রক্তচাপকে রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলির রক্তচাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যার মাধ্যমে এটি সংক্রমণ হয় মানব দেহের সমস্ত টিস্যু এবং রক্ত প্রবাহকে খাওয়ানোর সময়। এটি রক্ত সংবহন হিসাবে পরিচিত। মানুষের শরীরে রক্ত সঞ্চালন হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের মাধ্যমে শুরু হয়, যেখানে হৃদয়টি মহাজাগর দিয়ে রক্ত প্রবাহিত করে এবং তারপরে রক্তের শাখাটি দেহের বাকী ধমনীতে যায় এবং যখন হৃদয় রক্তে পূর্ণ হয় আবার বলটি পুনরুদ্ধার করতে। রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিতে সাধারণ রক্তচাপ গড়ে 11575 মিমিএইচজিের মধ্যে হওয়া উচিত তবে রক্তচাপ যদি এই সীমাটি ছাড়িয়ে যায় তবে এটি গুরুতর রোগ এবং স্ট্রেসের পূর্বাভাস দেয়। এটি স্ট্রোক এবং অন্যান্য অনেক রোগ হতে পারে।
উচ্চতর রক্তচাপের চিকিত্সা স্বাভাবিক থেকে খুব বড় এবং দীর্ঘস্থায়ীভাবে, রোগীকে উচ্চ রক্তচাপের অবস্থা এবং নিয়ন্ত্রণ নিরীক্ষণের জন্য বেশ কয়েক দিন হাসপাতালে প্রথমে থাকতে হবে, এবং রোগী ওষুধগুলি দিয়েছিলেন যা মুক্তি দেওয়ার জন্য কাজ করে রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য তরল যেমন ডায়ুরিটিকস যে চিকিত্সার তত্ত্বাবধানকারী চিকিত্সা রক্তচাপের উচ্চ বৃদ্ধির সময় হার্টকে সুরক্ষা দেয় এমন রোগীদের ওষুধ দিতে পারে।
চিকিত্সা পরিবর্তন এবং আচরণের জীবন আচরণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়াতে এটি অপরিহার্য। এই খাবারগুলি মানুষের শরীরে ফ্যাট বাড়ায় এবং উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে। ফলমূল ও শাকসবজি খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে হবে। এই জাতীয় খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, এগুলি সমস্তই উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থেকে মানুষকে রক্ষা করে। এছাড়াও, পটাসিয়াম উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য মানব রক্তচাপ সুরক্ষা, কিশমিশ, কলা, মটরশুটি, দই, ডুমুর, কমলা এবং আরও অনেক উপকরণে বেকড একটি বৃহত এবং কার্যকর করতে অবদান রাখে।
রক্তচাপকে সাধারণ সীমার মধ্যে রাখতে যে অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন করা দরকার সেগুলি হ’ল ব্যক্তিটি নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা এবং বিভিন্ন উপায়ে এবং উপায়ে তার ওজন হ্রাস করা for তদুপরি, মদ্যপায়ীকে অবশ্যই পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে, যেমন ধূমপায়ীও অভ্যাসটি ত্যাগ করতে হবে এবং অবশেষে মানসিক এবং স্নায়ুচাপের সংস্পর্শ থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকতে হবে, যা কখনও কখনও মানুষের উত্তেজনা এবং হতাশার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।