কীভাবে বমি বমি ভাব থেকে দূরে থাকবেন

এটি অনুভূতি যা মালিককে তা অনুধাবন করার সাথে সাথেই ক্ষতিগ্রস্থ করে তোলে এবং বিশেষত পেটের শীর্ষে অস্বস্তি হয়, বমি করার ইচ্ছা সহ, “বমি বমি ভাব”।

ওষুধ ব্যবহারের কারণে বমি বমিভাব প্রায়শই একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়, এছাড়াও অন্যান্য বিভিন্ন কারণে বমি বমি ভাবের একটি বড় কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: জিইআরডি, মাইগ্রেন, কিছু খাবারের দিকে ব্যক্তির সংবেদনশীলতাও তাকে অনুভব করতে পারে বমি বমি ভাব খাওয়ার সময়, মহিলাদের গর্ভাবস্থার।

উদাহরণস্বরূপ, অন্ত্রের বা গ্যাস্ট্রিক আলসার, উত্তেজনা এবং কোনও ব্যক্তির নির্দিষ্ট গন্ধ বা সুগন্ধি শ্বাস গ্রহণের কারণে তাকে বমিভাব অনুভব করতে পারে।

বমিভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে শুষ্কতা, পেটে ব্যথা অনুভূতি, ডায়রিয়া এবং অস্বস্তির অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

বমি বমিভাবের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি দুটি ভাগে বিভক্ত: ট্রপেস্টেরন, ডম্পেরিডোন এবং ক্লোরপ্রোমাজিনের মতো নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধের ব্যবহারের মাধ্যমে চিকিত্সা।

অন্য দিকটি হ’ল রোগীর ডায়েট পরিবর্তন করা এবং প্রাকৃতিক উত্স যা ব্যক্তিকে বমিভাবের নিরাময়ে এবং মুছতে সহায়তা করে সেগুলি শাকসব্জী এবং ফলমূল জাতীয় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারগুলির গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং প্রতিদিন থাইমের গুঁড়ো খাওয়ার তাৎপর্য রয়েছে বমিভাব অপসারণে প্রভাব।

ভিনেগার এমন এক উত্স যা বমি বমি ভাব এবং বমিভাবকেও চিকিত্সা করবে, এক গ্লাস জলে এটির একটি বড় চামচ উপশম করে এবং আপেলের ভিনেগার বা আঙ্গুরের ভিনেগার ব্যবহার সম্ভব।

ডালিম এবং জলচক্রকে পানীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা বমি বমি ভাব এবং চিকিত্সা দূরীকরণে অবদান রাখে, যেখানে প্রতিদিন ডালিমের রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বা ফাটা সিদ্ধ করে সেদ্ধ পান করা হয়, অন্যদিকে জলচক্রের রস এবং পানীয়ের মধ্যে কালো গুঁড়ো মিশ্রিত করা হয় রোগী বমি বমিভাব নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন।

গর্ভবতী মহিলাদের একটি পরামর্শের সেটগুলি অনুসরণ করা উচিত যা আমরা সকালে বমি বমি ভাব এড়াতে তাদের সাহায্য করার জন্য উল্লেখ করব: গর্ভবতী মহিলাদের বড় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যা অন্ত্রের পক্ষে হজম করা কঠিন এবং এইভাবে বমিভাব অনুভব করার সম্ভাবনা বাড়ায়।

গর্ভবতী মহিলাদের পাকস্থলীতে সহজে হজমযোগ্য খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, যেমন খাবারে কম ও লো ফ্যাটযুক্ত প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, সেইসাথে বহুল পরিমাণে পাওয়া যায় এমন খাবার গ্রহণ করা এড়িয়ে যায়, পাশাপাশি অম্লীয় খাবার, প্যানগুলি যেগুলি ঘুরে আমি বোধ করি বোধ করি।

গর্ভবতী মহিলার প্রতি ঘন্টা এক গ্লাস জল পান করার বমি বমিভাব এড়ানো নিশ্চিত করার জন্য, বিশেষত রাতের বেলা জল পান করার আকাঙ্ক্ষার সাথে এটি পাকস্থলীতে অ্যাসিডের ঘনত্বকে হ্রাস করবে, যার ফলস্বরূপ এটি একটি কারণ বমি বমি ভাব, এবং এইভাবে সকালে গর্ভবতী বমিভাব অনুভূতি হ্রাস করুন।