উচ্চ্ রক্তচাপ
কিছু লোক তাদের স্বাভাবিক স্তর থেকে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগতে পারে, বা উচ্চ রক্তচাপ হিসাবেও পরিচিত এবং বহু বছর ধরে লক্ষণগুলির লক্ষণ অনুভব না করে এটি সহজ নয়; অন্যান্য রোগ যেমন যত্ন, চিকিত্সা এবং ফলোআপ প্রয়োজন, ক্রমাগত এবং সময় তার ওষুধ গ্রহণ অবিরত প্রক্রিয়া মাধ্যমে বৃদ্ধি চিকিত্সা।
রক্তচাপকে অবহেলা করা এবং উন্নত পর্যায়ে পৌঁছানো পর্যন্ত বাড়তে শুরু করলে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং রক্তচাপের মতো অনেক প্রাণঘাতী স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়ায় যা হৃৎপিণ্ড থেকে রক্তের পরিমাণ এবং পরিমাণ নির্ধারণ করে, ধমনী সহ রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে ; ধমনীর সংকীর্ণতা সহ হৃদয় দ্বারা পাম্প করা রক্তের পরিমাণের পরিমাণ তত বেশি রক্তচাপ।
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ
- মাথায় হালকা মাথা ব্যথা।
- নাক থেকে রক্তপাত.
- মাথা ঘোরা।
- বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব
- কানে একটা গুঞ্জন আছে।
- দৃষ্টি বিভ্রান্ত এবং অস্পষ্ট।
উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
- বয়স্ক: এটি ব্যক্তির বয়সের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং মেনোপজের পর্যায়ে মহিলাদের মধ্যে এটির প্রবণতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
- পারিবারিক ইতিহাস: এর বেশিরভাগ কারণ হ’ল উত্তরাধিকারের মাধ্যমে সংক্রমণ।
- ব্যক্তিতে নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি; কিডনি রোগ, জন্মগত হার্ট ত্রুটি, এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি টিউমার সংঘটন।
- অতিরিক্ত ওজন: শারীরিক কার্যকলাপের অভাবে।
- ধূমপান.
- মদ আসক্তি।
- উত্তেজনা এবং উদ্বেগ।
হাইপারটেনশনের জটিলতা
রক্তনালীগুলি এবং আর্টেরিয়োস্ক্লেরোসিসের দেয়ালে অতিরিক্ত রক্তচাপ মারাত্মক ক্ষতি করে, ফলে শরীরের সদস্যদের জন্য জটিলতা তৈরি হয়। জটিলতাগুলি নিম্নরূপ:
- রক্তনালীতে ক্ষতি
- রক্তনালী প্রাচীর প্রসারিত।
- কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট।
- মস্তিষ্ক ফাটা
- কিডনিতে রক্তনালীগুলির স্টেনোসিস।
- রেটিনায় রক্তনালীগুলির সংক্রমণ।
- স্মৃতি সমস্যা
- আপনি আপনার স্বাগত ধন্যবাদ.
উচ্চ রক্তচাপের বিকল্প চিকিত্সা
উচ্চ রক্তচাপ এড়ানোর বা চিকিত্সার সঠিক উপায়। এছাড়াও, অনেক পরিপূরক খাবার রয়েছে যা এটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে এই পরিপূরকগুলি গ্রহণের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত; কারণ এটি সম্ভব কারণ এই খাবারগুলি ওষুধের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং খাবারগুলি নিম্নরূপ:
- আলফা-লাইসোলিনিক অ্যাসিড (এএলএ)।
- ক্যালসিয়াম।
- তুলার বীজ।
- কোকো।
- কড মাছের যকৃতের তৈল.
- রসুন।
- ওমেগা -3 হিসাবে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড।