রক্তচাপ হ’ল রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি ধাক্কা দেওয়ার জন্য রক্তের শক্তি, কারণ এটি দেহের কোষগুলিতে পুষ্টি পরিবহন করতে ভ্রমণ করে এবং রক্তচাপের ব্যবস্থাগুলি দুটি পর্যায়ে ব্যবহার করে মাপা হয়: হৃদয়ের সংকোচনের পর্যায়ে, এই সময়টি এওরটা এবং হার্টে রক্ত হার্ট আবার পরিশোধের জন্য রক্তকে নতুন পরিমাণে পূর্ণ করে।
রক্তচাপ একটি ফ্র্যাকচার আকারে প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা তাদের মধ্যে সিস্টোলিক এবং ন্যূনতম রক্তচাপের রক্তচাপকে সর্বাধিক প্রতিনিধিত্ব করে, সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কের রক্তচাপ পারদ এর 120/80 মিলিমিটার হয়, এই সীমাটির চাপকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হ্রাস করে নিম্ন রক্তচাপ হিসাবে পরিচিত পরিমাণে নেতৃত্বে, এই স্তর থেকে এটি উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে, যা আমরা এই বিষয়ে আলোচনা করব।
উচ্চ রক্তচাপ আজকাল অন্যতম সাধারণ রোগ যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ লোককে হত্যা করে। এটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে রক্তচাপের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট একটি ব্যাধি, যা পরে অনেকগুলি সমস্যা দেখা দিতে পারে যা আমরা পরে উল্লেখ করব যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস।
উচ্চ রক্তচাপকে দুই প্রকারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়: প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ, যা ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় অনুপাত, স্পষ্ট চিকিত্সা ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ, এবং দ্বিতীয় প্রকারটি হ’ল উচ্চ রক্তচাপ, যা কিডনির রোগের জৈব কারণ দ্বারা সৃষ্ট এবং হতে পারে কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপের একটি সামান্য শতাংশ ক্ষেত্রে, তবে প্রাথমিক উত্থানের চেয়ে বেশি পড়তে হবে।
লক্ষণ:
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি যা এটি কয়েক বছর ধরে বিকশিত হয় এবং পরিষ্কার লক্ষণগুলির অনুপস্থিতির শ্বাস প্রশ্বাসের বহু বছর আগে যেতে পারে কেবলমাত্র উচ্চ হারে আগমনের পরে, যা নীরব ঘাতকের নাম নিয়েছিল, তাই সনাক্ত করার সর্বোত্তম উপায় উচ্চ রক্তচাপ পর্যায়ক্রমিক পরীক্ষা তবে কিছু রোগী যে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
1. মাথাব্যথা।
2. রটার।
3. অস্পষ্ট দৃষ্টি
4. কানের মধ্যে টিনিটাস।
5. অজ্ঞান।
যে কারণগুলি উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়
১. বয়স, বয়স বাড়ার সাথে এই রোগের প্রকোপ বেড়েছে।
২. পরিবারের সদস্যরা সংক্রামিত হলে উত্তরাধিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
৩. ওজন, কারণ অতিরিক্ত ওজন হ’ল বোঝা হ’ল সারা শরীর জুড়ে পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য রক্তকে আরও দৃ strongly়ভাবে পাম্প করা দরকার রক্তবাহী দেয়ালের উচ্চ চাপের দিকে।
৪. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব যেহেতু হাইপারটেনশন হৃৎপিণ্ড সম্পর্কিত একটি রোগ তাই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং এটির বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে।
৫. ধূমপান, কারণ হার্ট এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।
Mineral. খনিজ সল্ট, সামান্য পটাসিয়াম বা সোডিয়াম প্রচুর পরিমাণে গ্রহণের ক্ষেত্রে বৈষম্য উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে।
উচ্চ রক্তচাপ বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে:
1. ধমনী শক্ত করা
২. হার্ট অ্যাটাক
৩. কিডনির ব্যর্থতা।
4. অন্ধ।
সুরক্ষা:
এই রোগের প্রতিরোধ চোটের ক্ষেত্রে চিকিত্সার বৃহত্তম অংশ এবং নিম্নরূপ:
১. রক্তচাপের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ, যা তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে সহায়তা করে এবং ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজনের অভাব বা অন্য দীর্ঘস্থায়ী হলে জটিলতার অভাব দেখা দেয়।
২. ধূমপান ছেড়ে দিন এবং অ্যালকোহল পান করবেন না
৩. পরিমিত পরিমাণে খনিজ লবণ গ্রহণ, বিশেষত সোডিয়াম, যা নুন, এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করে।
৪. নিয়মিত ওজন, ব্যায়াম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখুন।
উপশম:
জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটলে কিছু লোকের চিকিত্সা যথেষ্ট তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের শেষ নিরাময় করা যায় না, তবে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের ব্যবহার এবং জীবনযাত্রাকে হ্রাস এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য পরিবর্তন করে।