শ্রবণ সহায়ক জোরদার
শুনানির ক্ষতি কিছু লোকের দ্বারা তাদের প্রতিদিনের জীবনে উচ্চ শব্দের যেমন: গাড়ির শিং বা লাউডস্পিকারগুলির দ্বারা বিশেষত পার্টিতে এবং বিবাহগুলিতে ব্যবহৃত হয় যা কিছু বাচ্চার মধ্যে শোনার বিষয়টি এড়াতে অসুবিধা বোধ করে তার ফলস্বরূপ কিছুটা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুধ এবং এর পণ্যগুলি কানের হাড়গুলিকে মজবুত করতে সহায়তা করে বিশেষত কচিলার হাড় এবং মানুষের মধ্যে শ্রবণশক্তি জোরদার করতে ভিটামিন এ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আওয়াজ শোনার জন্য অভ্যন্তরীণ কানের দক্ষতায় বিশেষত কম শব্দগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং এই ভিটামিন মিষ্টি আলু এবং গাজর উভয়তেই প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।
ম্যাগনেসিয়াম এই ভিটামিনগুলির চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। দেহের প্রচুর প্রাচুর্য কানের স্বাস্থ্য এবং শ্রবণশক্তি রক্ষণাবেক্ষণে অবদান রাখে এবং শুকনো ফল এবং উপযুক্ত পরিমাণে সিদ্ধ বাদামি চাল খেয়ে এটি পাওয়া যায়।
অস্থায়ী অন্ধত্বের সাথে শ্রবণকে শক্তিশালী করা
একদল ইঁদুরের ব্রিটিশ অধ্যয়ন একটি অন্ধকার ঘরে এক সপ্তাহের জন্য করা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, এই ইঁদুরগুলির শুনানিতে স্পষ্ট পরিবর্তন ছিল। শ্রবণশক্তি আরও শক্তিশালী ছিল। মস্তিস্কে সুস্পষ্ট পরিবর্তনের কারণে গবেষকরা এই পরিবর্তনগুলি ন্যায্য করেছেন। রোগীর অস্থায়ী অন্ধত্বের অবস্থা তৈরি করে শ্রবণ প্রতিবন্ধকতার চিকিত্সার উপায়গুলি, দৃষ্টিভঙ্গির দ্বারা এটি বোঝা যাবে না এবং জিনিসগুলি এবং শব্দগুলির চারপাশে অনুভব করার জন্য শ্রবণশক্তিটির উপর মনোনিবেশ করবে এবং গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে তার স্থায়ী ফোকাস শ্রবণ মস্তিষ্কের জন্য দায়ী অংশটিকে সক্রিয় করবে কানের কাজ আরও ভালভাবে সম্পাদন করার ক্ষমতা বাড়ায়।
খেলাধুলা এবং অনুশীলন
খেলাধুলা কেবল দেহের পেশীই শক্তিশালী করে না তবে কানের জন্য কিছু অনুশীলন করে, ভাল চক্ষুঘটিত করে এবং আপনার চারপাশের শব্দ শোনার দিকে মনোনিবেশ করে এবং এই শব্দগুলি এবং শক্তিটিকে আলাদা করার জন্য আপনাকে আপনার শ্রবণ শক্তি জোরদার করতে সহায়তা করে বা হ্রাস এবং আপনি টেলিভিশন, রেডিও এবং টেলিফোনের শব্দের মতো একত্রে থাকা শব্দের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখতে পারেন এবং এই শব্দগুলির মধ্যে পার্থক্য করার চেষ্টা করতে পারেন। এই অনুশীলনগুলি কানের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং শব্দ তরঙ্গ সংগ্রহ করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং এইভাবে শ্রবণশক্তিকে শক্তিশালী করে।