রক্তচাপ
রক্ত চাপ রক্তবাহী দেওয়ালগুলি ধাক্কা দেওয়ার জন্য রক্তের শক্তির একটি পরিমাপ। এটিকে অন্যতম প্রধান গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি বিভিন্ন রক্তচাপ পরিমাপের যন্ত্রগুলির মাধ্যমে বাহুর উপরের অংশ থেকে সাধারণত পরিমাপ করা হয়। রক্তচাপ ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের উপর সিস্টোলিক রক্তচাপ পরিমাপ করা হয় যাতে একটি সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কের রক্তচাপ প্রায় 120/80 মিলিমিটার পারদ হয় is রক্তচাপ যদি এই হারের চেয়ে বেশি হয়, তবে উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে পরিচিত এমন একটি চিহ্ন রয়েছে এবং এটি কম রক্তচাপ হিসাবে স্বল্প রক্তচাপ হিসাবে পরিচিত বলে উল্লেখ করে So
কারও জন্য নিম্ন রক্তচাপ হিসাবে বিবেচিত যা অন্য অ্যাথলিটদের জন্য রক্তচাপ স্বাভাবিক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপ কম থাকে তবে ফলস্বরূপ কোনও লক্ষণ বা সমস্যা নেই, বেশিরভাগ চিকিত্সক লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে রক্তচাপ কম বলে মনে করেন যেটি আমরা পরে উল্লেখ করব, তবে কিছু বিশেষজ্ঞরা জানেন যে নিম্ন রক্তচাপ একটি রক্তচাপ যা পারদ 90০/rams০ মিলিগ্রামের চেয়ে কম, যদিও এর একটির সংখ্যা স্বাভাবিক পর্যায়ে থাকতে পারে তবে অন্যটি কম থাকে। রক্তচাপ কম থাকে।
নিম্ন রক্তচাপ অত্যন্ত বিপজ্জনক। সাধারণ হাইপোটেনশন, উদাহরণস্বরূপ, 20 মিলিগ্রাম পারদের কারণে পর্যাপ্ত রক্তের জন্য মস্তিষ্ককে খাওয়ানোর জন্য মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হতে পারে।
কারণ
কিছু মেডিকেল শর্ত রয়েছে যা রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়
- হার্টের সমস্যাগুলি, যা রক্তচাপ হ্রাসের কারণ হিসাবে তারা রক্তকে রক্ত সঞ্চালন থেকে সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালন থেকে বিরত করে যা হৃদযন্ত্রের ভালভগুলির সমস্যা এবং নিম্ন হার্টবিট এবং হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা সহ।
- খরা, যেমন আমরা জানি যে রক্ত খরা হওয়ার সময় বেশিরভাগ জল নিয়ে থাকে, শরীরে রক্তের পরিমাণটি হঠাৎ রক্তচাপে হ্রাস পেতে থাকে।
- আঘাত বা অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের কারণে রক্তক্ষয় হ্রাস।
- গর্ভাবস্থা, কারণ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন নিয়মিত প্রসারিত হয় এবং নিম্ন রক্তচাপ এই ক্ষেত্রে স্বাভাবিক এবং জন্মের পরে স্তরে ফিরে আসে।
- কিছু পুষ্টির হ্রাস যেমন ভিটামিন বি -12 এর ঘাটতি, যা আজকাল অনেকের জন্য সমস্যা।
- কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
লক্ষণ
- ভার্টিগো এবং ভারসাম্য হ্রাস।
- দুর্বল ফোকাস।
- দর্শনে গাওয়াশ
- Arrhythmia।
- দম অনিয়ম।
- তৃষ্ণা, ঠান্ডা এবং ফ্যাকাশে ত্বক।
প্রতিরোধ ও চিকিত্সা
নিম্ন রক্তচাপ রোধ করতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন
- আমার স্নাতকের.
- অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- সুষম খাবার.
- হঠাৎ শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করবেন না, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মাথা ঘোরা এবং কিছুটা অজ্ঞান হয়ে যায় যখন হঠাৎ শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার সময়, বিশেষত যখন ঘুমের দ্রুত বৃদ্ধি হয়।
নিম্ন রক্তচাপের ক্ষেত্রে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিবর্ণ হয়ে যায়। ক্ষেত্রে ক্রমটি ক্রনিক দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ক্ষেত্রে, পূর্বের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে এবং আহতদের কাছে চিকিত্সকের দেওয়া ওষুধ পান করার জন্য নুনের পরিমাণ এবং অধ্যবসায় বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হয়।