কমলার খোসা
কমলা হ’ল একটি অন্যতম স্বাদযুক্ত এবং সুস্বাদু শীতের ফল, যা এর সুন্দর কমলা রঙ এবং এর টক এবং স্বাদযুক্ত দ্বারা স্বাদযুক্ত। এতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে, বিশেষত উল্লেখযোগ্য ভিটামিন সি, যা বিভিন্ন রোগ নিরাময় করে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে শীত ও সর্দি যা শীতে প্রচুর পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে। আলাদা।
কমলার রসটি সজ্জা এবং কুঁচি দিয়ে তৈরি করা হয় এবং লোকে খাঁচা খাওয়ার এবং বিভিন্ন উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করার সুযোগ দেওয়া হয়। তারা বর্জ্য মধ্যে আঁশ খোসা, বিশ্বাস করে এটির কোনও লাভ নেই। এই নিবন্ধে, আমরা মানব দেহের ক্রাস্টের উপকারিতা এবং এর কিছু ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলব।
শরীরের জন্য কমলা খোসার উপকারী
কমলার খোসার মধ্যে কমলার সজ্জাতে পাওয়া যায় এমন তুলনায় ডাবল পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং মানব দেহ বিভিন্ন অঙ্গগুলিতে উপকার করে, নিম্নরূপ:
- ত্বক থেকে অন্ধকার দাগগুলি সরান, যেখানে কমলার খোসা প্রাকৃতিকভাবে সাদা।
- কোলেস্টেরল হ্রাস করুন।
- বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার থেকে মানুষের ত্বককে রক্ষা করুন।
- ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করুন যা মানুষের বিভিন্ন রোগের কারণ করে।
- হাড়কে শক্তিশালী করুন এবং তাদের অখণ্ডতা বজায় রাখুন এবং ভঙ্গুরতা ঘটতে পারে তা প্রতিরোধ এবং নির্মূল করুন।
- হৃদয়কে শক্তিশালীকরণ এবং এর স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা বজায় রাখা এবং বিভিন্ন রোগ যা মানব হৃদয়কে প্রভাবিত করে তা প্রতিরোধ করে।
- আপনার মুখ এবং দাঁতগুলির স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা বজায় রাখুন যেমন মাড়ির সংক্রমণ।
- লোহার উপাদানগুলির সাথে কমলা খোসার সমৃদ্ধতার কারণে মানুষের রক্তকে শক্তিশালী করা, বিশেষত রক্তাল্পতা বা রক্তাল্পতাজনিত লোকদের মধ্যে।
- হজমের সুবিধার্থ করুন, অন্ত্র নরম করুন এবং ফাইবার সমৃদ্ধির কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলি দূর করুন।
কমলার খোসা ব্যবহার করে
- কিছু কমলার খোসা চিবিয়ে খেলে দুর্গন্ধ দূর হয়।
- কমলা খোসা পানীয় ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সা বাড়ে।
- প্রহারের সময় কেকের পেস্টে কমলা খোসার ব্যবহার, এটি একটি সুগন্ধযুক্ত গন্ধ এবং স্বাদে সুস্বাদু দেয়।
- মুখের ব্ল্যাকহেডস ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কমলার খোসা মাস্ক করুন কমলার খোসার সাথে গোলাপজল ও ফুটন্ত জল, দই মিশিয়ে দুধ মিশিয়ে মুখে মিশিয়ে প্রায় এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে রেখে দিন , তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়েছে এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে প্রতি সপ্তাহে দু’বার এই মুখোশটি তৈরি করার পরামর্শ দিয়েছেন।
- ভিনেগার, দারচিনি এবং তুলসী দিয়ে কমলার খোসার দ্রবণটি ব্যবহার করুন এবং যে কোনও প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন এবং স্প্রে করার জন্য একটি বোতলে ভরে দিন, যা ঘর পরিষ্কার এবং এটি নষ্ট করতে সহায়তা করে।
- মানুষের থেকে মশা এবং পোকামাকড় অপসারণ করার জন্য কমলালেবিকের খোসাটি ত্বকে লাগিয়ে ব্যবহার করুন এবং এভাবে শান্ত ও আরামদায়ক ঘুম উপভোগ করুন।