ভয় এবং উদ্বেগ স্বাভাবিক মানুষের সাথে জড়িত এবং প্রাকৃতিক মানসিক অবস্থার হিসাবে বিবেচিত হয় যতক্ষণ না তারা যুক্তিসঙ্গত এবং স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে এবং কোনও ব্যক্তি স্থায়ীভাবে অনুভব করে এমন ক্ষেত্রে সন্তোষজনক এবং অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় পরিণত হয়, তার মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলতে শুরু করে রাষ্ট্র এবং নিঃসন্দেহে জৈবিক প্রভাব বা প্রসারিত এবং উদ্বেগ এবং ভয়ের কাছে আত্মসমর্পণ খুব খারাপ, এবং মানবকে যে কোনও উপায়ে উদ্বেগ এবং ভয় দূর করতে হবে যাতে কোনও গভীরতা প্রবেশ করতে না পারে এবং একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং জৈব বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠবে।
ভয় একটি প্রাকৃতিক ফলাফল এবং এমন কিছু একটি অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির দ্বারা প্রকাশিত বা প্রত্যাশিত। উদ্বেগ হ’ল একটি প্রাথমিক অনুভূতি, ভবিষ্যতের প্রত্যাশা, বা কী ঘটবে এবং আমরা কী ভবিষ্যদ্বাণী করে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা, এবং এমন কিছু সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যা আমাদের কাছ থেকে সরাসরি তার আচরণের মুখোমুখি হওয়া উচিত এবং আশাবাদী এই অনুভূতিটি প্রতিস্থাপন করবে যা ঘটবে এবং ইতিবাচক জিনিসটি প্রত্যাশা করলে আমাদের একটি ভাল জিনিস রয়েছে, এটি আমরা যা চাই তা যদি না হয় অন্যথায় আমরা কমপক্ষে আমাদের খারাপ চিন্তাভাবনা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেয়েছি যা আমাদের জীবনকে প্রায় ধ্বংস করে ফেলেছে destroyed
উদ্বেগ ও ভয়ের কারণগুলি বোঝার জন্য, আমরা কয়েকটি পয়েন্টে এবং তাদের প্রত্যেককে আলাদা আলাদাভাবে সংক্ষেপে জানাই।
উদ্বেগের কারণগুলি
- একাকীত্ব, বিচ্ছিন্নতা এবং সামাজিক পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্নতা যেমন এই মারাত্মক অনুভূতির পক্ষে উপযুক্ত অবস্থার অস্তিত্ব, যার বোঝা বাড়াতে এবং শক্তিকে উদ্দীপিত করা, মানুষ এবং তার চারপাশের সম্প্রদায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে মানুষের বেঁচে থাকার দরজা উন্মুক্ত হবে deadly বিরক্তিকর কল্পনা এবং কালো ধারণা যা নেতিবাচক পূরণ করে।
- একটি মারাত্মক শূন্যতার অস্তিত্ব এবং উদ্দেশ্যমূলক কিছু নিয়ে সময় ব্যয় না করা, আন্দোলন এবং জীবনের পথে হাঁটা আমাদের কাঁধে জমে থাকা সমস্ত উদ্বেগকে সরিয়ে দেয়।
- সর্বশক্তিমান fromশ্বরের কাছ থেকে দূরত্ব, Godশ্বরের প্রতি বিশ্বাস এবং ন্যায়বিচার ও নিয়তির প্রয়োজনীয়তার প্রতি বিশ্বাস এবং প্রতিটি বিষয় Godশ্বরের জ্ঞানের মধ্যে রয়েছে এবং তিনি তাঁর মহিমা ব্যতীত অদেখা জানেন, আপনাকে আপনার ভাগ্য সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং আপনার Godশ্বরের প্রতি বিশ্বাস আপনার অন্তরকে স্রষ্টার দিকে ফিরিয়ে দেবে এবং তাত্তলজ তার কাছে প্রার্থনা করুন অন্তরের মালিক এবং বর্তমান ও ভবিষ্যতের মালিক এবং আপনার আহ্বানের মাধ্যমে এটি মঙ্গল ও মন্দকে তার অনুমতি দিয়ে নিষ্পত্তি করা হবে।
ভয়ের কারণ
- জীবনের জন্য বিপজ্জনক পরিস্থিতিগুলি ভয় সৃষ্টি করে, যা স্বাভাবিক, এবং এই পরিস্থিতিতে অ্যাড্রেনালিন হরমোনের স্রাব হয়, যা হয় দ্বন্দ্ব বা এড়াতে বাধা দেয়।
- জনগণের মুখোমুখি হওয়া এবং জনসাধারণের সাথে কথা বলা কিছু তাদের মধ্যে ভয়ের এই অনুভূতিগুলি সঞ্চার করার কারণ হিসাবে ডেকে আনে এবং উচ্চতা এবং বদ্ধ স্থান এবং অন্ধকারের ভয় মানুষের মধ্যে আতঙ্কের বোধকে বাড়িয়ে তোলে।
- কখনও কখনও শারীরিক এবং মানসিক দুর্বলতা যেমন কোনও কারণের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল হয়ে ওঠার কারণ এটির কারণ এবং ভয়ের কারণ হিসাবে এর মনস্তাত্ত্বিক রচনা।