ-আক্রমণকারী এবং বেদনাদায়ক। যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করে যে ব্লকড রক্তচাপটি খোলাতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে একটি পদ্ধতি দরকার, তবে আপনার চক্রের চক্রের অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) আপনার ধমনীগুলির স্ক্যান বা একটি অ্যানজিওগ্রাম স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে, যা একটি এক্স-রে টেস্ট যা সংকীর্ণ ধমনীতে ডাই ব্যবহার করে। রক্ত প্রবাহ ও স্পট ব্লাপেসমেন্টের প্যাটার্নটি প্রকাশ করুন। অনুমানের সময়সীমা একবার আপনি পেরিফেরাল মেরু রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, আপনার ধমনীগুলি সাধারণত সংকীর্ণ হবে। যাইহোক, যদিও আপনার ধমনগুলি সংকীর্ণ হয়, তবে আপনার উপসর্গ হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি চিকিত্সার সাথেও যেতে পারে। প্রভিশন আপনি আপনার ঝুঁকির কারণগুলি পরিবর্তন করে পেরিফারাল মেরু রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন:
- ধূমপান করবেন না এটি একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. স্থূলতা, বিশেষত কোমরের চারপাশে শরীরের চর্বি একটি ঘনত্ব, অসুখী রক্তের মাত্রা কলেস্টেরল এবং অন্যান্য ফ্যাট, যা আপনার ধমনীতে ভিতরে নির্মাণ করতে পারেন সংযুক্ত করা হয়েছে।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনার খাদ্য সবজি এবং ফল দিয়ে লোড করা উচিত, এবং এটি ভারসাম্যযুক্ত ফ্যাট কম করা উচিত।
- ব্যায়াম নিয়মিত. আদর্শভাবে, আপনার প্রতিদিন 45 মিনিট বা তার বেশি ব্যায়াম করা উচিত।
- আপনার রক্তচাপ কম একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট নয়, তবে ঔষধগুলির প্রয়োজন হতে পারে।
পেরিফেরাল ধমনীর রোগের জন্য চিকিত্সার প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত:
- ঝুঁকি উপাদান পরিবর্তন ধূমপান ত্যাগের ফলে বিরতিহীন আচরণের লক্ষণগুলি কমাতে পারে এবং রোগটি আরও খারাপ হবে বলে সম্ভাবনা কমে যায় আপনার কোলেস্টেরল মাত্রা কমিয়ে যদি উচ্চ হয়, রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় রাখুন, এবং আপনার ডায়াবেটিস সুষম নিয়ন্ত্রিত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার সবচেয়ে ভাল উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ব্যায়াম প্রোগ্রাম। স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে যারা ব্যায়াম করেন তাঁরা ব্যথা ব্যথা অনুভব করতে শুরু করার আগে তারা দূরত্বটি দ্বিগুণ করতে পারেন। প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। আপনার পা আঘাত যদি আপনি ঘন বিরতি প্রয়োজন হতে পারে। এমনকি যদি আপনি প্রতি কয়েক মিনিট বন্ধ করতে হয়, হতাশ হবেন না। কোন কার্যকলাপ খুব উপকারী। বেশিরভাগ লোক হাঁটা হাঁটা পছন্দ করে, এবং খুঁজে পাচ্ছেন যে পটভূমিতে হাঁটার চেয়ে সহজ একটি ট্র্যাক বা ট্রুডমিলের উপর হাঁটা। আপনি সাইকেল চালনা (স্থির বা মান) এবং সাঁতারের চেষ্টা করতে পারেন।
- মেডিকেশন। এমনকি যদি আপনি আপনার ঝুঁকি উপাদান অনুশীলন এবং সংশোধন, ঔষধ আপনাকে ভাল উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং রোগের অগ্রগতি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রতিদিন আপনাকে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছে, অথবা ক্লপিডোগেল (প্লাভিক্স) এর মতো আরেকটি রক্ত ক্ষয় করা ঔষধ নিতে হবে। যেমন cilostazol (Pletal) এবং pentoxifylline (ট্রেন্টাল) হিসাবে ঔষধ, এছাড়াও বিরতিহীন claudication উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
- পুনর্বিবেচনা প্রক্রিয়া পুনরুজ্জীবিতকরণের লক্ষ্যে ধমনীতে সংকীর্ণ খণ্ড খোলার মাধ্যমে অথবা ধমনীতে সংকীর্ণ অংশটি সীমাবদ্ধ করে সঞ্চালন উন্নত করতে হয়। এই পদ্ধতিগুলিতে শল্যচিকিৎসা এবং অ-অস্ত্রোপচারের কৌশল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং যাদের দীর্ঘস্থায়ী বা প্রগতিশীল উপসর্গ রয়েছে বা যাদের পায়ে ব্যথা বাকি থাকে তাদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহৃত হয়। সবচেয়ে সাধারণ অ-অস্ত্রোপচার পদ্ধতি পারকুটোটিস অনুবাদীয় অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি যা বেলুন এঞ্জিওপ্লাস্টি নামেও পরিচিত। এই পদ্ধতিতে, একটি ক্যাথার সংকীর্ণ ধমনীতে ঢোকানো হয় এবং সংক্ষেপিত পাত্রটি খোলার জন্য টিপের একটি ছোট বেলুন ফুলে যায়। প্রায়ই, একটি ধাতব স্টান্টকে বলা হয় একটি ধাতব পদার্থ যা বেলুনের সাথে খোলার পরে ধমনীটির প্রাচীরকে সমর্থন করার জন্য একটি ভাঁজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিছু লোকের মধ্যে, সংকীর্ণ জাহাজটিকে চিকিত্সা বা সিন্থেটিক দুর্নীতির একটি অংশ ব্যবহার করে শরীরে ঢুকতে হবে।
আপনি যদি ব্যায়াম করার সময় আপনার লেগ মাংসপেশি বা নিতম্বের মধ্যে ক্রমাগত আক্রমন, হাড়, অজৈব বা অযৌক্তিক ক্লান্তি থেকে প্রলোভিত হন তাহলে একজন পেশাদারকে কল করতে হলে আপনার কল করুন। যদি আপনার এই উপসর্গগুলি বিশ্রামে থাকে বা অবিলম্বে আপনার লেগ বা পাদদেশের কোন অংশ হঠাৎ করে শঙ্কু, ঠান্ডা, ফ্যাকাশে অথবা নীল রঙের হয়ে যায়। প্রস্রবসসোসে পেরিপার্শাল রোগের রোগের অধিকাংশ লোকের মধ্যে, লেগ লক্ষণগুলি স্থিতিশীল থাকে প্রায় 10% থেকে 15% রোগী উন্নত হয় এবং 15% থেকে ২0% খারাপ হয়। দৃষ্টিকোণ এমন লোকদের জন্য ভালো, যারা তামাক-মুক্ত থাকতে সক্ষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যের উপর নির্ভর করে, তাদের রক্তে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে।