নগ্ন যত্ন
মা তার সন্তানের এবং তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন সে সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন রয়েছে। মা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি যা তার শিশুর ওজন এবং তার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে সেগুলি। মায়েরা প্রায়শই দুধ খাওয়ানোর অবলম্বন করেন এবং পাঁচ মাস পরে বাচ্চাকে স্ন্যাকস দেন। প্রতিটি মা প্রতিটি বয়সের পর্যায়ে সন্তানের স্বাভাবিক ওজন জানেন যাতে সে তার ওজন সম্পর্কে চিন্তা না করে। জন্মের মুহুর্তের শিশুটি 2.5 কেজি থেকে 4 কেজি ওজনের জন্মগ্রহণ করে এবং জন্মের পর প্রথম মাসে সামান্য ওজন হারাতে থাকে যা স্বাভাবিক। জন্মের সময় দুর্বলতা এবং ওজন না হওয়া পর্যন্ত শিশুর ওজন গুনতে শুরু করে এবং 6 মাস থেকে এক বছর বয়সে শিশুর ওজন 8 কেজি থেকে 12 কেজি হতে হবে।
সন্তানের ওজনকে প্রভাবিত করার কারণগুলি
গর্ভাবস্থায় মায়ের দ্বারা অনুসরণ করা কিছু অভ্যাসগুলি সন্তানের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবিত করতে:
- গর্ভাবস্থায় মায়ের শারীরিক এবং শারীরিক অবস্থা।
- গর্ভাবস্থায় মায়ের উদ্বেগ, উত্তেজনা, নার্ভাসনেস এবং মানসিক অবস্থার কারণে শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশে একটি দুর্দান্ত প্রভাব পড়ে।
- যদি কোনও মহিলা ধূমপান করেন বা অ্যালকোহল পান করেন এবং মাদক সেবন করেন তবে কেবল তার শিশুর ওজনই প্রভাবিত করে না, তিনি বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অসুবিধায়ও জন্মগ্রহণ করতে পারেন।
- মাকে যথাযথভাবে খেতে খেতে অবহেলা করা এবং শিশুর ওজন বৃদ্ধি করে এমন খাবারগুলি খাওয়ার পক্ষে না খাওয়া যেমন দুধ পান করা অবহেলা, পাশাপাশি ভ্রূণের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, আয়রন এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া।
- পর্যায়ক্রমে ডাক্তারের মাকে অনুসরণ করবেন না।
শিশু জন্মের পর প্রথম দুই মাস অতিক্রম করার পরে, মা লক্ষ্য করতে পারেন যে তার শিশুটির ওজন বেশি নয় বা স্তন্যপান করানো সত্ত্বেও এখনও ধ্রুবক অবস্থায় রয়েছে। ফলস্বরূপ, মায়ের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি দর্শন শুরু করা উচিত এবং নিশ্চিত করা উচিত যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা নেই।
প্রাথমিক মাসগুলিতে শিশু ওজনের স্থিতিশীলতার কারণগুলি
- মাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যাপ্ত পরিমাণে দিতে ব্যর্থতা, এবং খাবারটি সঠিকভাবে সংগঠিত করতে এবং ভাগ করতে না পারে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘন ঘন শিশুর বমি হওয়াই বোঝায় যে শিশুর পাচনতন্ত্রে সমস্যা আছে এবং এই সমস্যাগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ হ’ল শিশুর খাদ্যনালীতে প্রতিক্ষিপ্ত হওয়া এবং জ্বালা।
- শিশুর মধ্যে জন্মগত ত্রুটির উপস্থিতি তাকে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত করে।
- শিশুটি একটি ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের দ্বারা প্রভাবিত হয় যা শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, পেট এবং অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখতে পারে।
- শিশুদের মধ্যে রোগ এবং অসুস্থতা শিশুর ওজন এবং স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
শিশুর ওজন বাড়ানোর টিপস
- প্রতিদিন 10 থেকে 12 ফিড হারে প্রতি দুই ঘন্টা বাচ্চাকে খাওয়ানো, মা অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে শিশুর পেট ছোট এবং দ্রুত ভরাট।
- দিনে কমপক্ষে দুবার দুধ খাওয়ানোর সাথে শিশুকে সূত্রের দুধ দিন।
- 5 মাস পরে বাচ্চাকে স্ন্যাকস দিন এবং মা চাল, সিদ্ধ এবং কাঁচা আলু এবং শাকসব্জি দিয়ে শুরু করতে পারেন।
- সন্তানের বয়সে, মায়ের উচিত শিশুকে দুধ দেওয়ার ক্ষেত্রে অবহেলা করা উচিত নয়, বাচ্চাদের জন্য এক কাপ মদ্যপানের মাধ্যমে বা স্তন্যদানের মাধ্যমে এবং প্রতিদিন কমপক্ষে একটি ফিডের মাধ্যমে শিশুকে দুধ পান করতে সহায়তা করা উচিত। এই বয়সে মা তাকে বিভিন্ন ধরণের মাংস, পুরো দুধজাত খাবার, খাওয়াতে পারেন।
- মাকে এমন পরিস্থিতিতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয় যে তার চিকিত্সকের চিকিত্সা এবং তার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন বর্ণনা করার জন্য কয়েকটি খাবারের ক্ষুধা।