পা ফাটিয়ে ফেলা
পা পরিষ্কারের অবহেলা, পাশাপাশি পা ঠান্ডা বাতাসে প্রকাশ এবং বায়ুমণ্ডলে পরিবর্তনের ফলে এই সমস্যা দেখা দেয় is এই সমস্যাটি পায়ে একটি অনাকাঙ্ক্ষিত এবং বিব্রতকর উপায়ে দেখায়, মালিকের বিরক্তিকর যন্ত্রণা সৃষ্টি করে, তবে এমন অনেক প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা এই সমস্যাটি নিরাময় করতে সহায়তা করে এবং স্থায়ীভাবে এ থেকে মুক্তি পান।
ফাটল পা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
- মৃত ত্বক মুছে ফেলতে এবং মুছে ফেলতে, আধা কাপ পানিতে এক কাপ মধু দিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করুন। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মধু একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা পা ময়েশ্চারাইজ করতে এবং শুষ্কতা থেকে মুক্ত করতে কার্যকর। ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া উভয়েরই অনেকগুলি অ্যান্টি-গুণাবলী সহ এর সমৃদ্ধতার কারণে।
- আধা লিটার পানিতে দুধটি মিশিয়ে নিন এবং তারপরে 10 মিনিটের জন্য দুধের দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10 মিনিটের জন্য ব্রাউন চিনির মিশ্রণ দিয়ে তাদের ঘষুন, এবং ব্রাউনয়ের সাথে চিনিটি মিশ্রিত করুন, সমান পরিমাণে ব্রাউন চিনি এবং নারকেল তেল মিশ্রণ করুন। একটি সমজাতীয় মিশ্রণ গঠিত হয়, এবং এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন ঘুমানোর আগে প্রয়োগ করা হয়, পায়ের ফাটলগুলির নিরাময় হওয়া পর্যন্ত।
- রান্না করা ধানের পানির মিশ্রণে 20 মিনিটের জন্য পা ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। শুকানোর পরে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করুন। পায়ে ফাটল পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে দু’বার করুন। এক লিটার জলে ভাত, যাতে পায়ের ফাটলগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি পাওয়া যায়; যেমন ভিটামিন এ, সি এবং তারপরে চাল জলে যোগ করুন এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা।
- একটি চামচ নারকেল তেল তিন টেবিল চামচ হলুদের সাথে মিশ্রণ করুন যতক্ষণ না কোনও পেস্ট তৈরি হয়। গরম পানিতে ধুয়ে নেওয়ার আগে 30 মিনিটের জন্য পায়ে পেস্টটি লাগান। ঘর পরিষ্কার রাখতে গজ টুকরা দিয়ে পা মুড়িয়ে দেওয়া ভাল।
- দশ মিনিট ধরে গরম পানিতে পা ভিজিয়ে তিলের তেলটি পায়ের তলায় লাগান, তারপরে একেবারে শুকনো ছেড়ে রেখে তিলের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন, বা কিছু সরিষার তেল বা নারকেল তেল দিয়ে তিলের তেল ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন ঘুমানোর আগে প্রয়োগ করা হয় এবং এমনকি পায়ের ফাটল থেকে মুক্তি পান।
- পা 10 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। ভালো করে শুকানোর পরে ভ্যাসলিন এবং লেবুর রস মিশ্রণ দিয়ে লাগান। ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করা হয়। বিছানাপত্রের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে স্টকিংস পরাই ভাল। পায়ের ফাটল চূড়ান্ত অবসান হওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন প্রয়োগ করুন। ।