পায়ের গন্ধ
পায়ের গন্ধ এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক লোক, বিশেষত পুরুষরা ভোগ করে, কারণ এটি তার পায়ের গন্ধে বিব্রত ও লজ্জিত হয় এবং এমন পরিস্থিতিতে যেখানে সে তার জুতো খুলে ফেলতে বাধ্য হয় এবং ভয় পায় fear এই গন্ধ থেকে অন্যকে হয়রানি করার জন্য, এই গন্ধ থেকে, সঠিক বায়ুচলাচলে পা না ফেলে দীর্ঘ সময় ধরে জুতা পরুন।
পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পান
অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান এবং সুস্থভাবে পা রাখতে চান এবং তাঁর এবং অন্যদের কাছে কোনও দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত হন এবং এই সমস্যাটি এড়াতে অবশ্যই বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে হবে:
- ধারাবাহিকভাবে সাবান ও জল দিয়ে পা ধুতে যাতে পায়ের জীবাণু ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে মরা কোষগুলি সরিয়ে ফেলা যায়। আঙ্গুলের মাঝে ঘষে পা ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
- পা ভালভাবে শুকানোর জন্য কাজ করুন, এবং কোনও আর্দ্রতা যাতে পায়ের জীবাণুতে ডেকে আনে এবং যথাযথ বায়ুচলাচলের সংস্পর্শ এড়ান।
- কিছু ধরণের জীবাণুনাশক এবং জীবাণুনাশক ব্যবহার করা যেতে পারে, যার ফলে পায়ে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া মারা যায় kill
- বগলের নীচে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করা সম্ভব; এটি বিরক্তিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এবং পাগুলিকে উপযুক্ত গন্ধ দেওয়ার জন্য কাজ করে।
- ভিনেগার এবং অ্যালকোহলের মিশ্রণ তৈরি করুন এবং এটির জন্য উপযুক্ত নল দিয়ে পায়ে রাখুন, এটি পায়ে ব্যাকটিরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং এইভাবে অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে পারে।
- পায়ে সময়ে সময়ে যথাযথভাবে বায়ুচলাচল করা যায়, বিশেষত যারা দীর্ঘ ঘন্টা পরিশ্রম করেন, তাদের জুতো খুলে ফেলতে পারবেন না, খোলা জুতো পরতে পছন্দ করেন কারণ তারা সরাসরি এবং স্থায়ী বায়ুচলাচলে সহায়তা করে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য উপযুক্ত যে বন্ধ জুতা থেকে ঘাম থেকে মুক্তি দেয় । ভয়ের দুর্গন্ধ
- অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার যা পায়ে ঘাম ঝরিয়ে দেয় যা খারাপ গন্ধ বাড়ে।
- পায়ের জন্য ব্যবহৃত এক ধরণের গুঁড়া ব্যবহার করা সম্ভব এবং পা ঘষে বিশেষত আঙ্গুলের মধ্যে, ট্যালক পাউডার, কাস্টিক সোডা, কর্ন স্টার্চ, কারণ ঘাম শুকানো এবং শোষণ এবং ব্যাকটেরিয়া নির্মূলের ক্ষেত্রে এই পাউডারগুলি গুরুত্ব দেয়।
- মোজা প্রতিদিন পরিবর্তন করতে থাকুন এবং সেগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য কাজ করুন। এগুলি তাদের দ্বিতীয় মুখের উপরে ফ্লিপ করা ভাল, যাতে তারা আরও ভালভাবে পরিষ্কার হয়ে যায় এবং স্থায়ীভাবে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে। সাদা মোজা সুপারিশ করা হয়; এগুলি রঙিন মোজার চেয়ে ব্যাকটিরিয়াতে কম আক্রান্ত হয়।
- এর ভিতরে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে জুতাটি নিয়মিত পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলুন এবং এটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
- একটি উপযুক্ত বাটিতে হালকা গরম জল রাখার জন্য কাজ করুন, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটিতে পা ভিজিয়ে রাখুন।
- জুতো পরার আগে জুতায় একটি পরিমাণ রেখে বেবি পাউডার ব্যবহার করুন।