পেরেক ছত্রাক
অনেকের নখের নখর নখের সমস্যায় ভুগছে, কারও কারও নখের নখের ক্ষেত্রেও একই সমস্যা রয়েছে এবং ছত্রাক একটি সংক্রামক সংক্রমণ যা একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যায় এবং বেড়ে ওঠা এবং বিকাশের জন্য একটি আর্দ্র এবং উষ্ণ কেন্দ্রের প্রয়োজন হয়, বিশেষত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে যারা যান পাবলিক সুইমিং পুল, জিমনেসিয়ামগুলিতে, এমনকি গৃহবধূরা যারা পরিষ্কারের সময় ঘন ঘন জল ব্যবহার করেন, ঘাম পাযুক্ত লোকেরা, দীর্ঘ-হাতা জুতা পরা লোকেরা, বিশেষত যারা ব্যায়াম করেন, এবং ডায়াবেটিস রোগীরা এবং এইচআইভি আক্রান্তরা এই রোগের ঝুঁকিতে বেশি আক্রান্ত হন।
পেরেক ছত্রাককে ছত্রাক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, ত্বকের ফাটল এবং পেরেক এবং আঙুলের মধ্যে স্থানের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এটি সাধারণত পেরেকের ডগায় শুরু হয় এবং মূল পর্যন্ত প্রসারিত হয়। বিপরীতে, এটি কম সাধারণ হয়। এটি প্রায়শই ইমিউনোডেফিসিয়নে আক্রান্ত হয়। বাদামি, এবং বেধ বৃদ্ধি পায় এবং ত্বক থেকে সরিয়ে ফেলা যায় এবং পড়ে যায় এবং অস্বাস্থ্যকর নখের উপস্থিতির সমস্যা রয়েছে এবং এটি রোগীর চিকিত্সা অবহেলা করলে এটি পায়ের বাকী অংশ বা হাত পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে।
প্রাকৃতিক উপায়ে পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা
বাড়ির প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে পায়ের ছত্রাকের সংক্রমণ দূর করা যায় যেমন:
- চা গাছের তেল: এক চতুর্থাংশ চা গাছের তেল এক চতুর্থ জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত করুন, সংক্রামিত নখগুলি তুলোর টুকরো দিয়ে ব্রাশ করুন এবং 1 মিনিটের জন্য ঘষুন। নখ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত দিনে তিনবার রেসিপি করুন।
- আপেল ভিনেগার: এক কাপ আপেল সিডার ভিনেগার নিন, একটি পাত্রে রাখুন, তারপরে আরও এক গ্লাস জল যোগ করুন এবং নিমগ্ন নখকে সংক্রামিত করুন, প্রায় তিন সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন আধা ঘন্টার জন্য সমাধান করুন, এবং চাল এবং আপেল সিডার একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন ভিনেগার, এবং সংক্রামিত নখগুলিতে লাগানো হয়, এবং রেসিপিটি প্রতি অন্য দিন পুনরাবৃত্তি করা হয়।
- বেকিং পাউডার: এক কাপ গরম পানিতে এক চতুর্থাংশ বেকিং পাউডার মিশ্রণ করুন, পাশাপাশি এক টেবিল চামচ লবণ মিশ্রিত নখ 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ওরেগানো তেল: ১ টেবিল চামচ ওরেগানো তেল এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েলে যোগ করুন, একটি তুলার বল মিশ্রণটি দিয়ে দ্রবীভূত করুন, আক্রান্ত নখ আঁকুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং পুনরুদ্ধার হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন দুবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রতিরক্ষামূলক টিপস
- প্রতিদিন সাবান ও জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন, ধোয়ার পরে বা সাধারণভাবে ভেজা হওয়ার পরে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- প্লাস্টিকের জুতো পরে সাঁতার কাটিয়ে ভাল করে স্নান করুন।
- দীর্ঘ সময় ধরে বন্ধ জুতো পরবেন না, বিশেষত গরম আবহাওয়ায় বা অ্যাথলেটিক প্রচেষ্টার পরে।
- সুতির মোজা পরুন এবং দিনে অন্তত একবার এগুলি আবার স্যুইচ করুন।