শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে তাপমাত্রা তীব্র হ্রাস পেতে শুরু করে এবং শীতল, ঠাণ্ডা রক্তযুক্ত গঠনগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে, এর সাথে মানবদেহে যে প্রভাব ও প্রভাব দেখা দেয় এবং তার স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে; মানুষের স্বাস্থ্যের অবহেলা এবং অল্প তাপমাত্রায় ক্রমাগত এক্সপোজার অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে; যেখানে নিম্ন তাপমাত্রার প্রভাব শরীরের বেশিরভাগ সদস্যের, উল্লেখযোগ্য হার্টের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে এবং ধমনীতে ঠান্ডা সংকোচনের কারণ হয়ে দাঁড়ায় যা রক্তে হার্টের পৌঁছানোর পরিমাণ হ্রাস করে এবং ঠাণ্ডা ফুসফুসের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে , এবং জয়েন্টগুলি এবং বিশেষত হাঁটুকে প্রভাবিত করে তবে আমরা এই নিবন্ধে কী সম্পর্কে কথা বলব তা ত্বকে শীতল প্রভাব, বিশেষত আইসিংয়ের সমস্যা।
এক্কিমা, ব্রণ এবং ব্র্যান গোলাপী, সোরিয়াসিস সহ বিভিন্ন বিভিন্ন ঠান্ডা লোকের কারণে ত্বকের সমস্যাগুলি উদ্ভাসিত হয় তবে এই সমস্যাগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা হ’ল আইসিং বা তুষারপাতের সমস্যা, যা অনেক লোক বিভিন্ন বয়সের গ্রুপে ভোগেন, এর মধ্যে একটি of সর্বাধিক সমস্যা হ’ল মনুষ্যদের কাছে ঝামেলা।
পা আইসিং
আইসিংয়ের সমস্যা, বা তথাকথিত হিমশব্দ বা শীতের আঙ্গুলের ফোলাভাব এমন সমস্যা যা শীতকালে মানুষকে প্রচুর পরিমাণে প্রভাবিত করে এবং খুব কম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে, যেখানে ঠান্ডা টিস্যুতে রক্তের প্রবাহ প্রবাহের গুরুতর হ্রাস ঘটায়, যা ক্ষতি এবং ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, ক্ষয়টি ঠাণ্ডা পোড়া নামক পোড়া আকারে বা ফোলা আকারে হয়। এটি নীল হয় বা হলুদ হতে পারে। এই অবস্থাটি অঙ্গ এবং পাগুলিকে খুব বেশি প্রভাবিত করে কারণ তারা চরম শীতলতায় আক্রান্ত হয়। আশেপাশের পরিবেশ এন এর তাপমাত্রা কম হ’ল বৃহত্তম রেফ্রিজারেশনের মাধ্যাকর্ষণ; উন্নত রেফ্রিজারেশনের ক্ষেত্রেও গ্যাংগ্রিনের একটি পায়ে আঘাত হতে পারে, যার ফলে রক্তপাতের প্রয়োজন হয়।
পায়ের অনুভূতি
অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা পায়ে আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়, উল্লেখযোগ্য:
- পা ভালভাবে গরম করবেন না।
- ভেজা কাপড় বা মোজা পরুন।
- ঠান্ডা আবহাওয়াতে দীর্ঘ সময় ব্যয় করুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে শীতল বাতাসের সংস্পর্শে আসুন।
- নিকোটিনে ধূমপান এবং আসক্তি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ, যাতে ধূমপান অঙ্গগুলির রক্ত প্রবাহ হ্রাস করতে কাজ করে।
- সর্বাধিক বিখ্যাত বার্বেরানল, এমন কয়েকটি ওষুধ গ্রহণ করুন যা অঙ্গপ্রত্যঙ্গে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করতে পারে।
- ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলির অত্যধিক মদ্যপান।
- ডায়াবেটিস বা রেইনল্ড সিনড্রোম, যা অঙ্গগুলির শীতলতা সৃষ্টি করে।
পা আইসিং সমস্যা চিকিত্সা
পা আইসিংয়ের সমস্যাটি চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- নিয়মিত পায়ের ঘষে ও ম্যাসাজ করে গরম পানিতে ভরা একটি পাত্রে পা ডুবিয়ে রাখা, যাতে পা উষ্ণ হয় এবং সেগুলির মধ্যে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।
- সরাসরি আগুনের সংস্পর্শে এসে তাদের পা গরম করা থেকে দূরে রাখুন।
- ভারী উলের মোজা পরে পা উষ্ণ করুন, জায়গাটি ভালভাবে গরম করুন এবং আপনি যখন কোনও পোশাক বা মোজা পরেন তখন অবিলম্বে শুকনো প্রতিস্থাপন করা উচিত।
- প্রতিটি পিরিয়ড প্রতিটি সময় উপরে উঠান।
- কিছু ওষুধ সেবন করা যেতে পারে যা এই সমস্যার নিরাময় করবে; তাই শীত এবং শীত শীতের আগে, প্রতি 4 বা 5 বছর পরে এটি গ্রহণ করুন।
- জল এবং ইংলিশ লবণের সমন্বয়ে একটি পা স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- এটি নিয়মিত অনুশীলন এবং পা সরানোর পরামর্শ দেওয়া হয়; সঞ্চালন সংবহন উত্সাহিত করার জন্য।
- ক্রমাগত উষ্ণ পানীয় পান করে শরীরের নিয়মিত তাপমাত্রা বজায় রাখুন।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন এবং ক্যাফিনযুক্ত যতটা সম্ভব পানীয় পান করুন।