প্রাক্তন মুখোশ
এটা কি?
প্রাক্তন মুখোশ ঘটে যখন একজন মানুষ প্রচণ্ড উত্তেজনা ছুঁড়ে যায় এবং খুব দ্রুত এবং নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই দ্রুতগতিতে মুখোমুখি হয়। অন্য কথায়, একজন মানুষ এটি ঘটতে চায় আগে ejaculation ঘটে। এটি আগে বা পরে foreplay বা সংবাহের পরে ঘটতে পারে এই শর্তের কারণে কিছু পুরুষ ব্যক্তিগত সমস্যায় ভোগেন।
পাঁচজন লোকের মধ্যে অনেকেই জীবনে কোনও সময়ে অনিয়ন্ত্রিত বা ভ্রূকুর্তিতে অসুবিধা বোধ করেন। যখন অকাল বিষণ্নতা ঘটবে তখন এটি একটি মানুষ বা তার সঙ্গীর যৌন পরিতোষের সাথে হস্তক্ষেপ করে, এটি একটি মেডিকেল সমস্যা হয়ে ওঠে।
বেশ কিছু বিষয় অকাল বিষণ্নতাতে অবদান রাখতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যেমন চাপ, বিষণ্নতা এবং মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণ এই অবস্থার উন্নতি করতে পারে। যাইহোক, ক্রমবর্ধমান প্রমাণ আছে যে জৈবগত কারণগুলি কিছু পুরুষকে অকাল বিষণ্নতা অনুভব করতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, অকাল বিষণ্নতা একটি নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে, যেমন প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ বা একটি মেরুদন্ডী সমস্যা।
লক্ষণঃ অকাল বিষণ্নতার প্রধান উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- নিঃশ্বাসে যে ছোটো যৌন উত্তেজনার সাথে এবং সামান্য নিয়ন্ত্রণের সাথে নিয়মিতভাবে মুখোমুখি হয়
- বিষণ্ণতা উপর দরিদ্র নিয়ন্ত্রণ কারণ যৌন পরিতোষ হ্রাস
- অপরাধবোধ, বিব্রত বা হতাশা অনুভূতি
নির্ণয় প্রাকটিকাল বিষণ্নতা সাধারণ লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে নির্ণয় করা হয়। আপনার সমস্যা বুঝতে, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আপনার যৌন ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করতে হবে। স্পষ্ট এবং খোলা হবে আপনার ডাক্তার জানেন যে, সে আপনার সাহায্য করবে। যদি আপনার যৌন ইতিহাস অস্বাভাবিক বিষণ্নতার জন্য অবদান রাখতে পারে এমন উল্লেখযোগ্য মানসিক বা মানসিক কারণ প্রকাশ করতে ব্যর্থ হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনার প্রস্টেট পরীক্ষা বা স্নায়বিক পরীক্ষা (আপনার স্নায়ুতন্ত্রের পরীক্ষা) করতে পারেন কিনা তা নির্ধারণ করতে একটি শারীরিক সমস্যা আছে যা premature ejaculation ঘটতে পারে। সম্ভাব্য সময়সীমার কখনও কখনও, অকাল উল্লাসধ্বনি কয়েক সপ্তাহ বা তার বেশি মাস দূরে যায়। চাপ বা অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা উপশম করার জন্য কাজ পরিস্থিতি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। অন্যান্য পুরুষদের অকাল বিষণ্নতা সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা আছে, এবং পেশাদারী সাহায্য প্রয়োজন কিছু পুরুষ দ্রুত চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেখায়, অন্যরা দীর্ঘকাল ধরে এই সমস্যার সাথে লড়াই করে। কার্যকরী চিকিত্সা পাওয়া যায়। প্রথা অকাল বিষণ্নতা প্রতিরোধ করার কোনও উপায় নেই। তবে, আপনি নিম্নলিখিত পরামর্শ বিবেচনা করা উচিত:
- লিঙ্গ প্রতি একটি সুস্থ মনোভাব বজায় রাখুন। আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা, অপরাধবোধ বা হতাশা অনুভূতি অনুভব করলে, মনোবৈজ্ঞানিক বা যৌন থেরাপি চাওয়া বিবেচনা করুন।
- মনে রাখুন যে কেউ যৌন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে আপনি অকাল বিষণ্নতা অভিজ্ঞতা যদি, নিজেকে দোষারোপ করা বা অপর্যাপ্ত বোধ না চেষ্টা করুন। Miscommunication এড়াতে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলাখুলি কথা বলতে চেষ্টা করুন।
অপ্রয়োজনীয় থেরাপি চিকিত্সা করার জন্য এক সম্ভাব্য পদ্ধতি। সর্বাধিকভাবে, “সুইচেক টেকনিক” ব্যবহার করা হয়। যদি একজন মানুষ অজ্ঞান যে তিনি অতীতের প্রচণ্ড উত্তেজনা অভিজ্ঞতা সম্পর্কে, তিনি যৌন সম্পর্কের মধ্যে interrupts। তারপর মানুষ বা তার সঙ্গী একটি থাম্ব এবং দুই আঙ্গুলের মধ্যে তার লিঙ্গ শাখা squeezes। পুরুষ বা তার সঙ্গীর মধ্যে লিঙ্গটি প্রায় ২0 সেকেন্ডের জন্য লিঙ্গের নীচের দিক থেকে হালকা চাপ প্রয়োগ করে, যেতে দেয় এবং তারপর যৌন সম্পর্ক পুনরায় চালু করা যায়। কৌশল হিসাবে যত তাড়াতাড়ি প্রয়োজনীয় পুনরাবৃত্তি করা যাবে। যখন এই কৌশলটি সফল হয়, তখন এটি মানুষকে নিঃশ্বাসের সাথে উল্লসিত হতে শিখতে সক্ষম করে, এবং অবশেষে, স্ফেজ ছাড়াই মুখোশ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ লাভ করতে সক্ষম করে। আচরণগত থেরাপি অকাল বিষণ্ণতা সহ 60% থেকে 90% পুরুষদের সাহায্য করে। তবে, উভয় অংশীদারদের সহযোগিতার প্রয়োজন। এছাড়াও, অকাল বিষণ্নতা প্রায়ই ফিরে আসে, এবং অতিরিক্ত আচরণগত থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। অন্য সম্ভাব্য চিকিত্সা হল প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা বিঘ্নকে বিলম্বিত করতে সাহায্য করে। বিলম্বিত প্রচণ্ড উত্তেজনা নির্দিষ্ট ওষুধের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে যারা বিষণ্নতার আচরণ করত। এটা এমন মানুষদের জন্যও সত্য, যারা উদাসীন নয়। যখন এই ধরনের ওষুধ যারা অস্বাভাবিক বিষণ্ণতা ভোগ করে তাদের দেওয়া হয়, এটি কয়েক মিনিটের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা স্থগিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ঔষধগুলি হল নির্বাচনী সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই), যেমন ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজাক), প্যারোক্সেটাইন (প্যাক্সিল) বা সারট্রালিন (জোলফট); এবং ট্রাইকাইলেমিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন ক্লোমিপরামিন (আনাফরানিল)। অকাল বিষণ্নতার সাথে কিছু লোক স্নায়েনফিল (ভিগরা), ওয়ারেনফিল (লেভিত্রা) এবং টডেলফিল (সিআইএলিস) নামে ফসফোডিয়েস্টারস ইনহিবিটরস নামে পরিচিত ওষুধ থেকে উপকৃত হতে পারে। একটি ফসফোডিয়েস্টারস নিষেধকারী একক ব্যবহার করা যেতে পারে বা একটি এসএসআরআইআইয়ের সাথে সমন্বয় করতে পারে। এক মস্তিষ্কে একটি সময়ে শুরু করা উচিত, বিশেষ করে কম ডোজ এ। অকাল বিষণ্ণতার সাথে কয়েকজন পুরুষ যৌনসম্পর্কের সময় তাদের উদ্দীপনাকে হ্রাস করে উপকৃত হয়। বেশিরভাগ ক্রিম পাওয়া যায় যা আংশিকভাবে অ্যানেশথাইজ (লিঙ্গ) লিঙ্গকে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়াতে উদ্দীপনা কমাতে পারে। আরেকটি বিকল্প হল এক বা একাধিক কনডম ব্যবহার করা। যাইহোক, এই কৌশল লিঙ্গের সময় অভিজ্ঞ আনন্দ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনি করতে চান আগে ধারাবাহিকভাবে বিহ্বল যদি আপনার ডাক্তারের সাথে একটি পেশাদার কথা বলার জন্য। মনে রাখবেন, অকাল বিষণ্নতার এক দৃষ্টান্ত মানে এই নয় যে আপনার এমন একটি শর্ত আছে যা চিকিত্সা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সেক্স থেরাপিস্টের কাছে পাঠাতে পারে যদি আপনার যৌন জীবন বা ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে মুখোমুখি মুখোমুখি সমস্যা হয় অথবা আচরণগত থেরাপির কথা বিবেচনা করতে চান। দুর্ঘটনা অনেক পুরুষ অকাল বিষণ্নতার একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের অভিজ্ঞতা করে, তারপর তাদের নিজস্ব উন্নতি করে। এমনকি যাদের চিকিৎসা প্রয়োজন তাদের জন্যও, দৃষ্টিকোণ সাধারণত ভাল।