অনুনাসিক বাধা চিকিত্সা কিভাবে
অনেকে বিশেষত শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে নাকের বাধা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন যা তাদের নাকের পরিবর্তে মুখ নিঃশ্বাস নিতে এবং ব্যবহার করতে অসুবিধা বোধ করে, শুষ্ক বাতাসের প্রবেশের ফলে ফুসফুস এবং গলার জটিলতা দেখা দেয় শ্বাস প্রক্রিয়া চলাকালীন ভিজা না, অ্যাক্সেসের কারণগুলিতে অস্থায়ী বা স্থায়ী বাধা হতে পারে এবং সাইনাসের সংক্রমণ এবং অন্যান্য কারণে অ্যালার্জি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সর্দি ছাড়াও এই কারণগুলি হতে পারে।
অনুনাসিক বাধা চিকিত্সা
- রসুনের লবঙ্গ খাওয়া অনুনাসিক ভিড় এবং বাধা নিরাময়ে সহায়তা করে। রসুনের তিনটি লবঙ্গ এক গ্লাস জলে যুক্ত করা যায় এবং তারপরে ফুটন্ত আগুনে জ্বালানো যেতে পারে। হলুদ মিশ্রণে যোগ করা যেতে পারে, কারণ রসুনে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ফাঙ্গাসের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- বাষ্প শ্বাস নিতে পাত্রের চারপাশে মাথা রাখার সময়, বাচ্চা, গর্ভবতী মহিলাদের এবং হার্টের রোগীদের এবং এই পদ্ধতিটি অবলম্বন না করার জন্য যত্ন নিয়ে পাতলা চামড়ার তেলের ফোঁটাগুলি ব্যবহার করে বাষ্পের শ্বাস নিতে পাত্রের চারপাশে মাথা রাখার সময় বাষ্প চিকিত্সা এবং রক্তচাপ.
- একটি পরিষ্কার রুমালের উপর প্রচুর পরিমাণে কর্পূর তেল লাগানো এবং এটি দিনে কয়েকবার নিঃশ্বাস ত্যাগ করে ভিড় এবং শ্বাসকে স্বাচ্ছন্দ্য থেকে মুক্তি দেয়। গভীর ঘুমের সময় এর সুবিধার জন্য এটি স্লিপিং প্যাডে যুক্ত করা যেতে পারে।
- অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং এক চা চামচ মধু দুই টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন এবং এগুলিকে গরম জলে যুক্ত করুন এবং তারপরে শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটি উন্নত না হওয়া পর্যন্ত এটি তিনবার পান করুন। ভিনেগার সেরা এবং দ্রুততম অনুনাসিক বাধা চিকিত্সার মধ্যে একটি।
- তেল তেলের পরিমাণমতো কালো মরিচ এবং পরিমাণমতো মিশ্রিত করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি নাকের অঞ্চলে রাখুন, যা কয়েকবার হাঁচি দেয়, যা অ্যালার্জেন এবং শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে যা এর বাধা কমিয়ে দেয় সাইনাস।
- ভেষজ চা পান করা নাকের প্যাসেজগুলি খুলে দেয় এবং এটি বাধার সমস্যা থেকে বাঁচায় এবং মেনথল পদার্থকে রাখার জন্য এটি সেরা পুদিনা চা হিসাবে বিবেচিত হয়।
- দুই চা-চামচ রিং গুঁড়ো মিশিয়ে পানিতে যোগ করুন, তারপরে এটি আগুনে লাগিয়ে ভালভাবে ফুটিয়ে নিন এবং এই পানীয়টি অনুনাসিক সংক্রমণ পুরোপুরি মুছে ফেলতে দিনে দু’বার তিনবার ব্যবহার করুন, যেখানে রিংটি পরিষ্কার করার ক্ষমতাটির প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে শ্লেষ্মা ঝিল্লি তাদের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, জরায়ু সংকোচনের ভয়ে গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সা।
- লাল মরিচ, রসুন, পেঁয়াজ এবং আদা হিসাবে বিভিন্ন খাবারে গরম মশলা যুক্ত করুন। আপনি টমেটোর রসও খেতে পারেন, যেখানে এক কাপ টমেটোর রস এক চা চামচ লেবুর রস, সামান্য পরিমাণে সামুদ্রিক লবণ এবং অল্প পরিমাণে গরম সস প্লাস কাটা রসুন বাটা কাটা গরম করে দিন এবং আস্তে আস্তে দিনে দুবার পান করুন, টমেটোর রস অনুনাসিক অনুচ্ছেদের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহকে সহায়তা করে।