রক্তাল্পতা এবং এর কারণগুলি
রক্তশূন্যতা:
লোহিত রক্ত কণিকা, রক্তের অভাবজনিত রক্তাল্পতা, হিমোগ্লোবিন এবং দেহের কোষগুলিতে অক্সিজেন বহনকারী হিমোগ্লোবিনের উপকারিতা এবং হিমোগ্লোবিনের উপকার পাওয়া যায় এমন একটি পদার্থ Is
রক্ত রক্তকণিকার অভাব বা হিমোগ্লোবিনের অভাব বা উভয়ই হিমোগ্লোবিনের অভাবে রক্তাল্পতা হয়।
লাল রক্তকণিকা তৈরির জন্য প্রাথমিক উপাদানের কোনও ঘাটতি থাকলে রক্তাল্পতা দেখা দেয়। লোহিত রক্তকণিকা তৈরির প্রাথমিক উপকরণগুলি আয়রন, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি 12 রয়েছে। মেরুদণ্ডের রোগের কারণে লাল রক্ত কোষের উত্পাদন হ্রাস পেতে পারে।
দুটি ধরণের নিয়ে গঠিত:
১) আয়রনের ঘাটতি এবং ভিটামিনের কারণে রক্তশূন্যতা দেখা দেয়, যা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা নামে পরিচিত, তবে এ জাতীয় রক্তাল্পতাজনিত পুরুষদের তুলনায় মহিলারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
2) রক্তাল্পতা ভিটামিন বি 12 এর অভাবজনিত কারণে ঘটে এবং রক্তাল্পতা বলে এবং এটি শরীরে একটি ত্রুটি দেখা দেয়, যা ভিটামিন বি 12 এর শোষণকে বাধা দেয়, কারণ পাকস্থলীর দেওয়ালে কোনও পদার্থ থাকে যা অভ্যন্তরীণ বা পদার্থ বলে called অভ্যন্তরীণ এজেন্ট, যা এই ভিটামিন শোষণ করে।
1) ত্বক এবং চেহারা ফ্যাকাশে।
2) শ্বাস প্রশ্বাসের গতি বিশেষত যখন উচ্চ পরিশ্রমের কাজ হয়।
3) হার্ট ধড়ফড়
4) জিহ্বার লালভাব।
5) শক্তি এবং প্রাণশক্তি অভাব।
6) অলস এবং ক্লান্ত।
ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতির কারণে অঙ্গে অসাড়তা এবং ভারসাম্যহীনতা থাকতে পারে
1) মাসিক মহিলাদের
2) দরিদ্র পুষ্টি
3) স্ট্যান্ড
4) স্তন্যদান
5) জিনগতভাবে রক্তাল্পতার ঝুঁকিপূর্ণ
)) অস্ত্রোপচারের পরে মহিলারা
Liver যকৃত এবং লাল মাংস তারা রক্তাল্পতা দেয় at
• রক্তাল্পতা নিরাময়ের জন্য পালং শাক, মটরশুটি, গাঁদা এবং বেগুনে দরকারী উপাদান রয়েছে।
Abund প্রচুর পরিমাণে ফল খাবেন, বিশেষত এপ্রিকট, ডুমুর, তরমুজ, খেজুর এবং আঙ্গুর।
• ডিমের কুসুম এবং মধু রক্তাল্পতা বিশেষত কালো মধুর শক্তিশালী চিকিত্সা।
• চিনাবাদাম, বাদাম এবং আখরোট রক্তাল্পতার রোগীদের উপকার করে।
Pul ডাল, বিশেষত মসুর, ছোলা এবং মটরশুটি খান।
An রক্তাল্পতাজনিত লোকদের প্রয়োজনীয় লোহার শোষনে টমেটো এবং আনারস খান।
An রক্তস্বল্পতার চিকিত্সার জন্য পার্সলে গুরুত্বপূর্ণ।
Meat মাংস, পনির এবং দুধে প্রোটিন গ্রহণ বজায় রাখুন।
Ing রিং এবং পুদিনা রক্তাল্পতা নিরাময়ে দরকারী।
দ্রষ্টব্য: থিম রক্তাল্পতার চিকিত্সা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য নয়, দয়া করে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।