শিশুর সম্মোহন
নয় মাস অপেক্ষা করার পরে, আপনি মা হন, আপনি আপনার শিশুকে আপনার হাতে নিয়ে যান, আপনি তাকে ভয় পান এবং আপনি তাকে ভালবাসেন, আপনি তাকে বলেন, আপনি তাকে খাওয়ান তবে ঘুম আসে এবং আপনি আপনার সন্তানের বিছানায় যেতে পারবেন না। শিশু কাঁদতে থাকে এবং জানে না সে কী চায়। তিনি পরিষ্কার এবং সন্তুষ্ট তবে ঘুমাতে চান না। সন্তানের বয়সের সাথে স্বতন্ত্র যে এটি হ’ল সন্তানের বিকাশের প্রতিটি পর্যায়ে দ্রুত এবং আরও ভাল ঘুমের জন্য নিজেকে এবং আপনার শিশুকে অমরত্বের জন্য সহায়তা করার একটি নির্দিষ্ট উপায় রয়েছে।
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দেখাব যে কীভাবে আপনার জীবনের প্রথম তিন মাসে ঘুমোবেন। তাদের প্রাথমিক পর্যায়ে ঘুমানোর জন্য এটি একটি রুটিন নির্ধারণ করার জন্য যথেষ্ট, সুতরাং দয়া করে এই নিবন্ধটি সহায়ক হিসাবে সন্ধান করুন এবং আপনার মনে রাখা তথ্যটি প্রয়োগ করুন।
শিশুর প্রথম মাসের ঘুম
বা আপনার সন্তানের বয়সের প্রায় পাঁচ সপ্তাহ, আপনার শিশু দিনে প্রায় ষোল থেকে সতেরো ঘন্টা ঘুমাবে এবং জীবনের প্রথম সপ্তাহে একটানা দুই থেকে চার ঘন্টা জেগে থাকবে না, তাই আপনি রাতে একাধিকবার জেগে উঠবেন । এটি খুব স্বাভাবিক এবং আপনি যখনই চান তার সন্তানের ইচ্ছা পূরণ করা ছাড়া আপনি অন্য কিছু করতে পারবেন না।
দ্বিতীয় মাসে শিশু ঘুম
শিশুরা এই সময়ের মধ্যে কম ঘন্টা ঘুমাতে শুরু করে, দিনে প্রায় আট থেকে বারো ঘন্টা ঘুম। এই মুহুর্তে আপনার বাচ্চাকে দেখা উচিত এবং তিনি কখন ক্লান্ত হয়ে ঘুমাতে চান তা জানতে হবে। তাকে ঘুমানোর উপযুক্ত জায়গা দেওয়ার চেষ্টা করুন।
কিছু বাচ্চা দিনের বেলা ঘুমায় এবং রাতে জেগে উঠে এবং আপনার কাজ হ’ল আপনার বাচ্চাকে দিন ও রাতের মধ্যে পার্থক্য শেখানো এবং তার সাথে খেলে দিনের বেলা আরও বেশি জেগে ফিরে যাওয়া, তার ঘরটি পুরোপুরি আলোকিত রেখে চেষ্টা করবেন না ফোনে বা ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের কণ্ঠের মতো বাড়িতে প্রতিদিনের গোলমালকে বিচলিত করতে এবং রাতে তার সাথে খেলবেন না, তার চারপাশে আলোকসজ্জা এবং গোলমাল হ্রাস করুন এবং তাঁকে একা ঘুমানোর জন্য অমরত্বের উপরে পা রাখবেন না।
তৃতীয় মাসে শিশু ঘুম
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, আপনার শিশুকে ঘুমন্ত অবস্থায় শুরু করার সময় তাকে ঘুমানোর জায়গায় রেখে, কেবল ঘুমন্ত থ্রু দ্য নাইটের লেখক জুডি মেন্ডেল এবং ফিলাডেলফিয়ার শিশু হাসপাতালে ঘুমের ব্যাধি পরিচালকের পরামর্শ অনুসারে, কেবলমাত্র তাকেই অমরত্বের পথে রাখুন।
তিনি আরও বলেছিলেন যে এটি শিশুর গর্ভাবস্থা, কাঁপানো বা ঘুমের সময় বুকের দুধ খাওয়ানো বিরোধী, কারণ এই সময়ের মধ্যে শিশুরা তাদের প্রতিদিনের অভ্যাস যেমন ঘুমের বিকাশ করে
যা পরবর্তীতে এই অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে পারে তাই এই বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।