রক্তচাপজনিত রোগ
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নিশ্চিত করেছে যে পর্যায়ক্রমিক সমীক্ষা অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক জনগণ ধমনী উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, এই দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা এই রোগের সাথে রয়েছে। একটি আজীবন আঘাত হার্ট অ্যাটাক, হৃদযন্ত্র এবং ব্যর্থতা এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।
রোগ সংজ্ঞা
হাইপারটেনশন হাইপারটেনশন হ’ল ধমনী এবং শিরাগুলিতে রক্তের অবস্থা, যা রক্তনালীর দেওয়ালে বিশেষত ধমনীগুলির রক্তের বৃদ্ধি পরিমাণে রক্তচাপের ফলে ঘটে এমন চাপ, যা কোনও রোগের অস্তিত্বের চিহ্ন ছাড়াই রোগীর সাথে আসে, তাই এটি একে নীরব রোগ বলা হয়, যাঁরা সারাজীবন তাদের সাথে যুক্ত হয়ে আক্রান্ত তাদের জীবনকে মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করেন এবং শরীরে জটিলতার সংঘটিত হওয়া ব্যতীত নিজেকে দেখায় না।
রক্তচাপ একটি চাপ ডিভাইস দ্বারা পরিমাপ করা হয় যা সিস্টোলিক চাপ এবং ডায়াস্টোলিক চাপকে পরিমাপ করে, রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ করে এবং রোগের উপস্থিতি সনাক্তকরণের জন্য প্রস্রাব এবং রক্তের পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের মতো পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায় রোগটি.
রক্তচাপ
- সিস্টোলিক চাপ: 110-120 মিমি মধ্যে সাধারণ পড়া।
- ডায়াস্টোলিক চাপ: সাধারণ পঠন 65-80 মিমি মধ্যে হয়।
যদি 100-140 মিমি বা 60-90 মিমি রক্তচাপ একটি সন্তোষজনক অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় না।
কারণ
- রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফ্যাটযুক্ত পদার্থের জমা
- জেনেটিক ফ্যাক্টর।
- আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম এবং লবণের মিশ্রণ খান।
- কিডনিতে একটি ত্রুটি শরীরে তরল জমা এবং উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে।
- থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা, বিশেষত থাইরয়েড এবং রেনাল।
- ধূমপান এবং ভারী মদ্যপান।
- স্থূলত্ব, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে।
- দরিদ্র মানসিক অবস্থা, এবং তার সাথে উদ্বেগ এবং উত্তেজনা।
- ধমনী এবং শিরা মধ্যে জন্মগত ত্রুটি।
লক্ষণ
কিছু লক্ষণ ব্যতীত এই রোগের কোনও লক্ষণ দেখা যায় না কারণ এর উপস্থিতি হঠাৎ অজ্ঞান হওয়া, মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, টিনিটাস, দৃষ্টিশক্তি কম হওয়া, মুখের লালচে ভাব এবং অঙ্গগুলির মধ্যে তরল জমে বিশেষত পা দেখা যায়।
উপশম
- সোডিয়াম যৌগিক, প্রিজারভেটিভ এবং রঙিনযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া থেকে দূরে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্যাটার্ন অনুসরণ করুন।
- যতটা সম্ভব ব্যায়াম এটি রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে এবং রক্তচাপের ভারসাম্যহীনতা রোধ করে।
- চিকিত্সার জন্য ওষুধ গ্রহণ করা, যা জীবনব্যাপী স্থায়ী হয় এবং পূর্বে উল্লিখিত রোগের কারণগুলি থেকে দূরে রাখুন, প্রতিরোধ চিকিত্সার চেয়ে চিকিত্সার চেয়ে ভাল।