ভিটামিন সি পরিপূরকের অন্যতম সাধারণ ধূসরফল f এটি ঠান্ডা এবং ঠান্ডা উপসর্গের বিরুদ্ধে লড়াই করা, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং শরীরে উপস্থিত টক্সিনগুলি নির্মূল করতে এবং স্ট্রোকের জন্য কার্যকর অস্ত্র।
এবং আঙ্গুরের রস, সরাসরি ফল খাওয়ার চেয়ে কম কার্যকর নয়, এটি কঙ্করের কিডনি পরিষ্কার করার জন্য কাজ করে, যা ক্যালসিয়াম জমে যা গঠিত হয়, যখন পাতলা খুঁজছেন এবং জমে থাকা চর্বি থেকে মুক্তি পান, এক কাপ এমনকি অর্ধেক পান করুন এক গ্লাস আঙ্গুরের রস, গবেষণা এবং গবেষণার ফলাফল, যা প্রচুর লোকের উপর পরিচালিত হয়েছিল, তাদের বেশিরভাগই 8 সপ্তাহের মধ্যে 12 কেজি হ্রাস পেয়েছে, যেখানে তিনি আধা ঘন্টা খাওয়ার আগে পান করেছিলেন, রহস্যটি হ’ল রস (আঙুর), বিপাককে ত্বরান্বিত করে, বিপাক প্রক্রিয়া, যা চর্বি জমে বাধা দেয় এমনকি এটি পোড়াও করে তোলে এবং কাঙ্ক্ষিত বেনিফিট পাওয়ার জন্য একজন ব্যক্তিরও যথাযথ অনুশীলন প্রোগ্রাম অনুসরণ করতে হবে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে আঙ্গুরের ফল, কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলও হ্রাস করে, যা হার্ট অ্যাটাকের একটি প্রধান কারণ।
আঙ্গুরযুক্ত উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল লেবুতেড তেল, এতে প্রস্টেট ক্যান্সার এবং ওরাল ক্যান্সারের মতো অ্যান্টি-ক্যান্সার উপাদান রয়েছে।
আঙুরের ফল বা স্বর্গের লেবু বা ভারতীয় লেবু হিসাবে পরিচিত যা দীর্ঘ স্থায়ী গাছে ফল ধরে এবং প্রায় চার মিটার পর্যন্ত পৌঁছতে পারে, পাতাগুলি কমলা পাতার মতো এবং ফলগুলি ফলগুলির চেয়ে বেশি হয় কমলা, এবং সর্বোত্তম প্রকারের (আঙ্গুর), মুরগি লাল, আধা-ক্রান্তীয় জলবায়ুতে এবং আদি ভারতবর্ষে চাষ হয়।
ভিটামিন সি ছাড়াও এই ফলের মধ্যে দেহের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ রয়েছে যা পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, বিটা ক্যারোটিন এবং পেকটিনের মতো দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকারগুলিতে নিয়ে যায়, পাশাপাশি এটি বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, এসএলই এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগ
আঙ্গুরের ফলগুলি জানুয়ারি থেকে জুনের মধ্যে পরিপক্ক হয়, যেহেতু এই দুই মাসের মধ্যে ফলটি তার সর্বোত্তম এবং সর্বোত্তম স্বাদে আসুন আমরা আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং একটি শক্তিশালী শরীরের জন্য এই ফলের সুবিধার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত।