হাতের কাঁপুনি
হাত কাঁপানো বা কাঁপানো হ’ল হাত বা বাহুগুলির সাময়িক কাঁপুন সময়কালের জন্য এবং একাধিক কারণে, বা এজেন্ট বা নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতির কারণে শরীরের অন্য কোনও অংশে ভুগতে পারে।
হাতে আঘাত
এটি বয়স্ক বা বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নাও হতে পারে, তবে শিশু এবং যুবক উভয়কেই এটি প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে ভারী জিনিস বহন বা দুর্দান্ত শারীরিক প্রচেষ্টার কারণে হাত বা বাহুগুলির কাঁপুনি সাময়িক হতে পারে। এক্ষেত্রে এর কারণ অনুসন্ধান করা প্রয়োজন।
হাত কাঁপানোর কারণ
- হাতের চাপ: বা হাত বা বাহুগুলির শারীরিক বা মানসিক চাপ যেখানে উদ্বেগ, ভয় বা আকস্মিক এবং স্নায়বিক উত্তেজনা হাতের মধ্যে দ্রুত, আকস্মিক এবং অস্থায়ী ঝাঁকুনির অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং শারীরিক ক্লান্তি বা ভারী, দীর্ঘায়িত এবং কঠিন পরিষ্কার হতে পারে।
- থাইরয়েড সমস্যা: অতিরিক্ত মাত্রায় থাইরয়েড নিঃসরণ এবং স্বাভাবিক স্তর থেকে ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপের ফলে হাতে একটি স্পষ্ট শিহরিত হয়
- স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা: কিছু স্নায়বিক এবং মস্তিষ্কের ব্যাধি, পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি বা প্রদাহের হাতছানি হতে পারে
- মস্তিষ্কের টিউমার: যদিও এটি একটি বিরল ঘটনা, তবে এটি হাতের কাঁপানোর অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়
- পানীয় নেই: অথবা শ্যাডেটিভস বা ধূমপান বা ক্যাফিন পানীয় যেমন কফি এবং চা জাতীয় কাঁপানোর কারণগুলির উচ্চ হারে
- সুপরিণতি: বিরতিহীন কাঁপুনি বয়স্ক ব্যক্তিদের একটি বৃহত অনুপাতে যুক্ত হতে পারে, তবে এটি প্রতিদিনের কাজ করে ব্যাহত হয় না
- পারকিনসন রোগ: হাতে থাকা ফাইব্রিলেশন পার্কিনসনস রোগ “পার্কিনসনের পক্ষাঘাত” শুরু হওয়ার প্রাথমিক ইঙ্গিত হতে পারে
- নিরামিষাশীদের: গবেষণায় দেখা গেছে যে ফাইব্রিলেশন কখনও কখনও নিরামিষাশীদের সাথে সম্পর্কিত যাঁরা পুরোপুরি মাংস খান না এবং তাদের প্রতিদিনের ডায়েটে শাকসবজি এবং ফলের উপর নির্ভর করেন।
কাঁপতে কাঁপতে চিকিত্সা
আপনার যদি শারীরিক বা নার্ভাস স্ট্রেস থাকে তবে আপনার কিছুটা বিশ্রাম, শিথিলকরণ, ঘুম এবং গভীর শ্বাস নেওয়া উচিত। আপনার যদি থাইরয়েড বা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা থাকে তবে প্রয়োজনীয় চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।