ব্রণ অনেকের কাছে দুঃস্বপ্ন। এটি অন্যের সাথে যোগাযোগ করার সময় বিব্রতকর এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব সৃষ্টি করে। তবে এটি স্থায়ীভাবে চিকিত্সা করা এবং নির্মূল করা অসম্ভব নয়। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে প্রচুর ওষুধ পণ্য রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে অর্থ উপার্জন করে এবং এই পণ্যগুলি ত্বকের পক্ষে অকার্যকর এবং ক্ষতিকারক হতে পারে, বা ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই এটি আরও ভাল কার্যকর এবং সন্তোষজনক ফলাফলের জন্য রেসিপি এবং প্রাকৃতিক মিশ্রণ ব্যবহার করার জন্য এবং অর্থ নষ্ট না করার জন্য, ত্বক, তাই মিশ্রণটি প্রস্তুত করা হয় টি। মুখটি দ্রুত এবং সহজেই তৈরি করা হয় এবং উদ্দেশ্যগুলি প্রতিটি বাড়িতে উপলব্ধ।
ব্রণ থেকে বাঁচার পরামর্শ
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন: এটি ত্বকের পর্যাপ্ত হাইড্রেশন সরবরাহ করে এবং ত্বক থেকে সমস্ত অমেধ্য এবং ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণে সহায়তা করে।
- সঠিক ডায়েট: ফলমূল এবং শাকসব্জির মতো প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া উচিত।
- নিয়মিত অনুশীলন: শরীরের সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার আদর্শ সমাধান এবং এটি মুখের স্বাস্থ্য এবং সতেজতা প্রতিফলিত করে।
- পর্যাপ্ত ঘুম: আপনার ত্বক আরও আরামদায়ক এবং পরিষ্কার করে রাখার জন্য, কমপক্ষে আট ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুম নিন।
- চর্বিযুক্ত খাবার এবং বাদাম খাওয়া কমাতে সুপারিশ করা হয়।
ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ এবং এর প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পেতে, এবং এই মিশ্রণগুলি নিম্নরূপ: সবচেয়ে সহজ এবং সহজ মিশ্রণগুলি ব্যবহার করে:
মধু, দুধ এবং খামিরটি মিশ্রণ করুন: মধু, খামির, দুধের সামান্য ঝুলিয়ে নিয়ে এগুলি ভালভাবে মিশিয়ে একত্রে মিশ্রণ তৈরি করুন, এই মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময়ের জন্য মুখে রাখুন then জল এবং সাবান যথাযথভাবে মুখ ধুয়ে ফেলুন, গোলাপজল দিয়ে ভিজা করুন।
লেবু এবং গোলাপজল মিশ্রিত করুন: ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আপনি লেবুর সুবিধা নিতে পারেন, সামান্য লেবুর রস গোলাপজল মিশিয়ে, এবং প্রায় আধা ঘন্টা ধরে, এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, এই মিশ্রণটি পুনরাবৃত্তি করা সম্ভব সন্তোষজনক ফলাফল পেতে প্রতিদিন।
দারুচিনি ও লেবুর মিশ্রণ: দারুচিনি পেস্টের সাথে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে নিন যা একটি মিশ্রিত মিশ্রণ, এবং মিশ্রণটি মুখোশ হিসাবে মুখের উপর রাখুন এক ঘণ্টা চতুর্থাংশের বেশি নয়। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এই মিশ্রণটি কার্যকর।
কমলার খোসার মিশ্রণ করুন: কমলার খোসার ভাল করে পিষে, এবং অল্প জল দিয়ে মিশ্রণটি মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন ব্রণ এবং এর প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এক সেরা মিশ্রণ is