উচ্চরক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ অতীতের অন্যতম সাধারণ রোগ। এটি এমন একটি মারাত্মক রোগ যা উপেক্ষিত মানুষের জীবনকে হুমকির মধ্যে ফেলে। পুরুষরা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল এবং রক্তচাপ অনেকগুলি গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস, রেনাল ব্যর্থতা এবং রেটিনার ক্ষতির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।
প্রাকৃতিক bsষধিগুলি দিয়ে উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা
উচ্চ রক্তচাপ নির্দিষ্ট ধরণের প্রাকৃতিক herষধিগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- সেলারি: উচ্চ রক্তচাপকে চিকিত্সা করে এবং এটি নিয়মিত করে তোলে, অল্প পরিমাণে জল যোগ করে এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় গ্রহণ করা হয়, এবং চীনা ওষুধ এবং ভারতীয় এই উদ্ভিদটির ব্যবহার, এটি উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সায় রয়েছে।
- রসুন: রসুন মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। রক্তচাপ হ্রাস করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলির মধ্যে একটি। শাকসবজির সালাদ হিসাবে ক্ষুধার্তদের কাছে।
- টমেটো: টমেটো উচ্চ রক্তের হার কমাতে সক্রিয় ভূমিকা পালন করে, এর মধ্যে গুরুত্ব রয়েছে যে এতে গামা-অ্যাসিড অ্যামিনো বুট্রিক হিসাবে প্রচুর সমৃদ্ধ উপাদান রয়েছে, উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য কার্যকর সবচেয়ে উপাদানটির এই উপাদানটি উপস্থিতি ছাড়াও টমেটো এবং কাজের চাপের চিকিত্সা উচ্চ রক্তে উপাদান এবং অন্যান্য উপকরণ।
- জাফরান: করসেটিন নামক একটি রাসায়নিক রয়েছে, যা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করে এবং এটি খাবারে বা জাফরানের স্যুপের কাজ যোগ করে জাফরান ব্যবহার করা হয়।
- গাজর: আটটি যৌগ দ্বারা অনুমান করা হয় যে উচ্চ রক্তের হ্রাস ঘটায় এমন অনেকগুলি যৌগিক উপাদান থাকা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি গাজরের খাবারের সাথে গ্রহণ করা হয় বা রস হিসাবে খাওয়া বা এটি যেমন খাওয়া হয় তেমনি খাওয়া হয়।
- আপেল: আপেলকে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য ছোলার মাধ্যমে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি এমন জায়গায় স্থাপন করা যেতে পারে যা সূর্যে না পৌঁছায় এবং তারপরে অবশ্যই ভাল করে কষানো উচিত এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় পানীয় হিসাবে গ্রহণ করা হয়।
- ব্রকলি: এটিতে অনেকগুলি যৌগ থাকে যা গ্লুটাথিয়নের মতো উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করতে পরিচালিত করে।
রোগীর জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করা ওজন হ্রাস করার চেষ্টা, ধূমপান এবং অ্যালকোহল বন্ধ করা, খাবারে লবণ কমাতে বা লবণাক্ত খাবার এবং ব্যায়াম এড়ানো সহ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।