শিশুরা খাওয়া থেকে বিরত থাকে
মায়েরা প্রায়শই তাদের নিজের বাচ্চাদের খাওয়ানোর চেষ্টা করেন, তাদের পরিপূরক করেন এবং তাদের তৃপ্তি এবং তৃপ্তির পর্যায়ে পৌঁছেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের পুরোপুরি আন্তরিকভাবে তৈরি করে। তবে, অনেক শিশু মায়ের জন্য এই ইচ্ছা অর্জন করে না এবং খেতে এমনকি মুখ খোলার থেকে বিরত থাকে। বা সন্তানের এমন আচরণ হিসাবে খাবারের স্বাদ গ্রহণের ফলে মায়ের অস্বস্তি হয়।
তবে কি এমন কোনও উপায় আছে যার মাধ্যমে আমরা শিশুটির সাথে রাগ ছাড়াই তার খাবার খাওয়ার চেষ্টা করি বা তা করতে বাধ্য হয়ে এমনকি নিজেই খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করি? ?
হ্যাঁ, এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা শিশুরা তাদের বোঝানোর মাধ্যমে খাদ্য পছন্দ করে, তাদের জোর করে বা কোনও কিছু দিয়ে তাদের হুমকি দেয় না।
কোনও শিশুকে খেতে রাজি করার উপায়
- আমরা সন্তানের বয়স থেকে এক বছর থেকে শুরু করে দুই বছর পর্যন্ত শুরু করি: মা সন্তানের বয়সের এই পর্যায়ে ভোগ করতে পারেন খাবারটি শেষ করতে নিজের চেয়ারে চুপচাপ বসে না, এই ক্ষেত্রে সন্তানের এক ধরণের প্রয়োজন হয় needs খাওয়ার সময় হালকা বিনোদন, একাধিক পর্ব হতে পারে যা ঘনত্বকে আকর্ষণ করে এবং ইনস্টলেশনের প্রতি সন্তানের আগ্রহকে আকর্ষণ করে এবং তার সাথে তার পছন্দ মতো কিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারে এবং সন্তানের সংলাপ অনুভব না করা পর্যন্ত মাকে চালিয়ে যেতে বলেছিলেন এবং বিষয়টি এখনই , এইভাবে শিশুটি তার কপাল সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ করে।
- শিশুটি তিন থেকে পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত: এখানে শিশুটি সচেতন হয়ে উঠেছে যে খাবার অবশ্যই আবশ্যক, তবে মাঝে মাঝে তিনি খাবার টেবিলে রুটিন এবং রীতিনীতিগুলি থেকেও বিরক্ত হন, এক্ষেত্রে মা তার সাথে কথা বলতে হবে শিশু এবং বসার ঘরে তার খাবার খেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ একটি ছোট চেয়ার এবং টেবিল, তবে সর্বদা এই উত্সাহের সাথে নয় যে তিনি খাবার শেষ করার পরে তাঁর কাছে উপযোগী কিছু গ্রহণ করবেন, আপনি মজাদার উপায়ে খাবার তৈরি করতে পারেন, ছাঁচ দিয়ে ডিম তৈরি করতে, বা পনির, জলপাই এবং কিছু শাকসবজির আকারের সাথে স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করতে।
- ছয় থেকে দশ বছর বয়সের বাচ্চাদের: এই বয়সে বাচ্চাদের খাবারটি বৈচিত্র্যপূর্ণ করতে হবে এবং তার পেট ভরাট খাওয়ার জন্য উত্সাহিত করতে হবে এবং তার পেট কারণ এই বয়সে আপনি গাববার কখনই খেতে পারবেন না কারণ তিনি জানেন কী এবং কী করতে হবে তা তিনি জানেন never করুন, আপনি মা ছেড়ে যান আপনার হালকা খাবার প্রস্তুত করতে এবং আজ কোনও ধরণের খাবার বেছে নিতে সহায়তা করে, তবে একটি পূর্ণ খাবার খেতে হবে কারণ এটি তাঁর পছন্দ, এটি আপনাকে কোন খাবারগুলি পছন্দ করে তা জানাতে সহায়তা করবে এবং পরিবারকে কী জিজ্ঞাসা করবে তাতে তাদের আপত্তি নেই প্রতিটি দিনের জন্য খেতে চান।
- পরিবারের জন্য খাবার তৈরি করবেন না এটি একটি কঠিন কাজ এবং আপনাকে অবশ্যই এটি দ্রুত শেষ করতে হবে, তবে খাবারের সময় হাসি এবং মজাদার যোগ করুন এবং খাওয়ার সময় আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন যাতে বিরক্ত না লাগে এবং তারা খাচ্ছেন যে অনুভব করবেন না।