পেরেকের মাংস
পেরেক, পেরেক, বা পেরেক (কালু) সমস্ত একই অবস্থার নাম। এগুলি মাংসল টিস্যু, মাংসল বৃদ্ধি বা ত্বকের জমা হিসাবে পরিচিত। এই পেরেনচাইমা পায়ের শীর্ষে এবং আঙ্গুলের পাশের অংশে বৃদ্ধি পায়। এই ফলাফলটি অবিচ্ছিন্ন ঘর্ষণে পায়ের অঞ্চলটি প্রকাশের ফলাফল, সুতরাং এটি (পেরেকের মাংস) ফলাফলের ঘর্ষণটির প্রতিক্রিয়া হিসাবে এবং পায়ে জমা হওয়া এই কোষগুলি, ডায়েট মৃতের কোষ দ্বারা চিহ্নিত । মাংসের পেরেক কোনও সংক্রামক রোগ নয়।
মাংসের স্ক্রুগুলির উত্থানের কারণগুলি
- দীর্ঘ সময়ের জন্য হাই হিল জুতা।
- খালি পায়ে হাঁটুন, বা শক্ত মাটিতে চলুন।
- আপনি জুতা পরেন যখন স্টকিংস ব্যক্তি না।
- ডায়াবেটিস এবং বাতজনিত রোগের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়া ব্যক্তি ব্যক্তির হাঁটাচলা এবং ভারসাম্য রোধ করে।
- ব্যক্তিতে স্থূলত্ব এবং অতিরিক্ত ওজন; কারণ এটি পায়ে চাপ দেয়।
পা স্ক্রু প্রতিরোধ
- দৃ ground় মাটিতে এবং মোজা না পরে হাঁটা এড়িয়ে চলুন।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন এবং যথাসম্ভব স্থূলত্ব হ্রাস করুন।
- পা ও পায়ের বোল্ট ঘষে সাবান দিয়ে গরম জলের টব তৈরি করুন।
- উপযুক্ত জুতো পরেন, আরামদায়ক হন এবং দীর্ঘ সময় ধরে হাই হিল পরেন না।
- ভিটামিন বি 2 যুক্ত খাবার খান।
পা স্ক্রু চিকিত্সা
- চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে, পায়ের পেরেকে স্থাপন করা মেডিকেল প্যাচগুলির ব্যবহার।
- ডাক্তার পায়ে পেরেক কামড়েছেন।
- জলপাই তেল ক্যাস্টর অয়েল মিশ্রিত করা হয় এবং মাংসের পিনে রাখা হয়।
- পেঁয়াজের উপর, টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং তারপরে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পায়ের পেরেকের উপর রাখুন। পেঁয়াজে ভিটামিন এবং অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে।
- লবণ এবং উষ্ণ জল দিনে তিন ঘন্টা ধরে এক ঘন্টার জন্য লবণযুক্ত গরম পানিতে পা ডুবিয়ে দিন।
- রসুন এবং আমরা কাটা এবং চূর্ণ এবং ক্যাস্টর তেল মিশ্রিত। তারপর মিশ্রণটি স্ক্রু জায়গায় রেখে দিন, চার দিন ধরে।