শুকনো চোখের সংজ্ঞা
শুকনো চোখ হ’ল কর্নিয়ার শুকনো চোখের অভাবের কারণে স্বাভাবিকভাবেই অশ্রু দুটি ক্ষেত্রে নির্গত হয়: প্রথম চোখের জ্বালা বা কান্নাকাটি করার সময় প্রথমে প্রচুর পরিমাণে নির্গত হয় এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে চলাচলের সুবিধার্থে আস্তে আস্তে এবং স্থির হয়ে অশ্রু সৃষ্টি করে is চোখ এবং চোখের তৈলাক্তকরণের কারণে, চোখটি লুব্রিকেট করতে এবং প্রদাহ রোধ করতে চোখের পক্ষে যথেষ্ট অশ্রু তৈরি হয় না।
শুকনো চোখের রোগের কারণগুলি
চোখ শুকনো হওয়ার জন্য কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- কিছু ওষুধের ব্যবহার শুকনো চোখের কারণ, কারণ এটি অশ্রুস্রাবের ক্ষয়কে প্রভাবিত করতে কাজ করে, তাই ওষুধ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং সেগুলি ব্যবহার করা যায় কি না, তবে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
- পুরুষ ও স্ত্রীলোকদের বৃদ্ধ বয়স চোখের শুকনো অভাবের কারণে চোখের শুষ্কতা সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের মধ্যে বেশি থাকে, বিশেষত মেনোপজের পরে এবং বয়স নির্বিশেষে শুকনো চোখ হতে পারে।
শুকনো চোখের রোগের লক্ষণ
শুকনো চোখের লোকেরা বেশ কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করে:
- কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা হলে, রোগী তাদের পরতে সমস্যা হতে পারে।
- নিয়মিত চোখ পাকান।
- চোখে জ্বালা হওয়ার কারণে অশ্রু নিঃসরণে তাৎপর্যপূর্ণ বৃদ্ধি।
- চোখে জ্বলন্ত জ্বলন্ত অনুভূতি।
- ধুলো, বাতাস এবং ধোঁয়াশার সংস্পর্শে আসলে চোখের জ্বালা।
- চোখের চারপাশে এবং ভিতরে থ্রেড আকারে শ্লেষ্মা উপস্থিতি।
শুকনো চোখের রোগের চিকিত্সা
শুকনো চোখের সমস্যা সমাধানের জন্য অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- ফোঁটাগুলির ব্যবহার যা চোখে অশ্রুের নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে এবং তাকে বলা হয় জল অশ্রু এবং প্রাকৃতিক অশ্রু একই ফাংশন করে; এটি চোখের তৈলাক্তকরণ এবং চোখের পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজ করার কাজ করে।
- যতক্ষণ সম্ভব প্রাকৃতিক অশ্রু রাখতে অস্থায়ীভাবে বা স্থায়ীভাবে চোখ এবং নাককে সংযোগকারী খালটি অবরুদ্ধ করে অশ্রু বজায় রাখুন।
- চোখ থেকে দেরি হওয়া অশ্রু রোধ করতে পাশের প্রান্তগুলি রাখতে চশমা ব্যবহার করুন।
- উচ্চ তাপমাত্রা সহ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
- শুকনো চোখের ভিটামিন এ এর ঘাটতির কারণ হলে রোগীকে ভিটামিন এযুক্ত মলম দেওয়া হয়।
- এই তৈলাক্ত পদার্থ তৈরি করে এমন কোষগুলির তৈলাক্ত মুক্তির সুবিধার্থে প্রতিদিন এক ঘন্টার এক-তৃতীয়াংশ জন্য চোখের উপরে পানির হালকা কমপ্রেস লাগান।
- নিয়মিত চোখ ধুয়ে ফেলুন।
- দুধ বা সালাদে যোগ করে প্রতিদিন এক চামচ ফ্ল্যাক্স বীজ তেল খান।
- প্রচুর গাজর, আলু, বাঙ্গি এবং মাছের তেল খান at
- ওমেগা -3 খাবার খান।