বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য
বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম সমস্যাযুক্ত যা তাদের দৈনন্দিন জীবন বাধাগ্রস্ত করতে পারে, তাদের চারপাশের ব্যক্তির সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া এবং যদি তারা চিকিত্সা ছাড়াই অব্যাহত থাকে এবং বিদ্যালয়ের সাফল্য হ্রাস করে তবে তা উল্লেখযোগ্য শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এই কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিযোগকারী বেশিরভাগ শিশু হলেন তারা যারা তাদের প্রতিদিনের ডায়েট থেকে ফল এবং শাকসবজি বের করেন এবং কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি এবং খাওয়ার জন্য পরিপূর্ণ খাবারের সাথে পরিপূর্ণ।
কোষ্ঠকাঠিন্য অন্ত্রের একটি অস্বাভাবিক অবস্থা হ’ল অন্ত্রের পেশীগুলির ধীর গতি, এবং আউটপুটের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবস্থার ফলে শিশুকে দীর্ঘ দিন মলত্যাগের তারিখ বিলম্বিত হতে পারে এবং তার ক্ষমতা না থাকলে এক সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে বর্জ্য অন্ত্র খালি, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা এবং ঘন ঘন পেটে ব্যথা অনুভূতি সৃষ্টি করে, শিশু চলাচল পরিবর্তন, বসতে অসুবিধা।
সাধারণভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণগুলি
- ভুল খাদ্যাভাস “কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, চিনি এবং ফাইবার হ্রাস উপর ফোকাস।”
- পরিবেশগত অভ্যাস: যেমন চলাচলের অভাব এবং দীর্ঘকাল ধরে বসে থাকা।
- মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণ: রাগ, দুঃখ, শক, ভয় এবং অন্যান্য নেতিবাচক আবেগগুলির মতো মানসিক ব্যাধিগুলি যা অন্ত্রের গতিবেগকে প্রভাবিত করে।
সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ
- খুব সহজেই প্রস্থান, স্পেসিং এবং প্রোট্রুশন প্রতি 3 দিন বা তার বেশি সময় এক সপ্তাহের জন্য প্রসারিত হতে পারে
- সমস্ত বর্জ্য অপসারণ করবেন না এবং এটি জমা হওয়া ছোট টুকরা আকারে ছেড়ে যান
- মলত্যাগের সময় অসুবিধা, ঘাম এবং প্রচন্ড ব্যথা
- মলত্যাগের সময় মলদ্বারে ফাটলের কারণে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা কিছু রক্ত।
- সন্তানের ক্ষুধা হারাতে হবে, কারণ এটি তার শরীরের বর্জ্য ফেলে না পুরোপুরি অনুভূতি থেকে যায়।
- সন্তানের ওজন হ্রাস
- খারাপ মেজাজ, অত্যধিক নার্ভাসনেস এবং পরিশ্রম না করে ক্লান্ত বোধ করা feeling
- কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য তাপমাত্রার সুবিধার ক্ষেত্রে সামান্য বৃদ্ধি slight
- অবিচ্ছিন্ন মাথাব্যথা
- চোখের নিচে কালো
বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা
- শিশুকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল এবং প্রাকৃতিক রস পান করতে উত্সাহিত করুন।
- শিশুকে প্রতিদিন আরও ফল এবং শাকসব্জী খেতে উত্সাহিত করুন, কারণ তাদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে খাবার হজমে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের গতিবেগকে ত্বরান্বিত করে।
- রক্ত সঞ্চালনের সংবহন না হওয়া অবধি বাচ্চাকে তার বয়সের জন্য উপযুক্ত গেমগুলি খেলতে এবং খেলতে উত্সাহিত করুন এবং এভাবে অন্ত্রের গতি সঞ্চার করুন এবং বর্জ্য অপসারণ করুন।
- অন্ত্রগুলির জন্য কিছু সুস্বাদু এবং সুস্বাদু খাবার খাবেন যেমন ব্রাউন ব্রেড, কর্ন ফ্লেক্স, খেজুর, পেঁপে, জুচিনি, সবুজ ঘাস যেমন পালং, হিবিস্কাস এবং মুলুখ্যা সবুজ মটরশুটি।
- খাবারের সময় স্বাস্থ্যকর এবং দরকারী স্যুপ খান।
- জাঙ্ক ফুড, পেস্ট্রি, সাদা রুটি এবং ফ্রাই এড়িয়ে চলুন কারণ তারা সমস্যাটি আরও বাড়িয়ে তোলে
- আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ফার্মাসি থেকে ভেষজ লাক্ষা ব্যবহার করুন
- মলদ্বারে আঁকার জন্য ফার্মাসি থেকে একটি বিশেষ জেল ব্যবহার নিষ্কাশন প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে।