চাপ কীভাবে পরিমাপ করা হয়

রক্তচাপ

রক্তচাপ (রক্তচাপ) এটি রক্তনালীগুলির পার্শ্বে রক্ত ​​ড্রাইভ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যখন এটি হৃদয় দিয়ে যায়। প্রতিটি পড়ার দুটি সংখ্যা থাকে এবং পারদ মিলিমিটার পরিমাপ করা হয়। প্রথমটি হল অঙ্কে লেখা পড়া, সিস্টোলিক রক্তচাপ এবং দ্বিতীয় পাঠ যা ডায়াস্টলিক রক্তচাপ বলে। হৃদপিন্ডের পেশীগুলির সংকোচন হলে সিস্টোলিক চাপ রক্তচাপের সর্বাধিক মান। যখন হৃৎপিণ্ডের পেশী শিথিল হয়ে যায় তখন ডায়াস্টলিক চাপ হ’ল রক্তচাপ পড়া সবচেয়ে কম reading

রক্তচাপ পরিমাপের জন্য প্রস্তুতি

নিম্নলিখিত সহ রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় অনুসরণ করার জন্য কয়েকটি টিপস রয়েছে:

• শরীরের স্থিরতা বজায় রাখুন: আপনার রক্তচাপ প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য পরিমাপ করার আগে আপনার বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং কমপক্ষে ত্রিশ মিনিটের জন্য রক্তচাপ পরিমাপ করার আগে আপনাকে ধূমপান করা, ক্যাফিন পান করা বা অনুশীলন করার প্রয়োজন সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত।
• সঠিক উপায়ে বসুন: আপনার সোজা হয়ে বসে বসে নিশ্চিত হওয়া উচিত যে পিছনে সমর্থন রয়েছে যেমন সোফায় বসার পরিবর্তে পিছনে উদাহরণ দিয়ে চেয়ারে বসে। একটিকে অন্যটির ওপরে না রেখে পা অবশ্যই মাটিতে ফ্ল্যাট রাখতে হবে। বাহুটি একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখা উচিত, হৃদয়ের স্তরের বাহুর। কনুইয়ের ওপরের অংশে সরাসরি মাপার ব্রেসলেটটির মাঝখানে স্থাপন করা নিশ্চিত করুন।
• প্রতিদিন একই সময়ে পাঠ্য গ্রহণ করুন: যদি প্রতি সকালে বা সন্ধ্যায় কোনও সময় পাঠ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে।
• একসাথে একাধিক পঠন নিন: প্রতিবার রিডিং রিডিংয়ের সময় চাপটি দুটি বা তিনবার পরিমাপ করা উচিত, প্রতিটি পাঠের বিভাজনকে বিবেচনা করে কমপক্ষে এক মিনিটের মধ্যে সমস্ত পাঠ রেকর্ড করা হবে।

রক্তচাপ পরিমাপ করার পদ্ধতি

একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করা

বৈদ্যুতিন রক্তচাপ ডিভাইসগুলির একটি বৈদ্যুতিন ডিসপ্লে থাকে যা চাপ পড়ার ফলাফলগুলি দেখায় এবং রোগীর দ্বারা ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ এবং ব্যবহারযোগ্য। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন ঘরে বসে রিডিং নেওয়ার সময় এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। শ্রবণ সমস্যাগুলির সাথে ডিভাইসগুলি উপযুক্ত। এটি লক্ষণীয় যে, যদিও রোগী ঘরে বসে এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে ভিজিট করার সময় চিকিত্সকের হাতের সাহায্যে রক্তচাপ পরিমাপ করা ভাল।

ম্যানুয়াল ডিভাইস ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করা

ম্যানুয়াল রক্তচাপ কফ, বেলুন, স্পাইগমোমনোমিটার এবং স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে এটি করা হয়:

• বাহুতে বাইসপস ব্র্যাচি রাখুন এবং ইনস্টল করুন।
• পরিমাপের ব্রেসলেট স্ফীত হওয়া পর্যন্ত বেলুন টিপুন। ব্রেসলেটটি ব্যক্তির স্বাভাবিক চাপ পড়ার চেয়ে 20 বা 30 মিমিএইচজি দ্বারা প্রস্ফুটিত হয় বা ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে।
• পরিমাপের ব্রেসলেটটির ভিতরে স্টেথোস্কোপটি প্রবেশ করান যাতে কানের অভ্যন্তরে কানের অভ্যর্থক মুখটি মুখর থাকে, যেখানে শিরাগুলি উপস্থিত হয় area
• কানের কাছে ইয়ারপিসটি ধরে, বয়ে যাওয়া বেলুন থেকে আস্তে আস্তে বাতাস স্রাব করুন।
• রক্ত প্রবাহ এবং রেকর্ড পাঠের প্রথম শব্দটি নোট করুন, কারণ এই পাঠটি সিস্টোলিক চাপের মান উপস্থাপন করে।
• রক্ত প্রবাহের শব্দ বন্ধ না হওয়া অবধি আস্তে আস্তে বেলুনের বাতাস খালি করা চালিয়ে যান, এবং প্রেস রিডিং সেই মুহুর্তে রেকর্ড করা হয়, যেখানে এটি ডায়াস্টোলিক চাপের পরিমাণ।
• চূড়ান্ত চাপ পড়তে লিখুন যাতে সিস্টোলিক চাপ অংকে লেখা হয় এবং ডায়াস্টোলিক চাপের জায়গায় থাকে।

রক্তচাপ রিডিং

যদিও রক্তচাপের মানগুলি ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে রয়েছে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন রক্তচাপের মূল্যায়নের জন্য রেফারেন্স হিসাবে নিখরচায় পারদকে মিলিমিটারে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়:

এটি লক্ষ করা উচিত যে চাপের একটি পড়ার উত্থানের ফলে সতর্কতা এবং ঝুঁকির তাত্ক্ষণিক কারণ বোঝা যায় না, যেখানে উচ্চতর বা সরল পাঠ থাকলে আপনার বেশ কয়েকটি পাঠ গ্রহণ করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এবং উচ্চ রক্তচাপ 180/120 বা উচ্চতর হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে পাঁচ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করা এবং আবার রক্তচাপের পুনরায় পরিমাপ প্রয়োজন এবং যদি পড়াগুলি এখনও বেশি হয় তবে এটি উচ্চ রক্তচাপের সংকট হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটির জন্য সরাসরি চিকিত্সা হস্তক্ষেপ এবং জরুরি প্রয়োজন হয়, বিশেষত যদি বুকে ব্যথা হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, পিঠে ব্যথা হয়, অসাড়তা হয়, সাধারণ দুর্বলতা হয় বা দৃষ্টিশক্তি পরিবর্তন হয় বা বক্তৃতাতে অসুবিধা হয়।