গিরা
ঘাড় আঁচল তীব্র ব্যথা এবং নিয়ন্ত্রণহীন সঙ্কট সঙ্গে ঘাড় পেশী হঠাৎ সংকোচন হয়। এটি এমন একটি সর্বাধিক সাধারণ ঘটনা যার মধ্যে কর্মীদের কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা প্রয়োজন হয় বা যাদের কাজ ভারী জিনিসগুলি উত্তোলন এবং পরিবহণের প্রয়োজন হয়, তাদের ভারী বস্তু উত্তোলন সহ শারীরিক শারীরিক প্রবণতা সহ অন্যান্য কারণে ভোগা হয় One পরিশ্রম এবং কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে হতে পারে।
ঘাড় শক্ত হওয়া কোনও গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতি নয় তবে কিছু ক্ষেত্রে স্নায়ুর উপর চাপ সহ কিছু রোগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং অঙ্গ বা কাঁধে সংবেদন হ্রাস হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে ঘাড়ের স্প্যাম্মের সমস্ত কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি দেখাব।
ঘাড়ে দাগের কারণ
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি ঘাড়ে অনৈচ্ছিক চলন সৃষ্টি করে।
- স্খলিত ডিস্ক.
- সার্ভিকাল ক্যান্সার.
- ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ.
- বার্ধক্যজনিত প্রভাব।
- মেরুদণ্ড সঙ্কুচিত করা (মেরুদণ্ডের খাল সংকীর্ণকরণ এবং মেরুদণ্ডের কর্ড বা স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করা)।
- ফাইব্রোমিয়ালগিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা ঘাড়ে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়।
- মেনিনজাইটিস, বা মেরুদণ্ডের প্রদাহ
- osteitis।
- ড্রাগ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
ঘাড়ে বাধা সঙ্গে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি
ঘাড়ের স্প্যামের অবস্থা আরও অনেক লক্ষণ সহ হতে পারে যা মোটর সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যা রোগের কারণ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। এই ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:
- পিঠে ব্যাথা.
- মেরুদণ্ডে বক্রতা।
- দুর্বল ঘাড় পেশী এবং কড়া।
- ব্যথা, অসাড়তা, বা বাহুতে বা কাঁধে ঝাঁকুনি।
- মেরুদণ্ডে স্ক্লেরোডার্মা।
- স্নায়বিক লক্ষণগুলি ঘাড়ে বাধা সহ হয়।
- মাথা ব্যথা বিশেষত মাথার পিছনে।
এই অবস্থার লক্ষণগুলি ঘাড়ের বাচ্চার জন্য মারাত্মক
- শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।
- আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ান।
- শরীরে কর্মহীনতা এবং ভারসাম্যহীনতা।
- খুব দুর্বল পেশী।
- শরীরের এক প্রান্তে সংবেদন হ্রাস।
- বমি বমি ভাব বা বমি বমি বমি ভাব অনুভব করা।
- শক্ত মাথাব্যথা
- শক্ত ঘাড়
ঘাড়ের কোষের চিকিত্সা
- ঘাড়ের চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞদের ম্যাসেজ থেরাপি করুন।
- ভারী উত্তোলন বা ব্যায়ামের মতো ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা রিলিভারগুলি নিন।
- উষ্ণ সংকেতগুলি ঘাড়ে প্রয়োগ হয়।
- প্রতি ঘণ্টায় এটি শক্ত করে ঘাড় বিশ্রাম করুন এবং যদি কম্পিউটারের সামনে বেশ কয়েক ঘন্টা বসে থাকার প্রয়োজন হয় তবে এটি ম্যাসেজ করুন।
লক্ষ্য করুন:
ব্যথাটি সর্বদা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে উপস্থিত থাকে যা ব্যক্তিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, এবং এটিকে অবহেলা করবেন না কারণ উপযুক্ত ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি অন্যান্য গুরুতর রোগের ট্রান্সভার্স ক্ষেত্রে হতে পারে।