ব্রণ
ব্রণ একটি ত্বকের সমস্যা যা ত্বকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কের গ্রন্থিগুলির নিঃসরণে একটি ব্যাধি যা বিশেষত কৈশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে এবং বড়ি ব্ল্যাকহেডস আকারে প্রদর্শিত হয় যা প্রায়শই মুখে ছড়িয়ে থাকে। এই নিবন্ধে আমরা ব্রণর প্রতিরোধ, কারণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলব।
ত্বকের অপূর্ণতা সম্পর্কে জানুন
ব্রণ নিরাময়ের আগে আপনার ত্বকের ত্রুটিগুলি জানা উচিত এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে করা হয়:
- ত্বকের জন্য গ্রন্থিগুলির নিঃসরণের ক্রিয়াকলাপ জানতে কাগজের টিস্যু ব্যবহার করে; টিস্যু পেপার নাক এবং কপালে রাখুন এবং এটি আলতোভাবে চেপে ধরুন এবং তারপরে যা স্থগিত করা হয়েছে তা অনুভব করুন; যদি এটি তেল হিসাবে পরিণত হয় তবে এর অর্থ হ’ল আপনার ত্বকের কিছু গ্রন্থি ক্ষমতার স্তরের উপরে কাজ করে তবে এটি নোংরা হয়ে যায় এবং কিছু ঝুলে থাকে; এটি প্রমাণ করে যে এটি সঠিকভাবে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে কাজ করে তবে এটি পরিষ্কার থাকলে এর অর্থ এটি চিটচিটে নয় এবং পর্যাপ্ত তেল থাকে না।
- আয়নাটির ব্যবহার, যা ত্বকের সুনির্দিষ্ট বিবরণ এবং ত্রুটিগুলি সনাক্ত করতে এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি বা ত্বকের ছিদ্রগুলির প্রশস্ততা বা ব্যয় এবং বলিরেখা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা বার্ধক্য এবং freckles এর লক্ষণগুলি দেখায় এবং অন্যান্য ত্রুটি
- ত্বকের অম্লতা ডিগ্রি জেনে নিন। সাবান এবং জল দিয়ে মুখ ভালভাবে ধুয়ে লাইট পেপার ব্যবহার করে একটি পরীক্ষা করা হয়। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং লাইট পেপারটি দেড় মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং তারপরে এটি সরিয়ে পরীক্ষা করুন। যদি এটি গোলাপী রঙে পরিবর্তিত হয়, এর অর্থ হ’ল ত্বকে অম্লতার স্তরটি উপযুক্ত, তবে যদি রঙটি লাল গোলাপিতে পরিবর্তিত হয়; এটি ত্বকে বর্ধিত অম্লতার প্রমাণ।
ব্রণ প্রতিরোধ
- স্কিন লোশন ব্যবহারে বিয়ার ইস্টের একটি বড় শতাংশ রয়েছে।
- ত্বকের পক্ষে এটির উপকারের জন্য সালফার জলের ব্যবহার।
- আপনার গ্রন্থি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন কারণ তিনিই চিকিত্সা এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন তা জানেন।
- আপনার ত্বকটি সাবান জল দিয়ে ভাল এবং প্রতিদিন পরিষ্কার করুন, নরম অ্যাসিড এবং ট্যানিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন।
ব্রণর কারণ
- গ্রন্থি হরমোন নিঃসরণ মধ্যে ভারসাম্যহীনতা।
- ডায়েট ফাস্টফুড, কোমল পানীয় এবং ফ্যাটযুক্ত খাবারের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল।
- ব্রণ বাড়ায় এমন বিউটি পণ্য ব্যবহার।
- সূর্যের আলোতে ঘন ঘন এক্সপোজার।
- PMS।
- গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত ফ্যাটি স্রাবগুলি অস্বাভাবিক হয়।
- মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টর: যেখানে মানসিক ব্যাধি এবং সমস্যা যার মধ্যে একজন ব্যক্তি ত্বককে ম্লানুভাব এবং ব্রণর উত্থানের ক্ষেত্রে ত্বকে প্রভাবিত করে।
ব্রন এর চিকিৎসা
- যতটা সম্ভব চাপ থেকে দূরে থাকুন।
- কসমেটিকস ব্যবহার করবেন না যা ব্রণগুলির চেহারা বৃদ্ধি করে এবং চুলের জন্য প্রক্রিয়াজাত তেলের ব্যবহার হ্রাস করে।
- যতটা সম্ভব সূর্যের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত।
- প্রাকৃতিক bsষধিগুলি ব্যবহার করুন; ব্রণর চিকিত্সায় তাদের দুর্দান্ত ভূমিকা কারণে।
ব্রণর নিরাময়ের জন্য কার্যকর ভেষজ
- প্রতিদিন দুটি টেবিল চামচ তাত্ক্ষণিক খামির নিন; এতে ত্বকের জন্য উপকারী ভিটামিন বি রয়েছে।
- এটি ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা প্রদাহ সৃষ্টি না করে শস্যের সাথে আচরণ করে।
- কর্পূর কাগজ ব্যবহার করুন।