ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস মানুষের মধ্যে অন্যতম সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগ, সংক্রমণ দ্বারা সংক্রমণিত হয় না, সমস্ত বয়সের গোষ্ঠীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং বয়সের সাথে সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়, অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত ইনসুলিন হরমোনের ক্ষরণে ত্রুটিজনিত একটি রোগ এবং এই হরমোনটি কোষগুলিতে গ্লুকোজ স্থানান্তর করার কার্যকারিতা এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উত্পাদন করার জন্য জ্বলন্ত জ্বালানী, তথাকথিত বিপাক, এবং যদি এই হরমোন বৃদ্ধি বা হ্রাসের ক্ষরণে কোনও ভারসাম্যহীনতা চিনির স্বাভাবিক অনুপাতকে প্রভাবিত করে রক্তে; মানুষের স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে যেমন হার্টের অসুখ এবং ধমনীতে ব্লক হয়ে যাওয়া এবং সচেতনতা এবং রক্ত জমাট বাঁধা এবং ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং অন্যান্য।
ডায়াবেটিস এবং উপবাস
রোজা বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে বিশেষত গরমের গ্রীষ্মে দীর্ঘ সময় ধরে রোজা রাখার কারণে শরীরে তরল অভাবের কারণে, বিশেষত জলের, যা হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষাকে প্রভাবিত করে, তাই ডায়াবেটিস রোগীরা রমজান মাসে হোক বা অন্য কারও উপবাস শুরু করার আগে একজন চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
উপবাসের জন্য চিনির বিশ্লেষণ
যদি চিকিত্সক এবং রোগী উভয়েই উপোস করার সিদ্ধান্ত নেন, রোগীর উপবাসের সময় রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত। বিশ্লেষণ পরীক্ষাগারে যেতে অসুবিধার কারণে, রোগীর নিজের উপর নির্ভর করা উচিত। বাড়িতে রক্তে শর্করার মাত্রা বিশ্লেষণ নীচে রয়েছে:
- একটি ইলেক্ট্রনিক চিনির বিশ্লেষক ব্যবহার করুন, যা রক্তের সুগারটি থাম্বের একটি প্রিকের মাধ্যমে পড়ে এবং রোজা রেখে রোগীকে এই পরীক্ষাটি চারবার করার জন্য নিম্নরূপ:
- সুহুর খাওয়ার পরে দুই ঘন্টা।
- দিনের যে কোনও সময় এবং পছন্দমতো বিকেলের মাঝামাঝি কিছুটা।
- সকালের নাস্তার আগে এবং পরে দু’ঘন্টা।
- রক্তে শর্করার মাত্রা কম হওয়ার কারণে যে কোনও জরুরি পরিস্থিতিতে যেমন ক্লান্তি ও অবসন্নতা অনুভব করা।
- রোজাদারকে অবশ্যই রক্তের শর্করার পরিমাণ 50 মিলিগ্রাম ছাড়িয়ে গেলে, 250 মিলিগ্রাম / এল এর চেয়ে কম গ্লুকোজ বিশ্লেষণ ডিভাইস দিয়েছিলেন সেদিনের যে কোনও সময় রোজা রাখতে হবে এবং রোজা রাখতে হবে; চিনির মাত্রা সামঞ্জস্য করুন এবং মানব জীবনের নিরাপত্তা বজায় রাখা রোজা রাখার উপর একটি অগ্রাধিকার, Almightyশ্বর সর্বশক্তিমান: “বিনাশের দিকে আপনার হাত নিবেন না।”
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের পরামর্শ
- খাওয়া এবং প্রাতঃরাশের সময় অতিমাত্রায় অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ করবেন না।
- রাতে নিয়মিত ওষুধ খান।
- দিনে আধা ঘন্টা হাঁটুন এবং কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করুন।
- প্রচুর শাকসব্জী এবং ফলমূল খান, ফ্যাট এবং মিষ্টি এড়ান।
- যিনি মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেন তিনি উচিত সকালের খাবারের পরে নাশতার সাথে সাথেই তা খাওয়া উচিত।