গমের জীবাণু
গমের জীবাণু ক্যাপসুল গ্রহণের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে, সরাসরি এই শস্যগুলির ধারণা এবং তাদের রচনাটি হাইলাইট করা প্রয়োজন, কারণ গমের জীবাণু গমের কর্নালের সেই অংশ, লক্ষ্য করুন যে গমের এই খুব ছোট অংশটি রয়েছে ভিটামিন বি -8, পাশাপাশি খনিজগুলির একটি গ্রুপ। এই কারণে, একটি বিশাল গোষ্ঠী একে একে খনিজ খনি এবং স্বাস্থ্যকর ভিটামিন বলে। এই শস্যগুলি মোট গমের শস্যের প্রায় 3% দখল করে এবং গম শস্যের প্রতিরূপের প্রক্রিয়া দ্বারা নির্মূল করা হয়।
এই সুবিধাগুলি গমের জীবাণু বা গমের জীবাণু তেল গ্রহণের মাধ্যমে বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটরি পরিপূরকগুলির মাধ্যমে পাওয়া যায় যা একই উদ্দেশ্য পূরণ করে, তাকে গমের জীবাণু ক্যাপসুল বলা হয়, যার মধ্যে গমের জীবাণু তেল থাকে।
গমের জীবাণু ক্যাপসুলের উপকারিতা
- ভিটামিন ই এর একটি খুব উচ্চ শতাংশ রয়েছে, যা সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি, এইভাবে বার্ধক্য রোধ করে এবং বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সহ, রিঙ্কেলস, পাতলা রেখা এবং অন্যান্য others
- ফ্রি র্যাডিকেলগুলি প্রতিরোধ করুন যা অনেকগুলি মারাত্মক রোগ, বিশেষত ক্যান্সার সৃষ্টি করে।
- অপটিক নার্ভকে পুষ্টি জোগায়, এর উচ্চ ভিটামিন বি উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, বিশেষত ভিটামিন বি 1, যা এই স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করতে, তাদের ক্ষতি রোধ করতে এবং রেটিনা বজায় রাখতে ব্যাপক সহায়তা করে।
- ভিটামিন বি 1 এর সংক্রমণের কারণে শরীরকে শক্তি এবং প্রাণশক্তি প্রদান করে এবং অলসতা এবং নিষ্ক্রিয়তার অনুভূতিগুলি সুরক্ষা দেয়।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলি, অন্ত্র এবং পেটের ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং বদহজম থেকে রক্ষা করে।
- এটিতে একটি উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী রয়েছে, এটি সাধারণভাবে পেশী, হাড় এবং শরীরের গঠনকে শক্তিশালী করে এবং বাচ্চাদের বৃদ্ধির সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কার্যকর।
- দেহে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে এবং অনেক গুরুতর রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
- বিভিন্ন স্লিমিং সিস্টেমে খুব দরকারী, তাদের লিনোলিক অ্যাসিডের সংশ্লেষের জন্য শরীরে জমা হওয়া ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করে, কারণ এটি ডিটক্সাইফাইও করে।
- মুখের আলসারের চিকিত্সা করুন এবং জিঞ্জিভাইটিস এবং দাঁতের ক্ষয়জনিত সমস্যা প্রতিরোধ করুন।
- রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের হার হ্রাস করুন এবং এইভাবে হৃদরোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং রক্তনালীগুলির বাধা থেকে রক্ষা করুন।
- মেজাজ উন্নতি করুন, স্ট্রেস এবং নার্ভাসনেস হ্রাস করুন, ঘুমের ব্যাধি বা অনিদ্রা ও স্ট্রেস হ্রাস করুন।
- চুল পড়া, ঘনত্বের অভাব এবং দুর্বল বৃদ্ধি সহ চুলের বিভিন্ন সমস্যা হ্রাস করে এবং টাক পড়ার সমস্যা লড়াই করে।
- সাধারণভাবে শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে।