ডিপ্রেশন
হতাশা হ’ল মেজাজের ব্যাধি যা স্থায়ীভাবে অনুভূতি, দুঃখ এবং জীবনের আগ্রহের অভাবের দিকে পরিচালিত করে, যা চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং পদ্ধতিতে ব্যক্তি প্রভাবিত করে এবং অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করে, যার জন্য এটি কঠিন হয়ে পড়ে ব্যক্তি যে ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করতে অভ্যস্ত, সে হতাশ বোধ করে, জীবন যাপনের যোগ্য নয়, হতাশার জন্য ধৈর্য এবং চিকিত্সার জন্য সময় প্রয়োজন। এই নিবন্ধে আমরা হতাশার প্রকারগুলি, রোগের কারণগুলি, এর লক্ষণগুলি, জটিলতাগুলি এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি উল্লেখ করব।
হতাশার চিকিত্সা
হতাশা নিরাময়ের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:
ঔষুধি চিকিৎসা
কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস যারা মস্তিষ্কে রাসায়নিকের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে তা গ্রহণ করা হয়। হতাশার নিরাময়ের জন্য অনেক ধরণের ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এই ড্রাগগুলি অবশ্যই বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত taken
সাইকোথেরাপি
চিকিত্সক রোগীর চিকিত্সায় অংশ নিতে, তার পাশে দাঁড়িয়ে এবং তাকে নিরাময় করতে সহায়তা করার জন্য পরিবারের সাথে শিক্ষামূলক অধিবেশন পরিচালনা করার জন্য আচরণ করা হয় এবং এই চিকিত্সা দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- কর্মহীনতার চিকিত্সা: এটি ব্যক্তি দ্বারা অভিজ্ঞ সামাজিক সম্পর্কের যে কোনও ভারসাম্যহীনতা মেরামত করার জন্য করা হয়।
- মানসিক থেরাপি: তিনি এই ধরণের থেরাপির প্রতি রোগীর চিন্তাভাবনা এবং আচরণ পরিবর্তন করার দিকে মনোনিবেশ করেন।
- নিম্নলিখিত সাইকোথেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে:
- phototherapy: রোগীর শীতের হতাশা থেকে মুক্তি পেতে সূর্যের আলোর মতো আলোর সংস্পর্শে আসে।
- নিরাময় থেরাপি: মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ব্যবস্থা পরিবর্তনের জন্য রোগী নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ঘুম থেকে বঞ্চিত হন।
- ECT: এই ধরণের চিকিত্সা গুরুতর হতাশার জন্য ব্যবহার করা হয়।
হতাশার প্রকারগুলি
- প্রাথমিক মানসিক চাপ: এই ধরণের হতাশাকে ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন বলা হয়, কারণ রোগী দীর্ঘ সময় ধরে বিছানায় থাকে যা তাকে জীবনে কোনও কিছু উপভোগ করা থেকে বিরত করে, কোনও কিছুরই যত্ন করে না এবং যে কোনও ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে যা তাকে এ থেকে বেরিয়ে আসতে দেয় allows পরিস্থিতি, এবং প্রায়শই দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
- আংশিক হতাশা: এই নামটি বলা হয় কারণ এটি কম প্রভাবশালী, অন্যান্য ধরণের হতাশার একক এবং দশ বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে।
- অধিক বিষণ্ণ: এটি হতাশার অন্যতম মারাত্মক ধরণ যেখানে এটি ঘন ঘন এপিসোড আকারে আসে যেখানে ব্যক্তি হ’ল হিউম্যানেশন, ডিমেনশিয়া এবং স্মৃতিভ্রংশের মতো অনেক লক্ষণ প্রকাশ করে যা অজ্ঞান আচরণ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
হতাশার কারণগুলি
- ব্যক্তি কোনও নিকটাত্মীয়ের মৃত্যু বা অনেক বেদনাদায়ক স্মৃতির মতো দুঃখজনক ঘটনার সংস্পর্শে আসে।
- মানসিক বঞ্চনা, এখানে প্রিয়জনের বঞ্চনা বোঝানো নয়, কোনও অনুভূতির বঞ্চনা, বা প্রিয়জনের কাছ থেকে বা বাবা-মায়ের কাছ থেকে সমর্থন বা নিষ্ঠুরতা।
- ডিএনএ।
- বিবাহের বিলম্ব এবং একাকীত্বের কারণ যেমন অবসর, প্রায়শই মহিলাদের আহত করে।
- বিবাহিত লোকেরা যৌন অক্ষমতার কারণে হতাশাগ্রস্ত হন।
- Dysthyroidism।
- উচ্চ রক্তচাপ, হেপাটাইটিস, বিশেষত সি ভাইরাস জাতীয় কিছু রোগের চিকিত্সার জন্য কিছু মেডিকেল ড্রাগ নিন।
- জীবনের স্ট্রেস এবং কিছু শারীরিক বা ব্যক্তিগত সমস্যাগুলির সাথে মানুষের এক্সপোজার।
- ব্যর্থতা, উদ্বেগ বা হতাশার মতো অনেক অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব।
- কিছু হরমোনাল পরিবর্তনগুলির এক্সপোজার যা প্রসবোত্তর হতাশার মতো হতাশার কারণ হয়।
বিষণ্নতা লক্ষণ
- জীবনের বিভিন্ন কর্মকাণ্ডে আগ্রহের অভাব।
- অস্বস্তি, দুঃখ এবং হতাশার অনুভূতি।
- ঘন ঘন কান্না, বা কাঁদতে অক্ষমতা।
- আতঙ্ক, উদ্বেগ
- বিরক্তি, জ্বালা
- ক্লান্তি ও ক্লান্তি।
- ঘুমের অক্ষমতা।
- ক্র্যাম্পিং, এবং শিথিল করতে অক্ষমতা।
- ক্ষুধাজনিত ব্যাধি যেমন বেশি পরিমাণে খাওয়া বা স্বল্প পরিমাণে খাওয়া।
হতাশার জটিলতা
- হৃদরোগ.
- অ্যালকোহল সেবন।
- পদার্থ অপব্যবহার।
- উত্তেজনা, উদ্বেগ।
- কর্মক্ষেত্রে বা শিক্ষার ক্ষেত্রে কিছু সমস্যার মুখোমুখি হন।
- পারিবারিক সমস্যার বহিঃপ্রকাশ।
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতার এক্সপোজার।
- কিছু পারিবারিক এবং বৈবাহিক অসুবিধা প্রকাশ।