মাইগ্রেন
বলা হয় এটি মাইগ্রেন, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বা মাথা ব্যথা। এটি সাধারণত মাথার এক অংশকে প্রভাবিত করে এবং কখনও কখনও মাথার উভয় দিককেও প্রভাবিত করে। এটি মাথার একটি স্পন্দন ব্যথা যা সাধারণত মাথার একপাশে থাকে এবং তাকে বোন বলা হয় কারণ এটি মাথার এক অংশকে প্রভাবিত করে মাথা ব্যথা প্রায়শই তিনটি প্রধান নির্গমনকারী দ্বারা হয় – মাথার স্নায়ু, কিছু রাসায়নিক যেমন সেরোটোনিন এবং অবশেষে মাথার রক্তনালীগুলি দপদপ করে। মাথাব্যথার ধরণগুলি এমন কিছু রয়েছে যা মাথাব্যথার আক্রমণের আগে সতর্কতার লক্ষণ দেয় যেমন পরিবর্তনের মতো দৃষ্টিশক্তি এবং দৃষ্টিতে কিছু পয়েন্ট দেখার মতো এই ধরণের মাইগ্রেনটি বহুলভাবে জানা যায় না, এবং দ্বিতীয় ধরণের কোনও চিহ্ন বা চিহ্ন নেই যা মাথা ব্যথার বিষয়ে সতর্ক করে। এই ধরণেরটি সাধারণ এবং অ-সাধারণ মাইগ্রেন হিসাবে পরিচিত। এটি পরিচয় ছাড়াই আসে। মাইগ্রেনগুলি বছরের পর বছর বা আজীবন থাকতে পারে। এবং স্বাভাবিক জীবনকে প্রভাবিত করে।
মাইগ্রেনের কারণ
- জেনেটিক কারণগুলি যেখানে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা পিতা বা মা এবং তারপরে বাচ্চাদের কাছে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়।
- মাইগ্রেনগুলি স্ট্রেস, ক্লান্তি এবং উদ্বেগের কারণে আসতে পারে।
- কানটি উচ্চ এবং গোলমাল শব্দগুলির সংস্পর্শে আসে।
- মানসিক অবসাদ, উত্তেজনা এবং ঘন ঘন চিন্তাভাবনা থেকে।
- মাসিকের সময়কালে মহিলারা এই সময়ের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হরমোন গ্রহণ করে receive
- ঘুম ও বিশ্রামের অভাবের কারণে।
- প্রতিদিন অতিরিক্ত কফিন খাওয়া যেমন কফি এবং চা।
- লাইটগুলির এক্সপোজার যা চোখে বিরক্ত করে এবং তার বিশ্রামকে উদ্বেগ করে।
- অ্যালকোহল বা অ্যালকোহল ইত্যাদি যেমন অ্যালকোহলযুক্ত কিছু খাওয়া এবং ঘন ঘন ধূমপানও খাওয়া উচিত।
- পিষ্টক এবং অন্যান্য চকোলেট জাতীয় মিষ্টি খাওয়া।
- চরম ক্ষুধা ও ত্যাগের কারণে
মাইগ্রেনের লক্ষণসমূহ
- শরীরের অঙ্গগুলির মধ্যে সাধারণ দুর্বলতা।
- বক্তৃতা বা ব্যাধি মধ্যে ত্রুটি।
- মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমি লাগছে।
- হতাশাগ্রস্থ ও বিরক্ত লাগছে।
- দৃশ্যমানতা অস্পষ্ট এবং বিভ্রান্ত।
- আলো এবং শব্দ বিস্মিত।
মাইগ্রেনের দ্বিতীয় লক্ষণ
- অন্ধকার এবং শান্ত ভালবাসা।
- জঞ্জাল নাক।
- চরম ক্ষুধা।
- দুর্বল মনোযোগ.
- ঘন ঘন ডায়রিয়া হয়।
- পেটে ব্যথা।
- একই সাথে তাপ এবং ঠান্ডা অনুভব করুন।
- চরম ঘাম।
মাইগ্রেনের চিকিত্সা
- পর্যাপ্ত সময় এবং সম্পূর্ণ বিশ্রাম ঘুম।
- যোগব্যায়াম, খেলাধুলা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কাজটিকে প্রাধান্য দেওয়া হয়।
- চিকিৎসকের পরামর্শের পরে শান্ত বড়ি নেওয়া যেতে পারে।
- পিপারমিন্টের মতো উপকারী গুল্মগুলি নিয়ে পানিতে ফোটান এবং এটি, ক্যামোমাইল, অ্যানিসিড এবং একটি পুকুরের শিম খান।
- মাথার ম্যাসাজে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন।
- নবী করীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাদেরকে আদেশ করার সাথে সাথে মাথার উপরে বেশ কয়েকবার সুরত আল-ফাতিহা পড়া।
- ব্যথানাশক গ্রহণ আপনার ডাক্তার এবং ভিটামিন দ্বারা পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
- এমন একটি ইঞ্জেকশন নেওয়া যা মাইগ্রেনের সাথে আচরণ করে তা এই উদ্দেশ্যে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।